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說起最近最流行的，就是“葛優(yōu)躺”了。

這一躺，躺出了人生新境界。

人們貪戀的是那種癱軟舒暢的感覺。

其實，關(guān)于“躺”，

普吉島的方式才是讓人飄然欲仙??！

來到普吉島，千萬不能錯過在SPA床上一躺，享受正宗的泰式按摩。泰國哪兒都有很棒的SPA體驗，但普吉島上的泰國SPA最大的特色是重視身體與心靈的協(xié)調(diào)。下面，小編大家推薦幾家最值得大家一試的SPA館。每家的設(shè)計都很有特色，提供的按摩種類更是豐富多樣。

這話說是當(dāng)?shù)刈罡呒塖PA了，非常奢華氣派，也是僅有的幾家能提供專業(yè)SPA的機(jī)構(gòu)之一。Sukko所有的技師都經(jīng)受過八百多個小時的培訓(xùn)，為優(yōu)質(zhì)的服務(wù)提供了可靠的保障。

Sukko Spa起用大自然元素土、風(fēng)、水、火來區(qū)別不同客人的需要，已經(jīng)讓Sukko Spa變成與眾不同，有些產(chǎn)品按摩師還會根據(jù)客人的出生年月及身體狀況將大家分到四大元素之中。

再配合不同的精油及療程，以針對性的方法補(bǔ)充各人的需要，達(dá)到事半功倍的效果。眾多網(wǎng)友表示，舒服得睡著了。

推薦指數(shù)：★★★★★

Let's Relax在普吉也非常有名。位于芭東海灘，距離江西冷購物中心步行不到10分鐘，地理位置優(yōu)越，環(huán)境一流，逛街之余不妨到這里來放松一下。

雖在在熱鬧的街道上，但它安靜得讓人覺得它與這個小鎮(zhèn)是那么的格格不入，當(dāng)你進(jìn)入時就發(fā)現(xiàn)別有洞天。

這里一進(jìn)門就有糖果招待，按摩之后還送上姜茶和餅干，服務(wù)非常到位。此外，這里還配有中文介紹手冊，英文不好的游客也完全不用擔(dān)心。按摩或SPA做完后一般給按摩師50泰銖小費。

推薦指數(shù)：★★★★

這是一家國際連鎖的spa中心，在曼谷和倫敦也有分店。在So Thai Spa普吉分中心這里，你可以合理的價格體驗干凈專業(yè)的Spa和按摩服務(wù)。

其次，手法和力度很好，很舒服，做泰式按摩有種做瑜伽的感覺。中心位于一座獨棟別墅之中，這里有豪華裝修的區(qū)域和房間，提供足底按摩和傳統(tǒng)泰式酸奶按摩。

外面花園種植了很多花草，并有一個室外泳池。整個中心共有5間SPA房，空間比一般的SPA中心都要大，且每間房都有獨立洗浴間和洗手間，十分方便。

推薦指數(shù)：★★★★

由BloomingSPA管理經(jīng)營，據(jù)說其榮獲了泰國品質(zhì)保證（ThailandTrustMark-TTM），該認(rèn)證由泰國商務(wù)部認(rèn)可頒發(fā)，是針對泰國產(chǎn)品及服務(wù)的質(zhì)量保證。

Rarinjinda Wellness SPA在曼谷、清邁、普吉均設(shè)有分店，十分適合崇尚健康且注重生活品質(zhì)的人士，有很多客人都指名要去的地方，泰國公主都會專門過來做spa。

“西藏聲音療法”和“精油按摩”是這里兩個最受歡迎的SPA療程。酒店的環(huán)境到處都是很令人賞心悅目的綠，也很有熱帶的度假風(fēng)情。園林設(shè)計好到爆！

推薦指數(shù)：★★★★★

Oasis Spa是泰國spa的領(lǐng)軍品牌.普吉島上有三家分店，分別是邦濤海灘花園式“秘密花園”館（Oasis Secret Garden Spa）、卡塔海灘自然海景“半山清風(fēng)”館（Oasis Sky Breeze Spa）和卡隆海灘純泰國風(fēng)情“皇家泰”館（Oasis Royal Thai Spa）。

其中“秘密花園”館最具特色，店里的spa理療最具推崇的是充滿泰北風(fēng)情的蘭納主題療程（Thai Lanna Spa Experience），包括傳統(tǒng)泰式按摩、泰式草藥熱敷以及精油按摩等。在普吉島上其他兩家分店也各具特色，風(fēng)景最美的數(shù)“半山清風(fēng)”啦。

這一切都讓曾獲 “亞洲水療大獎 — 年度最佳日間水療中心獎”的Oasis Spa名不虛傳。所用材料的全天然性也是Oasis Spa的賣點之一，連藥草球也是現(xiàn)制而非干藥草。

推薦指數(shù)：★★★★★

豪華的Banyan Tree SPA酒店位于邦道灣景區(qū)，是花卉以及候鳥的故鄉(xiāng)，提供配備私人游泳池和泰國風(fēng)格的別墅。

別墅內(nèi)還提供spa設(shè)施，連接浴室設(shè)有spa洗浴用品和一個沉入式浴缸。酒店還提供呵護(hù)按摩和美容護(hù)理服務(wù)。

而酒店的The Cha餐廳則位于spa內(nèi)，提供有機(jī)食品、花茶和新鮮的果汁。TRE餐廳供應(yīng)法式越南美食。在優(yōu)美的風(fēng)景里享受頂級服務(wù)，同時還有美食，那感覺無法再形容了。

推薦指數(shù)：★★★★★

So，如此誘惑的服務(wù)你怎么壓抑的住自己呢？

旅行勞累，就該舒舒服服的放松一把，再回家。

如何安排一次舒適的SPA ?

1、一套完整的SPA過程通常需要1-3個小時。旅程中，如果并非一地度假，而是行走觀光，一定要事先安排好時間。

2、空腹或剛吃完飯都不適合做SPA，而且最好不要在SPA之后再安排過于辛苦或刺激的事情，最好是能進(jìn)行一些舒緩的事情，然后好好休息，讓SPA的余溫在身體里停留地更久一些。

3、挑選SPA的療程必須跟自己身體的實際情況相互匹配，選擇前盡可能多地跟你的芳療師進(jìn)行溝通，選擇最適合你的療程！而且選擇SPA要細(xì)致，因為SPA是嗅覺、味覺、聽覺、視覺、觸覺全方位的享受，哪一個環(huán)節(jié)有了問題都要及時提出，每一個細(xì)節(jié)都完美無瑕才是一次好的SPA。

做SPA的注意事項：

1、有心臟病、皮膚病、高血壓等癥狀或者處于懷孕及生理期中都不宜做SPA。

2、在接受療程3個小時之前，不能喝酒哦（就連含有酒精的飲料都不要喝），在療程之中不能抽煙，否則不能達(dá)到預(yù)期的效果。

你還在家里“葛優(yōu)躺”??？醫(yī)生說了，這種方式很傷身，容易損傷頸椎和腰椎；還不如做個SPA，全身按摩、水療、臉部保養(yǎng)等。能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化體內(nèi)器官的功能，美容護(hù)膚等益處多多?。?/span>