九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

特別提醒：

慢性腎臟病患者在限制蛋白質(zhì)的同時(shí)要求攝入充足的熱量，因此當(dāng)您參考本一日三餐食譜推薦得出的熱量不能達(dá)到治療的要求時(shí)，請(qǐng)您借助麥淀粉（或其他淀粉）（1兩提供180Kcal熱量）或少量植物油（10ml提供90Kcal熱量）或其他能量補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充所需熱量。

本一日三餐食譜推薦適用于：身高約：170cm，體重約：65kg的人群。

早餐

麥淀粉金銀卷（麥淀粉15克、玉米面10克），豆?jié){200克，煮雞蛋1個(gè)（60克），拌黃瓜絲100克（油5克）。

午餐

青椒炒牛肉套餐：素炒西葫蘆、豆芽肉絲湯、麥淀粉面餅。

1、青椒炒牛肉  
用料：
青椒10克、牛肉10克、鹽、味精、醬油2克、蔥2克、油10克
制作：
（1）青椒洗凈切絲，牛肉切絲上漿，蔥切末；
（2）鍋內(nèi)放油燒熱，蔥熗鍋加入牛肉絲，青椒翻炒，再加入鹽、味精、醬油，翻炒，炒熟出鍋即可。

2、素炒西葫蘆
用料：
西葫蘆100克、蝦皮3克、蔥、油10克、鹽、味精
制作：
（1）西葫蘆洗凈去皮切片，蔥切末；
（2）鍋內(nèi)放油，蔥熗鍋加入蝦皮，然后加入西葫蘆翻炒，最后放鹽和味精，待西葫蘆炒熟出鍋即可。

3、豆芽肉絲湯
用料：
豬肉3克、豆芽15克、鹽
制作：
（1）豬肉切絲，豆芽洗凈；
（2）鍋內(nèi)放入水加入豆芽煮開(kāi)，再加入肉絲調(diào)開(kāi)，肉絲熟時(shí)加入鹽、雞粉調(diào)味，然后加入水淀粉、香油即可。

4、麥淀粉面餅：150克。

晚餐

香腸炒油菜套餐：蕃茄菜花、椒鹽麥淀粉花卷

1、香腸炒油菜  
原料：
油菜200克　香腸60克，植物油5克、蔥、姜、淀粉、精鹽、味精。
制作：
（1）把香腸切成小片，油菜洗凈切成小段，蔥姜切絲；
（2）將油燒熱，加入蔥、姜絲熗鍋，隨后放入香腸，油菜翻炒，加入精鹽、味精用淀粉略勾薄芡，出鍋即可。

2、蕃茄菜花：
原料：
菜花200克、蕃茄醬25克、植物油5克、白糖、蔥、姜、水淀粉、精鹽、味精。
制作：
（1）將菜花摘成花朵狀，洗凈，放入開(kāi)水燙一下，蔥姜切末；
（2）將植物油倒入炒鍋內(nèi)燒熱放入蔥姜末，加入適量蕃茄醬煸炒，炒出紅油，下入燙好的菜花加入少許高湯，加入精鹽、味精、糖，用水淀粉勾芡即可。

3、椒鹽麥淀粉花卷：麥淀粉75克。