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如何厚臉皮
教怎樣練成厚臉皮
1:抓住各種機(jī)會鍛煉.參加演講班等,積極參加各種活動(dòng). 
2:心理暗示.我豁出去了!我很自信! 
3:自嘲.當(dāng)別人說了不好聽的話時(shí),大膽調(diào)侃.(除了他是惡言相對時(shí)) 
4:多被當(dāng)眾出丑或批評.這個(gè)很有效. 
5;在大街上做一些難堪的事(如舉個(gè)牌子征婚 , 或幫哪個(gè)小販叫賣東西 , 拿個(gè)喇叭在街中大聲宣讀當(dāng)天的報(bào)紙, ) 這樣如果習(xí)以為常的話 我建議你去試試裸奔什么的 
 另外要注意的是 每個(gè)人都認(rèn)為自己是主角 相反你在別人的眼中只是個(gè)配角 就是你哪天裸奔了 估計(jì)他幾天后也不會記住你的長相 不要老是把自己看的很重要,認(rèn)為自己是很多人關(guān)注的目標(biāo)。其實(shí)沒有那么多人注意你(前提是你長得非常普通),。每次做一件你很想做但是怕別人笑話你、鄙夷你、痛恨你(千萬別做傷天害理之事),沒關(guān)系,自己給自己打打氣,告訴自己:“我永遠(yuǎn)不會是別人心目中的主角,即使我現(xiàn)在很丟臉,明天他也不會記得我了”
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