“每個(gè)學(xué)生心中都有兩顆種子，第一顆種子的核心品質(zhì)是自我控制力，是控制自己、按照外界環(huán)境提出的要求，學(xué)習(xí)社會(huì)期望的知識(shí)、技能，完成成人要求的任務(wù)的能力。
第二顆種子的核心成分是主動(dòng)性和創(chuàng)造性，是出于個(gè)人內(nèi)在興趣、動(dòng)機(jī)和愿望，自發(fā)地做自己喜歡做的事情的能力?！?/span>
過(guò)于強(qiáng)調(diào)主動(dòng)性而忽視自控力的培養(yǎng)，是從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。
孩子成長(zhǎng)最理想的狀態(tài)，就是兩顆種子都飽滿地、和諧平衡地得到發(fā)展。
“幾十年來(lái)，國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家的大量研究證明，兒童時(shí)期形成的良好自控力，對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)校適應(yīng)以及成年后的事業(yè)成功均有重要影響，其影響力甚至超過(guò)智力?！?/span>
美國(guó)作家馬克·吐溫的一句話，“對(duì)意見(jiàn)的表達(dá)，要像魚兒在水里暢游般自由；而對(duì)紀(jì)律的要求，卻要像巖石般堅(jiān)定。”
在家庭教育中，把握好愛(ài)和嚴(yán)、自由和紀(jì)律之間的平衡，不要片面主張給孩子“愛(ài)和自由”。
如果在孩子?jì)胗變浩诤鲆曌钥亓Φ呐囵B(yǎng)和訓(xùn)練，當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園和小學(xué)以后，他們將很難適應(yīng)要求自控力、紀(jì)律性和群體合作的集體生活，這些孩子將會(huì)嘗到學(xué)習(xí)與社會(huì)適應(yīng)不良的苦果。
心理學(xué)研究表明，很多父母在孩子小時(shí)候過(guò)分溺愛(ài)孩子，當(dāng)孩子進(jìn)入青少年期后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差、品德不良轉(zhuǎn)而打罵孩子甚至“破罐破摔”，走到了另一極端。
兒童對(duì)外部控制都會(huì)產(chǎn)生反感，但是，如果對(duì)兒童的行為不加控制，在他們進(jìn)入社會(huì)環(huán)境后，因?yàn)檫`反規(guī)則而遭到懲罰，會(huì)使他們?cè)馐艿礁蟮拇煺酆屯纯唷?/span>
心理學(xué)研究表明，從外控轉(zhuǎn)向內(nèi)控，是培養(yǎng)兒童自控力的最有效途徑。”在家庭教育和學(xué)校教育中，要用內(nèi)控引導(dǎo)孩子的自控力教育。
什么叫做內(nèi)控？
就是把來(lái)自外部的控制，如園規(guī)、校規(guī)、社會(huì)規(guī)則和道德規(guī)范，轉(zhuǎn)化為兒童的內(nèi)部需要。
其心理學(xué)本質(zhì)在于，當(dāng)一個(gè)孩子想違反規(guī)則時(shí)，能夠預(yù)見(jiàn)到違規(guī)行為可能帶來(lái)的不愉快后果以及遵守規(guī)則行為可能帶來(lái)的好結(jié)果，從而有意識(shí)地、自覺(jué)地表現(xiàn)出遵守規(guī)則行為。
對(duì)孩子自控力的訓(xùn)練什么時(shí)段合適？
“在嬰兒期，就需要對(duì)孩子的某些危險(xiǎn)行為或破壞行為加以限制，讓孩子聽(tīng)話和順從，這就是自控力的早期訓(xùn)練。1歲左右，像按時(shí)吃飯、喝水、睡覺(jué)，避免危險(xiǎn)行為，愛(ài)護(hù)玩具、書籍和財(cái)物，遵守一些生活常規(guī)等，就應(yīng)該循序漸進(jìn)地成為家庭教育中的重要內(nèi)容了。”
訓(xùn)練孩子自控力的好方法
讓孩子主動(dòng)練習(xí)自控力，效果會(huì)比被動(dòng)型的延遲滿足好很多。美國(guó)康涅狄格大學(xué)發(fā)展心理學(xué)博士陳忻女士就推薦了三個(gè)利用孩子主動(dòng)性訓(xùn)練自控力的好方法：
1. 通過(guò)游戲讓孩子練習(xí)自我控制
一個(gè)游戲叫“請(qǐng)你跟我這樣做”，很多幼兒園老師都會(huì)帶小朋友做這個(gè)游戲。這個(gè)游戲非常適合三歲左右低齡段的孩子，因?yàn)?，三四歲孩子的前額葉皮質(zhì)發(fā)育還不完善，這時(shí)候的自控力訓(xùn)練更多是實(shí)現(xiàn)行為與意志的配合，游戲過(guò)程中，孩子要集中精神，跟著做出同樣的動(dòng)作，就是意志控制行為的最佳練習(xí)！
另一個(gè)游戲是我們常玩的“躲貓貓”。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子越小，越容易暴露目標(biāo)，經(jīng)常自己忍不住就蹦了出來(lái)，大一點(diǎn)的孩子則更沉得住氣，這就是自控力發(fā)育的體現(xiàn)。經(jīng)常玩“躲貓貓”游戲，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是一種自控力的充分鍛煉。
還有“木頭人”、“誰(shuí)先笑”等游戲，效果都不錯(cuò)。在游戲的情境里，孩子更樂(lè)意主動(dòng)控制自己。
2. 短暫等待
短暫等待和延遲滿足不一樣，它給了孩子一個(gè)確定的指向，并且時(shí)間相對(duì)較短。很多時(shí)候，我們?nèi)菀椎凸篮⒆拥牡却芰Γ驗(yàn)樗麄兛偸潜憩F(xiàn)出馬上就要反饋的樣子，讓我們覺(jué)得孩子都是急性子。其實(shí)，兒童心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一歲到三歲的孩子，慢慢就具備了短暫等待的能力，比如他們能等到別的小朋友玩過(guò)后，再玩同一個(gè)玩具。
