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寒冷的冬季,做一份砂鍋來(lái)驅(qū)走寒意,湯汁鮮美濃郁,營(yíng)養(yǎng)又美味

天冷了就想吃點(diǎn)暖和的東西,所以砂鍋就成為這個(gè)季節(jié)最受歡迎菜肴之一。只要一道菜的工序、時(shí)間,就可以做出一個(gè)菜、一個(gè)湯,既省時(shí)又方便,何樂(lè)不為。

砂鍋菜肴做起來(lái)也是十分簡(jiǎn)單,只需將準(zhǔn)備好的菜品炒一炒、燉一燉即可。但是,有時(shí)正如歌中唱到“最簡(jiǎn)單的也最困難”,看似簡(jiǎn)單的做法,可自己在家做的味道,就不如飯店好吃。

究其原因,主要是以下幾點(diǎn):

1、搭配食材要豐富:

砂鍋要想好吃,食材一定要豐富。豐富的食材在經(jīng)過(guò)燉煮融合后,能產(chǎn)生鮮美的味道。

2、燉煮時(shí)間要充足:

一定要充分的燉煮,把食材本身的味道全部燉到湯汁中,這樣湯汁才不會(huì)顯得寡淡。

3、湯底使用骨湯、雞湯或濃湯寶:

骨湯味道鮮香濃郁,富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。在燉煮中使用高湯代替清水,做出的菜肴會(huì)鮮美很多。

4、肉類在燉前要提前炒一下:

排骨、魚(yú)肉等在燉前一定要先過(guò)油炒一下,這樣燉出的湯才會(huì)有奶白色,而且味道也鮮美。

5、鹽要晚些放:

在用砂鍋燉煮肉類食材時(shí),鹽不要在剛開(kāi)始就放入,這樣燉出的肉質(zhì)又老又柴,口感不好。

砂鍋娃娃菜:

食材:

娃娃菜、五花肉、油豆腐、蠔油、生抽、雞精、鹽

做法:

1、五花肉洗凈切片;娃娃菜洗凈切斷;蔥切段;姜切片。

2、炒鍋內(nèi)加入適量食用油,燒熱后下入蔥段、姜片爆香,然后加入五花肉翻炒至肉片金黃。

3、放入娃娃菜,翻炒至菜變軟后倒入砂鍋。

4、砂鍋內(nèi)加入蠔油、醬油、雞精、鹽、適量清水(水沒(méi)過(guò)菜即可),大火燒開(kāi)。

5、加入油豆腐,然后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘即可。

砂鍋米線:

食材:

米線、魚(yú)丸、蟹棒、油菜、骨湯(雞湯)、辣椒油、五香粉、雞精、鹽。

做法:

1、提前將米線泡軟;魚(yú)丸、蟹棒提前從冰箱取出解凍;油菜洗凈;豆皮切絲;鵪鶉蛋煮熟剝皮。

2、鍋中燒水,將米線煮熟后撈出,過(guò)涼水備用。

3、砂鍋內(nèi)加入骨湯(雞湯),下入魚(yú)丸煮制八成熟。

4、下入油菜、蟹棒煮熟。

5、下入煮熟的米線、豆皮絲煮開(kāi),加入五香粉、雞精、鹽、辣椒油調(diào)味后即可。

砂鍋牛腩:

食材:

牛肉、土豆、姜、蒜、大料、香葉、雞精、鹽

做法:

1、牛肉洗凈切塊;土豆去皮切塊,用清水沖洗后備用。

2、將牛肉冷水下鍋焯水,煮出血沫后撈出。

3、炒鍋內(nèi)加適量食用油,油燒熱后加入姜片、蒜粒、大料、香葉炒出香味。

4、放入牛腩翻炒,加入蠔油、老抽、均勻后倒入砂鍋。

5、砂鍋內(nèi)加入適量清水(水沒(méi)過(guò)菜即可),大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

6、將土豆放入砂鍋,加入鹽、雞精,小火燉30分鐘即可。

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