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春季氣候多變，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中飲用一些茶飲來(lái)調(diào)理脾胃。那么有哪些茶可以調(diào)理脾胃呢？脾胃不好喝什么茶好？今天就來(lái)推薦幾款茶飲。
麥芽山楂茶
麥芽山楂茶有健胃消食、增進(jìn)食欲的功效。如果是由于脾胃不適引起食欲不振的話，可以在平時(shí)飲用這款茶飲。
炒熟的麥芽和曬干的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管、降壓強(qiáng)心的作用，所以麥芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，這款茶飲只適合消化不良，有胃脹癥狀的人飲用，不適合哺乳期的媽媽飲用，因?yàn)辂溠坑谢厝榈淖饔谩?/p>
大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱的功效；對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
陳皮生姜茶
中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰之功。所以，脾胃不好的人建議可每天飲用此茶。取陳皮5克，生姜2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃氣虛癥的功效。該茶中含有的人參大補(bǔ)元?dú)?，益血生?《本草正義》說(shuō)：本品“氣虛血虛俱能補(bǔ)，陽(yáng)氣虛竭者，此能回之于無(wú)何有之鄉(xiāng)；陰血崩潰者，此能障之于已決裂之后。惟其氣壯而不卒，所以能固氣；惟其味甘而純正，所以能補(bǔ)血。”
而且據(jù)《本草匯言》說(shuō)：“脾虛不健，術(shù)能補(bǔ)之；胃虛不納，術(shù)能助之。”佐以茯苓滲濕健脾調(diào)中．炙甘草益氣健脾和中，四藥協(xié)同，補(bǔ)性略偏溫而平和。
做法：人參10克、茯苓10克、白術(shù)10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化積、強(qiáng)健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。，蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。它特別對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜山楂茶3個(gè)月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。
牛奶紅茶
紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌即可。
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