主料:地瓜粉、海蠣、蒜苗、胡蘿卜、雞蛋
調料:鹽、雞精、魚露、十三香、甜辣醬
制作步驟:
1、將新鮮的海蠣用清水洗凈,將胡蘿卜切成細絲,將蒜苗切斷,備用。
2、將洗好的海蠣、胡蘿卜絲和蒜苗斷放入盆里,加上適量的地瓜粉和清水,然后放入鹽、雞精、魚露和十三香等調味品,攪拌均勻。這里有一點要注意的是,地瓜粉和水量加到剛好不稠不稀為佳,這樣煎時不會太干也不會太粘,攪拌時不可太可力,以免把海蠣弄破。
3、鍋里放入適量的油加熱(鍋最好用平底鍋或是不粘鍋),倒入攪拌均勻的地瓜粉液,先煎至半熟。記住,煎時需要不停地擺動平底鍋,讓海蠣煎轉動,這樣才不會煎焦了。這時火候要調成中火。
4、然后把海蠣煎翻一面,繼續(xù)煎至熟透,這時也需不停地擺動平底鍋,使之不會煎焦。
5、將雞蛋打入碗里,加入適量的鹽攪拌均勻,然后倒入鍋里的海蠣煎外圈,然后繼續(xù)擺動平底鍋。
6、稍威翻炒之后,待海蠣煎成金黃色時,就可出鍋食用了。再倒些閩南特產的甜辣醬,味道更美咯:)
聯系客服