木耳白菜炒肉片
材料: 木耳、白菜、肉片、料酒、醬油、蔥、八角、紅椒干、油、鹽;
做法
1.將木耳提前泡發(fā);白菜洗凈切成塊狀;
2.鍋內(nèi)倒油后放入蔥八角紅椒爆香;
3.將洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入醬油和料酒;
4.再加入白菜和木耳快速翻炒;
5.翻炒至蔬菜變軟后放半碗水加蓋煮;
6.煮至水收干蔬菜變熟放少許食鹽翻炒入味出鍋即可;
絲瓜炒蛋
材料: 絲瓜 2根、雞蛋 3個(gè)、鹽、油 2湯匙、姜末;
做法
1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒(méi)有刨子去皮的話,一般賣(mài)絲瓜的地方可以幫你去;鍋中燒水,水開(kāi)倒入絲瓜焯水;
2.倒入絲瓜后,水再次開(kāi)就可以撈出來(lái)了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下;
.3將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩e伬锓庞?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;
4.鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過(guò)水的絲瓜,加鹽翻炒;大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長(zhǎng)時(shí)間,20-30秒也就可以出鍋了;
八寶菜
材料:五花肉,荷蘭豆,黃豆芽,胡蘿卜,黃花菜,豆干,芹菜,雪菜,色拉油,大蒜,干辣椒,生抽,料酒,白砂糖,食鹽,雞精
做法:
1.先將黃花菜用溫水泡發(fā),分別將五花肉、豆干、胡蘿卜切片切塊,荷蘭豆、芹菜、黃豆芽、雪菜洗凈備用,五花肉加生抽腌制,豆干加食鹽腌制
2.置鍋爆香蒜粒、干辣椒,先將豆干下鍋炒1分鐘,下五花肉炒1分鐘,再放黃花菜,加料酒2勺、生抽2勺
3.按順序炒荷蘭豆、雪菜、黃豆芽、芹菜、胡蘿卜,加熱水翻炒,加食鹽、白砂糖、雞精出鍋
肉末胡蘿卜絲
材料:胡蘿卜2根、牛肉80克、1小段、姜一小塊、食用油適量、鹽適量白糖1/2茶匙、生抽1茶匙、老抽1/2茶匙
做法
1.準(zhǔn)備好所有材料
2.牛肉切碎,加蔥姜及調(diào)料腌上。我所用的調(diào)料有生抽老抽料酒鹽糖,因?yàn)槿獠欢?,各式調(diào)料也都一點(diǎn)點(diǎn)兒。胡蘿卜切碎或者刨絲
3.炒鍋倒油,炒散肉末
4.轉(zhuǎn)小火慢慢的炒,將肉末炒至酥香,這一步小火很關(guān)健
5.將肉末出鍋
6.利用底油炒軟胡蘿卜絲
7.胡蘿卜絲用鹽國(guó)和生抽調(diào)味兒,之后將部分肉末回鍋,拌均
8.出鍋后將余下的肉末倒在菜上,放上小蔥
9.裝盤(pán)即可
冬筍臘肉
食材:冬筍300克,臘肉300克,食鹽3克,干辣椒6個(gè),生抽3克,青蒜2棵,植物油適量,高湯少許。
做法:
1、臘肉洗干凈后放入鍋中煮十五分鐘,冬筍去掉外殼和老根后切成薄片,入鍋焯水(時(shí)間不要太長(zhǎng),1-2分鐘即可)。
2、焯好的冬筍馬上過(guò)涼水沖一下,瀝干水備用,煮好的臘肉切成片、干辣椒切小段、青蒜切段。
3、鍋中放少許油燒熱,放入臘肉煸炒出油,放入冬筍一同翻炒均勻。
4、放入干椒段、加鹽和少許生抽調(diào)味,加少許高湯燜兩分鐘。