生活中，我們可以有意制造這樣的機(jī)會(huì)。比如：當(dāng)孩子請(qǐng)你幫他做一件事時(shí)，你可以告訴他：“媽媽還有事，五分鐘后能幫你，你可以等一會(huì)嗎？”；當(dāng)孩子問(wèn)你問(wèn)題時(shí)，你不妨說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題很有意思，讓媽媽想一下，你也再思考下，五分鐘后我們來(lái)交換答案好嗎？”；當(dāng)孩子渴望立即得到回應(yīng)，興奮地要跟你講一件事時(shí)，如果你正在忙，大可不必停下手中事轉(zhuǎn)向他，而是可以讓他稍作等待。
短暫等待不僅能提高孩子自控力，還有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)作用。孩子總歸要進(jìn)入集體生活，在學(xué)校，在社會(huì)中，別人不再像爸爸媽媽一樣關(guān)注他隨時(shí)給他回應(yīng)，從小練習(xí)過(guò)短暫等待的孩子適應(yīng)起來(lái)應(yīng)該容易很多，也更能體諒他人。
3. 不要打斷孩子的自言自語(yǔ)
如果你留心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在剛學(xué)會(huì)一件事時(shí)，喜歡邊做邊自言自語(yǔ)講步驟。比如，剛學(xué)會(huì)系鞋帶的孩子，他會(huì)一邊系一邊喃喃自語(yǔ)每個(gè)步驟。
著名心理學(xué)家維果斯基解釋了孩子這一行為：這是孩子自控力發(fā)展的自然表現(xiàn)，因?yàn)樽匝宰哉Z(yǔ)時(shí)他們可以更專注更持久。
孩子通過(guò)自言自語(yǔ)重復(fù)步驟，既有助于他們記住這些步驟，同時(shí)更是把原本需要父母或老師給出的指令，變成自己可以控制的行為，
所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子做事時(shí)自言自語(yǔ)，千萬(wàn)不要打斷他，不但不要打斷，還可以在他做完后，再陪他復(fù)述一遍步驟。
培養(yǎng)孩子自控力的重要前提，是父母對(duì)孩子要疼愛(ài)、敏感、同步、耐心?？梢韵胂?，一個(gè)從不打罵、呵斥孩子的媽媽，當(dāng)她給孩子提出一個(gè)要求時(shí)，孩子更容易聽(tīng)話和順從；相反，如果媽媽動(dòng)輒呵斥、打罵孩子，那么，當(dāng)她給孩子提出一個(gè)要求時(shí)，孩子很可能會(huì)反抗、不順從。
“我們的研究證明，在家里受到尊重的孩子，走出家門才會(huì)尊重別人的心靈，尊重和自己價(jià)值觀不一致的人，尊重冒犯過(guò)自己的人，才會(huì)保護(hù)別人的自尊，平等對(duì)待別人?！?/span>
在進(jìn)入小學(xué)和中學(xué)后，家長(zhǎng)和教師要特別注意尊重孩子的興趣愛(ài)好、情緒情感，尊重他們的選擇與判斷、個(gè)人隱私以及他們的抱負(fù)和志向。
無(wú)論父母對(duì)孩子，還是教師對(duì)學(xué)生，都應(yīng)該做到不體罰、不辱罵、不大聲訓(xùn)斥、不羞辱、嘲笑，不當(dāng)眾批評(píng)。
當(dāng)然，尊重不等于溺愛(ài)，更不等于放任自流。尊重孩子與培養(yǎng)孩子的自控力相輔相成，尤其是，要想培養(yǎng)孩子自覺(jué)的內(nèi)控能力，必須從尊重孩子開(kāi)始做起。內(nèi)容來(lái)源：中國(guó)教育報(bào)
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★★人最看重的就是自己的面子！什么是最有面子的事？把孩子教育好就是自己最大的面子！事業(yè)的成功永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了教育孩子的失敗！當(dāng)今時(shí)代是科技飛速發(fā)展、知識(shí)爆炸、需要復(fù)合型人才的智能化新時(shí)代！家長(zhǎng)不能用以前完全依靠老師的舊的教育方法來(lái)教育21世紀(jì)具有強(qiáng)烈好奇心和求知欲的孩子！著名教育家葉圣陶曾說(shuō)：教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣。持續(xù)優(yōu)秀的孩子一定是在老師的教育指導(dǎo)下、父母的陪伴培養(yǎng)下養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在的陪伴是為了將來(lái)不再陪伴！優(yōu)秀孩子的背后一定有默默付出的優(yōu)秀家長(zhǎng)！家長(zhǎng)只有努力做學(xué)習(xí)型父母、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，做孩子的好榜樣、做孩子的知心朋友!給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣才不會(huì)焦慮孩子的教育！考什么大學(xué)并不太重要，最重要的是在中小學(xué)階段一定要陪伴培養(yǎng)好孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！殘酷的現(xiàn)實(shí)告訴我們：一個(gè)家長(zhǎng)全職上班、一個(gè)家長(zhǎng)當(dāng)“逆行者”專職（或兼職）陪伴教育孩子的家庭將會(huì)越來(lái)越多，這應(yīng)該也是社會(huì)發(fā)展的必然！
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