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　　轉(zhuǎn)眼又到了干燥的秋季，干燥的空氣使肌膚嚴重缺水，曾經(jīng)水嫩嫩的皮膚，也開始變得失去光澤，發(fā)黃、粗糙的膚質(zhì)等待著被“救贖”。其實補水也可以很簡單，下面小編就給大家分享幾種中醫(yī)建議的自制補水面膜：

　　效果：這款面膜有活血靚膚、美白除皺的作用。

　　適合肌膚：任何

　　材料：珍珠粉 杏仁粉 白茯苓 白芷 當(dāng)歸 蜂蜜

　　做法：將白茯苓、白芷以及當(dāng)歸磨成粉，取50g，與適量杏仁粉、珍珠粉混合，放入干凈的容器當(dāng)中。然后取出一小湯匙，放入碗中，加水進行攪拌。待攪拌成糊狀以后，再慢慢加入少許的蜂蜜，再次攪拌。之后便可以使用。

　　2、檀香精油面膜

　　效果：緊致肌膚 除皺美白

　　適合肌膚：浮腫干性肌膚，因為有蛋清成分，因此敏感性肌膚慎用。

　　材料：檀香精油 桃仁粉 杏仁 白及 白茯苓 綠豆 白芷 蛋清

　　做法：進以上中藥材料磨成粉，各自取適量混合后備用。然后加入蛋清以及檀香精油，混合攪拌，待均勻后即可使用。

　　3、玫瑰面膜

　　效果：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤膚。

　　適合肌膚：這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。

　　材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　　(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

　　(3)加玫瑰花水適量調(diào)勻。

　　(4)再加玫瑰精油3滴混勻。

　　以上就是新浪中醫(yī)為大家推薦的中醫(yī)自制補水面，另外還要提醒大家敷面膜的時間在20~30分鐘為宜，每周不要超過2次。