體重正常但局部肥胖要重視
很多人體重未超標(biāo)，但是腰腹部凸出，這種情況危害更大。人們往往通過BMI來衡量肥胖的程度，從而忽略了腰圍的增加對健康危險(xiǎn)的指示作用。近來研究發(fā)現(xiàn)，腹型肥胖者患并發(fā)癥的危險(xiǎn)要比全身肥胖者大得多，腹部肥胖更易損傷內(nèi)臟。
減肥是治療這些疾病的基礎(chǔ)
肥胖病易導(dǎo)致許多疾病，如果只治療與肥胖相關(guān)的各種疾病而對肥胖病本身不進(jìn)行治療，那么治療效果也不會很理想，而且治療費(fèi)用也非常高。糖尿病、高血壓、冠心病等疾病均與肥胖有關(guān)，
減肥是治療這些疾病的基礎(chǔ)。
肥胖引發(fā)疾病后勿盲目減肥應(yīng)及時求醫(yī)
單純的肥胖，在還未影響個人健康的情況下，可以適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)強(qiáng)運(yùn)動來減肥。若肥胖給引發(fā)身體疾病時，切勿盲目節(jié)食減肥，應(yīng)該及時尋求醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的減肥行為。
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