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夏荷:解暑毒可瘦身,子實根莖,皆可入食入藥

歡迎關(guān)注【草木芳香】

草木有情,生活有意

荷花,又名蓮花,又有芙蕖等多種別稱。李時珍在《本草綱目》中解釋說:“蓮莖上負(fù)荷葉,葉上負(fù)荷花,故名”。荷,或許是負(fù)荷的意思,葉也大,花也大,被細細的莖托著,所謂“荷花”?!吨軙分杏涊d:“藪澤已竭,既蓮掘藕。”《詩經(jīng)》中有:“山有扶蘇,隰有荷華。”

從“小荷才露尖尖角”時荷花就惹人喜愛了,在夏日,美的獨樹一幟,就算枯了,也有“留的枯荷聽雨聲”的情境。而贊美荷花的詩詞歌賦也確實很多。王維的“日日采蓮去,洲長多暮歸。弄篙莫濺水,畏濕紅蓮衣。”劉方平的的《采蓮曲》中道:“落日晴江里,荊歌艷楚腰。采蓮從小慣,十五即乘潮?!?/p>

其實,荷花是生命力非常強的植物,南方也好,北方也罷,只要有足夠的水域,就能茁壯地生長,花能觀賞,葉能裹物,蓮藕可食……中醫(yī)藥行里也有與蓮有關(guān)的話,“一蓮出九藥”,指荷花、荷蒂、荷梗、荷葉、蓮藕、蓮子、蓮心、蓮須、蓮房均可入藥,持善持美的蓮花與蓮實在醫(yī)者看來是取之不竭的寶藏。

【時珍說】

湖泊塘池皆可生長,用蓮子撒種的生長遲,以藕芽栽種的易生長。清明后抽莖生葉,六七月開花,蕊長寸余。須內(nèi)既為蓮實?;ㄍ屎?,蓮房成蓮子。六七月嫩時采摘,生食脆美。至秋季房枯子黑,堅硬如石,稱為石蓮子。八九月收獲,削去黑殼,稱為蓮肉。冬季至春挖掘藕而食,藕白有孔有絲,大的如肱臂長六七尺,一般有五六節(jié)。野生及開紅花的,蓮子多而藕不好。種植的藕及開白花的,蓮子少而藕好?;ㄉ椎奈断悖t的艷麗。荷葉密而多的不結(jié)果實。

蓮花,養(yǎng)顏輕身

味苦、甘,性溫。主鎮(zhèn)心安神,養(yǎng)顏輕身。

蓮蕊須,養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏

蓮蕊須是蓮的雄蕊,味甘,澀,性溫,主治心通腎,固精氣,補血止血,養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏?!侗静菰傩隆罚骸扒逍姆沃摕?,解暑除煩,生津止渴?!薄侗窘?jīng)逢原》:“蓮須,清心通腎,以其味澀,故為秘澀精氣之要藥?!度颉饭陶嫱?、巨勝子丸用之,然惟欲勤精薄者為宜,亢陽不制者勿用,恐其兜澀為患也?!?/p>

蓮實,益脾之果

蓮實就是蓮子,被稱為益脾之果。可補中養(yǎng)神,除百病。常服,輕身耐老,延年益壽。補益十二經(jīng)脈血氣,平體內(nèi)陽熱過剩、火旺。益心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,并除寒濕,止脾泄久痢,女子非經(jīng)期出血過多等癥。生食過多,微動氣。搗碎和米煮粥飯食,使人強健,蒸食也好。

《本草綱目》記載“蓮之味甘,氣溫而性澀,稟清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也……昔人治心腎不交,勞傷白濁,有清心蓮子飲;補心腎,益精血,有瑞蓮?fù)瑁缘么死怼!薄侗静菔斑z》:“消食止泄,除煩,解酒毒,壓食及病后渴?!薄度沼帽静荨罚骸扒鍩岢裏?,凡嘔血、吐血、瘀血、敗血,一切血癥宜食之?!薄兜崮媳静荨罚骸岸喾櫮c肺,生津液?!?/p>

