特別提醒:
慢性腎臟病患者在限制蛋白質(zhì)的同時要求攝入充足的熱量,因此當(dāng)您參考本一日三餐食譜推薦得出的熱量不能達(dá)到治療的要求時,請您借助麥淀粉(或其他淀粉)(1兩提供180kcal熱量)或少量植物油(10ml提供90kcal熱量)或其他能量補(bǔ)充劑來補(bǔ)充所需熱量。
早餐:餛飩(50克熟重)(面粉20克、肉餡20克,蔥花、姜5克,香菜3克,紫菜2克,蝦皮1克,醬油、鹽、香油、味精適量),豆包50克(麥淀粉30克,紅豆餡20克),煮雞蛋1個(60克)。
蛋煎鯉魚套餐
用料:鯉魚50克、藕粉10克、鹽、油15克、少許白胡椒粉、雞蛋5克。
制作:
(1)鯉魚切片、撒鹽和白胡椒粉,再沾面粉和雞蛋液。
(2)鍋中放油加入金槍魚煎熟后即可。
雙菇扒菜膽
用料:冬菇15克、草菇30克、菜心30克、鹽、雞粉、水淀粉、香油少許、耗油10克。
制作:
(1)冬菇切片、草菇切半、菜心、洗凈。
(2)鍋中放水加冬菇、草菇、菜心稍燙、撈出。
(3)鍋中放入水,加入鹽、雞粉、耗油、水淀粉,再加入冬菇、草菇、菜心、香油出鍋即可。
素菜米粉湯
用料:米粉10克、菜心20克、胡蘿卜20克、鹽、香油少許、雞粉、小蔥2克。
制作:
(1)菜心洗凈、胡蘿卜切絲、小蔥切末。
(2)鍋中放入水煮開加入米粉、菜心、胡蘿卜絲,再加入鹽、雞粉,熟后加入香油、小蔥末即可。
藕粉糖餅
藕粉140克,糖20克,油5克。
煎牛排套餐
用料:牛里脊15克,黃油10克,油、鹽、胡椒粉少許,辣醬油適量。
制作:
(1)將牛里脊切成兩段,每段用拍子拍成1.2公分厚的圓形,撒上鹽、胡椒粉。
(2)煎盤放油燒熱把里脊扒放入,兩面煎至七成熟,將油控去,再加黃油稍煎,加辣醬油烹之。
生菜雞蛋沙拉
用料:生菜50克、雞蛋20克、鹽少許、橄欖油5克。
制作:
(1)生菜洗凈,雞蛋煮熟去皮切片。
(2)盤中放上生菜和熟雞蛋加鹽、橄欖油即可。
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