讓你受益一生的10種高效學(xué)習(xí)法
1、及時(shí)回顧。
每讀完一些內(nèi)容后，要及時(shí)地回顧主要觀點(diǎn)。記住，不要做大量標(biāo)記，尤其回顧時(shí)如果沒(méi)有出現(xiàn)這些觀點(diǎn)就不標(biāo)記。我們總習(xí)慣把“需要記憶”的東西標(biāo)記，但實(shí)際上你應(yīng)該只標(biāo)記自己真正掌握的東西。能在回顧的時(shí)候自行產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)的觀點(diǎn)，是學(xué)習(xí)效果較好的表現(xiàn)。
2、經(jīng)常測(cè)試自己。
除了考試，貌似也沒(méi)有一個(gè)更好的對(duì)于學(xué)習(xí)技能的評(píng)估體系。都有過(guò)“本來(lái)以為掌握了，實(shí)際一操作卻發(fā)現(xiàn)完全不會(huì)”的經(jīng)歷，這就是測(cè)試的作用，真實(shí)地檢測(cè)到底有沒(méi)有掌握需要掌握的知識(shí)。
3、把知識(shí)組塊化。
我們學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該努力把所學(xué)的東西組塊化，形成一個(gè)整體，而不是一個(gè)一個(gè)的點(diǎn)。
4、間隔學(xué)習(xí)。
短時(shí)間大量地輸入會(huì)超過(guò)大腦認(rèn)知水平，就算當(dāng)時(shí)記住了，也會(huì)遺忘得更快。所以更好的策略是把這些內(nèi)容分?jǐn)偟揭粋€(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間里，每天都學(xué)習(xí)一些。而且在每天的學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于知識(shí)體系的前后呼應(yīng)，也會(huì)讓自己不斷地復(fù)習(xí)到前面的知識(shí)，從而更好地掌握。
5、嘗試不同的解決問(wèn)題的方法。
永遠(yuǎn)不要在一個(gè)問(wèn)題上用一種解決方法練習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間。過(guò)段時(shí)間后你不過(guò)是在模仿之前的某種方法，其邊界收益會(huì)越來(lái)越小。嘗試不同的解決問(wèn)題的方法，這會(huì)更好地教會(huì)你如何解題，以及何時(shí)運(yùn)用這種技巧。
6、恰當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>
大腦在學(xué)習(xí)和思考時(shí)有兩種模式，專(zhuān)注模式（有意識(shí)學(xué)習(xí)）和發(fā)散模式（無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)）。一定都有這種經(jīng)歷：冥思苦想得不到答案，出去散步的過(guò)程中卻可能豁然開(kāi)朗。所以，如果有什么問(wèn)題暫時(shí)解決不了，或者很燒腦地學(xué)習(xí)了一些新的概念，不妨停下來(lái)休息休息。
7、用解釋的方法和簡(jiǎn)單類(lèi)比。
當(dāng)學(xué)習(xí)一個(gè)新技巧時(shí)不妨想想，如果給一個(gè)完全沒(méi)有相關(guān)背景經(jīng)驗(yàn)的人解釋這個(gè)概念，能怎么解釋呢？這就需要我們從底層把這個(gè)概念理解清楚，否則是無(wú)法給人解釋明白的。在嘗試解釋概念的時(shí)候，類(lèi)比是一個(gè)非常強(qiáng)有力的武器，是從未知到已知過(guò)程中最好的方法之一。
8、專(zhuān)注。
學(xué)習(xí)的時(shí)候保持高度專(zhuān)注。我們生活的時(shí)代碎片化越來(lái)越嚴(yán)重，這種碎片化的生活方式會(huì)極大地影響我們的大腦，讓我們的思考流于膚淺，難以深入。所以碎片化是學(xué)習(xí)的大敵，在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要想辦法保持專(zhuān)注。
9、從最難的地方開(kāi)始。
有人提倡要事為先，有人提倡難事為先，兩種說(shuō)法都有道理，任何一個(gè)若能真正貫徹執(zhí)行下去都會(huì)有不菲的收獲。也可以更靈活些，時(shí)間緊的時(shí)候就難事第一，避免因?yàn)檫@個(gè)結(jié)點(diǎn)造成后面的拖延；時(shí)間寬裕的時(shí)候就要事第一，避免把時(shí)間都浪費(fèi)在瑣碎里。
10、創(chuàng)造愿景。
想象一下自己現(xiàn)在的狀況，然后對(duì)比一下學(xué)習(xí)會(huì)把自己帶到的理想狀況的景象。在自己的工作區(qū)放一張夢(mèng)想中的圖片，或一些能激勵(lì)自己的話語(yǔ)，每當(dāng)自己動(dòng)力不足的時(shí)候，就用它們來(lái)激勵(lì)自己。
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