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食物與五行屬性的關(guān)系

食物與五行屬性的關(guān)系

2007-03-23 11:33閱讀:
一、 行食物風(fēng)水改運(yùn)秘法
中醫(yī)理論將食物分為五味:甜、酸、苦、辣、咸。并與五臟相關(guān),甜入脾,酸入肝,苦入心,辣入肺,咸入腎,易經(jīng)中的五行與五味是相配的:r
金:辣味 ;木:酸味;水:咸味;火:苦味; 土:甜味
如果能夠活用食物五行,配以出生月份,在食物上加以調(diào)整,一來可以開運(yùn),二來可以身體健康。
農(nóng)歷月份五行屬性:
正、二月份:屬木
四、五月份:屬火
七、八月份:屬金
十、十一月份:屬水
三、六、九、十二月份:屬土
五行食物改運(yùn)的秘法:在于盡量少吃自己出生月份的五行所屬五味!而要多食克自己出生月份所屬的五味,因出在所生月份的五味是一生中最忌的味道。
五行相克:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。根據(jù)以上原則,各月出生者所食五味如下:
正、二月份出生者:宜多吃辣味而少吃酸味。
四、五月份出生者:宜多吃咸味而少吃苦味。
七、八月份出生者:宜多吃苦味而少吃辣味。
十、十一月份出生者:宜多吃甜味而少吃咸味。
三、六、九、十二月出生者:宜多吃酸味而少吃甜味。
二、 五行的顏色屬性
金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表,并聯(lián)系和代表多種器官。
屬金的五內(nèi)有肺、大腸和鼻、皮膚具有健肺爽聲功效的白色食物,屬于五行中的金,性偏平、涼,具有潤肺祛痰的功效,并能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),強(qiáng)化新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤,常見的有白蘿卜、山藥、杏仁、百合、豆芽、蛋白、銀耳等。
白色食物代表金(肺、大腸和鼻)︰有洋蔥、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎癥功能。
屬木的是肝、膽囊和肌肉,能夠促進(jìn)生長及排除體內(nèi)毒素。綠色食物屬于五行中的木。綠色的菜蔬含大量的葉綠素、維生素及纖維素,能加速體內(nèi)多餘廢物的排出。飲食中常見的各式葉菜類都屬于綠色食物、花椰菜、青江菜。
綠色食物代表木(肝、膽囊和肌肉)︰有白菜、包心菜和菠菜等,含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命。
屬水的有腎、膀胱、耳和骨骼黑色食物一般具有固腎強(qiáng)骨的功效在五行中屬水。由于腎主司人體的水分循環(huán),所以,經(jīng)常攝取,能幫助腎功能正常,使多餘水分不至於積存在體內(nèi)造成外表水腫。常用的食材有黑豆、香茹、黑芝麻、
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黑棗、桂圓、烏梅、木耳、香菇等。
黑色食物代表水(腎、膀胱、耳和骨骼)︰有黑豆、黑芝麻和藍(lán)莓等,含黑色素,有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能。
屬火的是心、小腸及舌頭,對(duì)應(yīng)到人體也是同為紅色的血液及負(fù)責(zé)血液循環(huán)的心臟紅色食物屬于五行中的火。通常紅色給人的感覺就是溫、熱、所以氣色不佳、四肢冰冷的人可多吃紅色食物滋養(yǎng),常見的紅色食物有紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、番茄、胡蘿卜、辣椒等。
紅色食物代表火(心、小腸及舌頭)︰有西紅柿、紅椒和紅蘿卜等,含豐富的降血壓物質(zhì),使血管強(qiáng)壯,有助循環(huán)系統(tǒng)健康。蔬菜水果中,榴連、紅蘿卜、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火,應(yīng)多吃。
屬土的是脾、胃和口腔黃色食物在五行中屬土,就像大地為生命之母一樣,脾、胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給者的角色。只要脾、胃調(diào)和,新陳代謝就能正常。經(jīng)常食用的黃色食物有玉米、黃豆、南瓜、甘薯等。
黃色食物代表土(脾、胃和口腔)︰有橙、番瓜和紅蘿卜等含維他命C的食物。
三、 五行食物與身材
增肥法:食物增肥法其實(shí)就是五行相生的道理,即水人吃金,火人吃木,土人吃火,金人吃土,木人吃水即可。
減肥法:食物減肥法其實(shí)就是五行相泄的道理,即火人吃土,土人吃金,金人吃水,水人吃木,木人吃火即可。
五行食物表︰
木 - 青色食物(如青提、綠茶)、麥、味酸、羊肉。
火- 橙、紅色食物(如橙、紅豆)、菽、味苦、雞肉。
土 - 黃色食物(如芒果、黃咖喱)、稷、味甘、牛肉。
金- 白色食物(如豆腐花、鮮奶、蓮子、白果)、麻、味辛。
水 - 黑色食物(如芝麻糊、黑豆?jié){)、黍、味咸、豬肉。
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