沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享5分鐘做道菜!教你8道家常快手菜的做法,營養(yǎng)美味又下飯,快快收藏吧!
青椒炒雞蛋
準備食材:
土雞蛋三個,青椒四個,大蒜三瓣。
做法:
1:青椒去籽洗凈切丁,切蒜末。
2:雞蛋打入碗中,放適量的鹽,一勺料酒 ,雞蛋打散。
3:將切好的青椒丁放入蛋液中,放適量的胡椒粉,攪拌均勻。
4:鍋內放油,油溫六成熱倒入蛋液,待蛋液全部凝固后炒散盛出。配粥配米飯?zhí)貏e香!
雞蛋豆芽炒韭花
食材:
雞蛋2個、綠豆芽、韭花、蒜、生抽1勺、蠔油1勺
做法:
1:韭花切段,大蒜切片,雞蛋打散。
2:鍋中少油下雞蛋炒散后撈出,下蒜片爆香,倒入豆芽和韭花翻炒幾下,下雞蛋+生抽+蠔油,炒勻即可。
酸辣土豆絲
食材:土豆,干辣椒,蒜,蔥
調料:生抽1勺,蠔油,白醋,鹽少許。
1:土豆切成絲,蔥,蒜,干辣椒切好。切好的土豆絲用清水浸泡清洗去掉多余淀粉,一定要這樣做哦,土豆絲炒出來才會更脆。
2:碗中加入1勺蠔油,1勺生抽,2勺白醋,少許水拌勻成醬汁。
3:鍋中下油,油熱后放入蔥,蒜,干辣椒爆香,再放入土豆絲翻炒至變色透明,倒入醬汁。加入少許鹽。翻炒均勻后撒上蔥花,即可出鍋。
青椒醬爆肉
配料:瘦豬肉200克、新鮮甜椒3個,彩椒1個、小蔥1顆、生姜少許、雞精2克、花生油50克、豆瓣醬20克
教程:
1:把甜椒好彩椒洗凈后用刀切成稍微粗一點的絲,瘦豬肉切條,小蔥和生姜切碎備用;
2:熱鍋倒入花生油燒熱后,首先爆香蔥姜絲后,再放入豆瓣醬小火慢慢煸炒出醬香味后;
3:這個時候加入切條的豬肉,用大火繼續(xù)進行煸炒至變色斷生時;
4:鍋里加入切好的甜椒和彩椒絲,繼續(xù)用大火進行煸炒片刻后,加入雞精調味后再翻炒均勻即可關火咯……
酸辣豆芽
食材
豆芽250克、蒜3瓣、干辣椒6個、花椒粒20粒
做法
1:鍋內燒水煮沸,將豆芽放入焯水約半分鐘后撈出控水
2:起鍋適量油,放入蒜末、花椒粒、干辣椒爆香。放入豆芽 大火翻炒?一勺生抽?兩勺醋?適量鹽?一勺蠔油,大火翻炒一分鐘
3:撒點小蔥段,翻炒均勻出鍋~
素炒菜花
食材:
菜花 1克,蔥 1根,姜 1片
做法:
1、首先,把蔥切蔥花,姜切末,菜花去根洗凈切成小朵備用
2、鍋里燒水,水開后倒入菜花,焯2分鐘后撈出瀝干水分
3、鍋里放油,加入蔥姜爆香,再倒入焯好的菜花,加入1勺生抽、1勺蠔油,少量食鹽和味精,炒勻入味,即可出鍋
木耳炒絲瓜
食材:木耳,絲瓜,蒜,青紅辣椒
調料:鹽,雞精,蠔油,淀粉
做法:
1:先把絲瓜切塊,青紅辣椒切片,蒜切片
2:鍋內熱油,倒入切好的蒜片爆香
3:依次加入切好的絲瓜,木耳,青紅辣椒
4:加一勺鹽,半勺雞精,少許蠔油,小半碗水淀粉,稍微翻炒等湯汁收得差不多了就可以出鍋
醋溜娃娃菜
做法如下
娃娃菜一棵(超市買的大娃娃菜)、蒜瓣四個、干辣椒6個、蠔油1湯匙、香醋1勺半、鹽1克、雞精1克
1:娃娃菜去根洗凈切均等小塊、蒜瓣切碎、干辣椒切段備用
2:鍋中放油燒熱蒜末和干辣椒放進去翻炒之后先加菜白(黃色葉下面菜白)翻炒至軟再加菜葉翻炒
3:加1湯匙蠔油?1湯匙半香醋?1克鹽?1克雞精翻炒均勻即可出鍋
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