蓮房,可解菌毒

蓮房,荷的干燥花托,以酒煮服,破淤血,治血脹腹痛,水煮服,則可解菌毒,止各種出血病癥。

蓮薏,清心去熱

蓮薏,即蓮子中青心,對貧血,產(chǎn)后渴疾,生研成粉末,米湯飲服二錢。另可治腹瀉,清心去熱。

蓮藕,除熱清胃

藕是荷之莖,可清熱,涼血,散瘀。治熱病煩渴,吐血,衄血,熱淋。熟用:健脾,開胃,益血,生肌,止瀉。

《本草經(jīng)疏》:“藕,生者甘寒,能涼血止血,除熱清胃,故主消散瘀血,吐血、口鼻出血,產(chǎn)后血悶,罯金瘡傷折及止熱渴,霍亂,煩悶,解酒等功。熟者甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,實下焦,消食,止泄,生肌,及久服令人心歡止怒也?!?/p>

《隨息居飲食譜》:“藕以肥白純甘者良。生食宜鮮嫩,煮食宜壯老,用砂鍋桑柴緩火煨極爛,入煉白蜜收干食之,最補心脾。若陰虛、肝旺、內(nèi)熱、血少及諸失血證,但日熬濃藕湯飲之,久久自愈,不服他藥可也。”

藕與蜜同食,不生寄生蟲,也可耐饑餓。將藕搗成粉服食,輕身益年。

藕節(jié),可解蟹毒

藕節(jié),為藕的節(jié)部。秋、冬或春初挖取根莖(藕),洗凈泥土,切下節(jié)部,除去須根,曬干。

《綱目》記載:“(藕節(jié))能止咳血,唾血,血淋,溺血,下血,血痢,血崩?!薄毒V目拾遺》:“藕節(jié)粉:開膈,補腰腎,和血脈,散瘀血,生新血;產(chǎn)后及吐血者食之尤佳。”

《船窗夜話》記載,宋孝宗曾經(jīng)患痢疾,宋高宗頗為他擔(dān)憂,看見路邊有藥鋪,就讓太監(jiān)去問醫(yī)家會不會治痢疾,并把醫(yī)家召入宮中,為宋孝宗診治。原來,宋孝宗吃湖蟹吃得太多,腸胃受寒,得了冷痢。醫(yī)家給他開的藥方很簡單,用新采的藕節(jié)搗碎,用熱酒調(diào)服。宋孝宗照樣服用,果然治好了痢疾。

荷葉:使人纖瘦

荷葉,清熱解暑,升發(fā)清陽,涼血止血。用于暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏?!夺t(yī)林纂要》:“荷葉,功略同于藕及蓮心,而多入肝分,平熱、去濕,以行清氣,以青入肝也。然苦澀之味,實以瀉心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也?!?/p>

《日華子本草》:“{止渴,并產(chǎn)后口干,心肺燥,煩悶?!薄兜崮媳静荨罚骸吧锨孱^目之鳳熱,止眩暈,清痰,泄氣,止嘔,頭悶疼。”《太蘋再新》:“清涼解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱。”戴原禮《證治要訣》云,荷葉服之,令人瘦劣,單服可以消陽水浮腫之氣。

《醫(yī)林纂要》:“荷葉,功略同于藕及蓮心,而多入肝分,平熱、去濕,以行清氣,以青入肝也。然苦澀之味,實以瀉心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也?!笨梢?,除了解暑毒,荷葉卻為天然的瘦身食材。

荷蒂,和胃安胎

荷蒂為荷葉中央近梗處剪下的葉片。性味苦平。功能和胃安胎,止血止帶。可用于胎動不安及崩漏帶下等癥。此外,有升舉之功,又可用于清氣下陷之久瀉脫肛等癥。

荷梗,通氣寬胸

荷葉的葉柄為荷梗。性味與荷葉相同。能通氣寬胸,多用于夏季感受暑濕、胸悶不暢等癥。

本文資料摘錄自:《本草綱目 白話手繪彩圖典藏本》、《中藥大辭典》、《中國藥典》、《中華本草》、《四時花令 古詩詞中的花意詩情》

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