測(cè)試——
“鈴鈴鈴，鈴鈴鈴，鈴兒響叮當(dāng)……”伴著熟悉的歡快樂曲聲，圣誕老人駕著馬車遠(yuǎn)從北極而來(lái)，邀請(qǐng)你去他家做客。如此千載難逢的機(jī)會(huì)，自然不可錯(cuò)過(guò)。飽餐過(guò)后，準(zhǔn)備打道回府的你決定拍一張照片留做紀(jì)念，以下的4個(gè)場(chǎng)景中，你會(huì)選擇的是?
A. 冰雪雕就的精致別墅
B. 時(shí)速200km/h的馴鹿雪橇車
C. 讓人溫暖的圣誕老公公
D. 色彩絢麗的北極光
解析
選擇A——30分
你是個(gè)做事非常理性的人，包括在感情上。“我喜歡……”“我很難過(guò)……”這樣的情感描述詞語(yǔ)絕不會(huì)出現(xiàn)在你的口中，因?yàn)樵谀憧磥?lái)那些都是“矯情造作”的表現(xiàn)，而你則更習(xí)慣用“是非對(duì)錯(cuò)”來(lái)評(píng)價(jià)彼此的交往，貌似客觀而堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)是在壓抑自己的情緒，就好像《絕望主婦》中的“完美女人”。有時(shí)，在處理彼此關(guān)系時(shí)，你甚至可能做出讓對(duì)方感覺突然的重大決定，比如列出十條彼此不合適的理由，然后向?qū)Ψ叫挤质?。?duì)另一半來(lái)說(shuō)，跟你談戀愛更像在談生意，也就難免偶爾收到“你根本不懂感情”的投訴。其實(shí)，內(nèi)心深處，你也時(shí)常很累，感覺辛苦，因?yàn)閴阂至颂嗲榫w的壓力沒有釋放。建議你要學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通內(nèi)心感受，嘗試使用“開心”、“生氣”、“難過(guò)”……等情緒詞語(yǔ)描述自己對(duì)TA的情感，讓對(duì)方知道你的感受。
選擇B——50分
在與伴侶互動(dòng)的時(shí)候，你很少談?wù)撟约旱那榫w和感受，當(dāng)彼此關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你也更傾向于用理性的方式加以解決。在對(duì)方看來(lái)，你也許是個(gè)有承擔(dān)力、有責(zé)任心的伴侶，遇事往往能展現(xiàn)超強(qiáng)的解決能力，但似乎少了點(diǎn)體貼和細(xì)心，對(duì)對(duì)方情緒和心理的關(guān)心不足。建議你學(xué)會(huì)先照顧情緒，再解決問(wèn)題，比較有效的方法是先詢問(wèn)對(duì)方的感受，比如“你還好嗎？”“你感覺怎樣？”在聽到傾訴后，及時(shí)回應(yīng)對(duì)方的感受，“你不開心是吧？”“我知道你很難過(guò)……”當(dāng)對(duì)方感覺到被理解，情緒得到抒發(fā)后，就能自然地將關(guān)注點(diǎn)從心情上轉(zhuǎn)移到事情上，可以更好地與你一起解決問(wèn)題。
選擇C——90分以上
恭喜你交出滿分答卷！善解人意的你，在朋友眼中是值得信賴的知心好友，在愛人心里，則是通情達(dá)理的優(yōu)質(zhì)伴侶。你總能夠準(zhǔn)確而適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感，同時(shí)，更重要的是，能夠及時(shí)并敏銳地理解和照顧他人的感受。言語(yǔ)親切，眼神真誠(chéng)，和你在一起時(shí)，總能讓對(duì)方感覺溫暖而放松，很容易讓TA信任，進(jìn)而建立親密的兩性關(guān)系。請(qǐng)繼續(xù)發(fā)揮你的高超溝通大法，將甜蜜關(guān)系進(jìn)行到底，必能收獲值得珍愛一生的幸福情緣。
選擇D——70分
說(shuō)實(shí)話，你可能就是現(xiàn)實(shí)版的林黛玉，情感豐富敏感，心思細(xì)膩脆弱，當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)很容易被強(qiáng)烈的情緒所左右，做出沖動(dòng)的舉動(dòng)。這樣的你愛得真切，卻也難免讓對(duì)方感覺壓力不小，特別是偶爾的情緒化，很容易讓TA不知所措，無(wú)法招架。情緒的產(chǎn)生是每個(gè)人都會(huì)有的正常反應(yīng)，但如何合理地表達(dá)情緒，則是我們需要不斷學(xué)習(xí)和鞏固的功課。不妨現(xiàn)在就開始練習(xí)，當(dāng)感覺自己有情緒波動(dòng)時(shí)，先做個(gè)深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，然后嘗試用正面的語(yǔ)言代替賭氣的話，比如將“你氣死我了”換成“你這樣做我很生氣”，學(xué)會(huì)合理地表達(dá)情緒，理性的對(duì)待一些事，你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)對(duì)方與你的溝通越來(lái)越順暢。
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