九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

1/11 準備美食食材：菠菜 洋蔥 番茄 雞蛋 豬肉 寶寶魚腸

2/11 雞蛋打散，各種蔬菜肉切碎

3/11 寶寶愛吃魚腸的可以加點魚腸

4/11 鍋中倒入核桃油

5/11 倒入番茄，洋蔥，肉和魚腸翻炒

6/11 最后加入菠菜葉翻炒軟

7/11 全部蔬菜倒入烤盤，倒入打散的蛋液

8/11 放入烤箱，200度，上下火20分鐘左右（時間可以根據(jù)自家烤箱而定）

9/11 美食出鍋啦

10/11 超好吃的營養(yǎng)美食

11/11 超好吃的營養(yǎng)美食