肝臟是人體最重要的器官之一，它具有解毒的功效，能對(duì)來自人體內(nèi)或體外的非營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行徹底分解，從而維護(hù)機(jī)體的健康。然而，有時(shí)候肝臟出毛病了，人體也未必會(huì)察覺到。肝臟疾病的是也高發(fā)的危險(xiǎn)疾病，尤其是肝癌，常常被人們忽略，最后被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是晚期了。那肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？下面隨小編一起看看吧！
肝病不痛不癢，當(dāng)身體發(fā)出這3個(gè)信號(hào)時(shí)，可能是肝臟出現(xiàn)了問題！
1、口臭
我們都知道，肝臟是一個(gè)“解毒”的器官，如果肝臟功能下降，那么身體就很容易累積毒素，繼而導(dǎo)致毒素從口腔中揮發(fā)出來。早上起來，如果你覺得口干、口苦、口臭，那么就有可能是肝氣不暢引起的，有些口臭嚴(yán)重的，甚至連呼吸都會(huì)伴隨著霉臭味，非常影響交際。
2、臉上反映
看臉先看額頭上，額頭上面會(huì)出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)白，發(fā)黑，亮眼睛出現(xiàn)干澀、看不清楚，說明肝區(qū)供血不足，眼睛營養(yǎng)失衡，眼睛也會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃癥狀。
3、情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，你可以這樣做：
肝臟損傷，少通宵
通宵直接傷肝、傷精傷膽，日久傷腎，逐漸引起氣血雙虧的厲害后果。當(dāng)代醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肝細(xì)胞再生的時(shí)間關(guān)鍵是在凌晨，錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間段，受損的肝細(xì)胞是不會(huì)再生的。因此，白天補(bǔ)覺固然能使我們體力更好，卻無法像飯后和凌晨的睡眠那樣，使受損的肝細(xì)胞獲得再生。
肝臟損傷，多喝檸檬水
喝水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機(jī)能?？梢試L試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8-10杯，每次300毫升即可。
肝臟損傷，吃枸杞
枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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