愛美之心，人皆有之，許多人都非常注重外在形象，而身高則是其中非常重要的一部分。每位家長都希望自己的孩子長得高高的，因為個子高于孩子而言是一種優(yōu)勢。許多父母為了讓孩子長高，從孩子生下來開始便給孩子吃各種營養(yǎng)品，總擔(dān)心自己孩子身高會矮于同齡人。
眾所周知，孩子的身高受到遺傳與外在環(huán)境兩方面的影響，接下來便給大家分享一則故事： 曾女士身高160，曾女士的丈夫身高179，夫妻兩有一個兒子。曾女士表示自己的兒子小時候長相更像自己一些，曾女士擔(dān)心兒子的身高也遺傳自己，從小便給孩子吃保健品，在孩子六七歲的時候，身高不但不見長，反而比其他孩子低一個頭，倒是腳已經(jīng)長到了38碼，手指細(xì)長，曾女士非常沮喪，覺得孩子在身高上遺傳了自己，以后肯定是個矮個子。但沒想到的是孩子在16歲的時候身高猛長，居然變成了1.8米的大高個。那么孩子長大后的身高小時候可以預(yù)測嗎？不妨細(xì)細(xì)觀察這幾個部位。
1. 腳部
其實(shí)孩子的身高和四肢的發(fā)育存在一定的關(guān)系，一些數(shù)據(jù)與身邊的例子都指出，腳大的孩子一般身高都會比較高。所以媽媽們可以通過將自己家孩子腳的大小與其他同齡孩子相比，從而預(yù)測出孩子長大后的身高。需要注意得是，在孩子十三歲之后，四肢才慢慢停止發(fā)育，這時候的預(yù)測也會更為準(zhǔn)確。
2. 膝蓋
人的身高很大一部分由腿決定，因為腿在身高中占了很大比例。幼年時期膝蓋的高低，直接決定了孩子長大后，是否能長出一雙大長腿，因此通過觀察孩子膝蓋的位置判斷孩子的身高也是比較準(zhǔn)確的。
3. 手臂
孩子若是手臂長，長大后也會比較高。人身體的生長發(fā)育都是有比例的，前面我們提到了腳大，膝蓋位置高的孩子身高都會普遍較高，手臂長的孩子長大后較高也是同樣的道理。通過觀察大家會發(fā)現(xiàn)，成年人中，個子不高的人手臂多是粗短的；而那些個子較高的人，手臂普遍較長。
前面我們提到過，孩子的身高受到遺傳與后天兩方面因素影響，接下來就給大家簡單介紹一下后天應(yīng)該如何做才能使父母雙方都不高的孩子長成大高個：
1. 營養(yǎng)：營養(yǎng)是保證機(jī)體各項生理活動的基礎(chǔ)，因此，想要孩子長高，營養(yǎng)必須跟上。最好進(jìn)行適當(dāng)性補(bǔ)鈣，以促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育；
2. 運(yùn)動：生命在于運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于人體的發(fā)育以及新陳代謝有著不可替代的作用。對于小孩子來說，運(yùn)動不但可以促進(jìn)孩子長高，還有益于孩子的身心健康；
3. 睡眠：充足的睡眠不但有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)孩子身體發(fā)育，還有利于保護(hù)大腦、增強(qiáng)記憶力。因此保持小孩子充足的睡眠也是非常有必要的。
那么你的孩子是長高潛力股嗎？當(dāng)然了，平時讓孩子保持良好的生活習(xí)慣也是很重要的，這里還要提醒父母們一點(diǎn)，孩子的身高固然重要，但也要注意不要拔苗助長。
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