5、加入青蒜翻炒均勻即可鍋 。
棒棒雞
食材準(zhǔn)備:
食材準(zhǔn)備:雞腿兩只,香蔥兩顆,花椒1/2大匙,姜片4片,鹽1茶匙,料酒1大匙
調(diào)味料:調(diào)料 A:花椒粉1/2茶匙,生抽或醬油2大匙,芝麻醬1大匙,砂糖1/2茶匙,花椒油1茶匙,麻油1/2大匙,辣椒紅油2大匙,調(diào)料B:炒熟白芝麻,炒熟花生米碎,香菜碎,各1/2大匙
做法:
1、鍋內(nèi)注入清水,放入姜片,香蔥段,花椒,鹽,大火煮開(kāi)。放入雞腿,轉(zhuǎn)小火慢慢煮制20分鐘至熟。
2、煮好的雞腿,沖洗干凈,用冷水或冰水浸泡十分鐘。用木錘或肉錘將雞肉組織錘散。
3、用手分離骨,肉,將雞肉撕成長(zhǎng)條狀,在碗內(nèi)放入調(diào)料A,用筷子混合均勻備用。
4、花生放入微波爐中高火叮1分鐘,放涼去皮。用膠袋裝好,用搟面棍敲碎。最后將調(diào)料淋在雞絲上,灑上炒熟白芝麻,花生碎,及香菜碎即可。
福壽魚(yú)
主料:
福壽魚(yú)一條,生姜10克,蒜片,芹菜,蔥花15克,料酒5克,生抽5克,鹽2克
做法:
姜蒜切片芹菜切段備用,福壽魚(yú)改斜刀,油熱后放入福壽魚(yú),小火煎至兩面金黃。
煎好后加入蒜蔥花料酒生抽鹽,之后加入一升水,大火煮五分鐘即可出鍋。
菠蘿咕嚕肉
材料:
新鮮菠蘿若干、淀粉、食用油、新鮮豬里脊肉若干、鹽、白醋、番茄醬、白糖、青紅辣椒
做法步驟:
1、先將買(mǎi)回的新鮮菠蘿切成小塊,并暫時(shí)侵泡再鹽水中,把新鮮肥嫩的豬里脊切成小塊狀,倒入容器,加入淀粉,倒入適量清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
2、攪拌均勻后,再加入食用油再次拌勻備用,起鍋燒油,油溫至五成熱放入攪拌均勻的里脊下鍋開(kāi)炸,炸至里脊外酥里嫩撈出,油倒出。
3、另行起鍋調(diào)醬:先鍋燒油,依次放入番茄醬、白醋、白糖、少許水、鹽,至均勻煮開(kāi)。
4、最后倒入菠蘿、炸好的里脊肉、放入青紅辣椒(調(diào)色)、翻炒均勻出鍋。
爆炒泥鰍
食材:泥鰍1斤,青椒 2個(gè),鹽 半勺料酒 一勺生抽 一勺姜 蒜 油 豆瓣 味精 花椒
做法
1、將泥鰍去頭去肚清洗干凈。
2、洗過(guò)的泥鰍放入鹽、料酒、生抽腌制10分鐘。
3、將青椒洗凈去蒂去籽切片。
4、把姜、蒜洗凈切絲?;ń废磧羧湃胍煌胫袀溆?。
5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。
6、然后放入姜、蒜絲和花椒炒香。
7、倒入泥鰍翻炒。此時(shí)一定要大火。
8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調(diào)入鹽、味精起鍋。
香菇栗子雞
食材:雞肉、栗子、香菇
輔料:精鹽、老抽、姜、料酒
做法:
1.雞翅(或整雞)洗凈后斬成小塊。
2.撒入精鹽,姜片、倒入料酒腌漬30分鐘。
3.鍋里倒入清水,倒入栗子煮開(kāi)。浸泡20分鐘后剝皮。
4.不粘鍋熱后,倒入腌漬好的雞肉塊。
5.不放油,小火煎制。煎制雞肉表面金黃、出油即可。
6.放入姜片爆香。倒入泡好的香菇,稍微翻炒。
7.倒入一湯匙老抽,翻炒、讓雞肉稍微上色。
8.倒入足夠的清水,大火燒開(kāi)后改小火燉制20分鐘。
9.倒入剝好皮的栗子,小火燉制20分鐘。
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