●首先你要明白為什么一定要將學習變成一件好玩的事兒，這是因為那種強度過大的、讓人不快樂的填鴨式學習方法只能提升跳樓率，而不是升學率。只有每天快樂學習，將學習變成一件好玩的事兒，你的學習效率才會迅速提升，你才能讓"清華北大任你上"這個目標的實現(xiàn)徹底喪失懸念。
●什么都不改變，不改變自己的學習習慣，不改變自己的習慣思維方式，就能讓學習變成一件好玩的事兒？怎么可能有這樣的好事兒？想讓學習變得好玩起來，你就必須有所改變。例如，你首先要學會享受學習中點點滴滴的快樂，例如你做出了一道很難的題，例如你的名次又提高了好幾位，例如你掌握的某個知識點讓你的好奇心得到了極大的滿足，例如班里的美女來問你題你很輕松地給解了出來，例如你想出了一個非常有效的學習小竅門兒。
●運用自我暗示的力量。每次開始學習前都自我暗示：學習是一件很好玩的事兒，英語很好玩，數(shù)學很好玩，語文很好玩。自我暗示的奇妙就在于：如果你反復對自己說學習很快樂，你就會發(fā)現(xiàn)學習竟然真的變成了一件好玩的事兒--而如果你總是對自己說學習真痛苦，你的學習就會變成一種煎熬、一種折磨。事實上，這是有科學依據(jù)的，很多科學家通過研究都發(fā)現(xiàn)，正面的心理暗示能讓我們贏得成功，而負面的心理暗示則會阻礙我們成功。
●只學習不玩耍，聰明孩子也變傻；只學習不玩耍，書越讀越厚，人越坐越肥。好玩是為了更有效率地學習，所以無論是學習還是好玩，都要百分百投入。好玩的時候，你就是一個三歲小屁孩兒；學習的時候，你就是一尊石佛。該學習的時候學習，該好玩的時候好玩，這是最聰明的做法，該學習的時候好玩，該好玩的時候學習，這是最愚蠢的做法。
●有一個叫卡爾·威特的家伙用游戲的方式讓他的孩子對學外語產(chǎn)生了濃厚的興趣，結果他的孩子只用幾年時間就掌握了5門外語。而如果用枯燥的填鴨式學習方法，你可能用幾十年都學不會一門外語。興趣是最好的老師，當你沒有意識到你自己是在學習的時候，才是你學得最好的時候。就拿學英語來說吧，曾有人指出，在興趣的驅使下學英語，你會學得特別投入，因為這個時候大腦會很積極地工作，而且無意識的記憶效果是最好的。如何激發(fā)學英語的興趣？很簡單，如果你喜歡嘻哈樂，你就可以聽嘻哈學英語，你可以將Eminem的英文歌詞一點兒一點兒翻譯成中文；如果你喜歡讀小說，你也可以去買你喜歡的小說的英文縮寫本反復閱讀。其他學科也是一樣，只有想辦法激發(fā)出你對這個學科的興趣，你才能進入這樣一種學習狀態(tài)：看著好像是在好玩，但不知不覺地就掌握了好多新知識。
●學習學累了，你可以看看你們班里最漂亮的那幾個女生。想象一下，當你考上最好的大學之后她們看你的眼神。如果你的口才很好，你也可以在課間的時候逗逗那些美女，放松一下心情。
●做獨狼不如成為群狼中的一員，和你身邊的同學組成一個學習小組，經(jīng)常在一起討論，互相鼓勵，互相學習，同時也互相競爭。組成團隊學習能讓你的學習效率加倍，同時也能讓你通過學習得到的快樂加倍。
●一定要明白這樣一個道理：人生從頭到尾都只能是痛并快樂著的。沒有痛苦，就沒有快樂；痛苦是快樂之母--只要不放棄，所有曾讓我們痛苦的，必讓我們強大。成功者和失敗者最大的區(qū)別就是，成功者總是能像享受快樂一樣享受痛苦，而失敗者則像王磊在一首歌中所唱的那樣，他們就像逃避瘋狗的追趕一樣逃避痛苦--但結果卻是他們跑得越快，痛苦這條瘋狗就會追得越兇。當你轉過身，去直面痛苦，并像瘋狗一樣瘋狂地叫，像瘋狗一樣瘋狂地兇，痛苦這條瘋狗反而會被你嚇得落荒而逃。
●一定要經(jīng)常運動，就像無數(shù)專家所強調(diào)的那樣，七小時學習加一小時體育鍛煉要遠遠強于八小時學習。運動能讓你每天都擁有最清醒的大腦和最旺盛的斗志，進而大大提高你的學習效率。曾有專家指出，運動能降低焦慮，釋放郁積的挫折感，提高注意力，減少失眠，擁有更好的記憶力。而且高效率的腦力工作必須有健康的身體做保障，因為在思考過程中，腦細胞對氧的需求量很高，體質(zhì)差的人吸收氧的能力差，所以常常會造成大腦供氧不足，思考稍長一段時間就會頭暈。從這個角度來看，經(jīng)常運動也是必須的。
●最后是一個小提醒：在家學習的時候，記得經(jīng)常開窗通風，這有助于讓你保持快樂的心情和清醒的頭腦，而且這也有利于健康--如果長時間不開窗通風，室內(nèi)空氣中可能會出現(xiàn)很多致癌物質(zhì)哦。
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