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老年人記憶力減退吃什么好
老年人記憶力減退,分為兩部分,一部分是藥物治療,主要就是以營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝、增加記憶力、改善記憶力的藥物。比如胞二磷膽堿,、腦活素。中成藥里面的復(fù)方蓯蓉益智膠囊、參茸通脈膠囊等補(bǔ)肝益腎、填髓益智的中成藥。對于飲食,首先要多吃新鮮的水果蔬菜,比如玉米、黃豆、綠豆、蘑菇,然后還有瘦肉之類,可以改善記憶力。但是對于除了藥物和飲食以外,也需要注意生活上的調(diào)理和心理調(diào)理,通過綜合的調(diào)理逐漸改善老年人的記憶。
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