椰絲牛奶小方
食材牛奶250g、黃油30g、煉乳2勺、糖4小勺、玉米淀粉25g、椰蓉適量、方形容器1個(gè)
做法1、取牛奶120g,加入玉米淀粉,攪拌均勻,調(diào)成玉米淀粉牛奶糊。
2、剩余130g牛奶,加入黃油、煉乳、糖,倒入鍋中煮開(kāi)。
3、調(diào)成最小火!將攪拌均勻的玉米淀粉和牛奶糊,倒入鍋中,并不斷攪拌。
4、大概就幾秒鐘,鍋里就變得粘稠了,關(guān)火。倒入方形容器,稍微晾一會(huì)兒,放入冰箱冷藏一夜。
5、第二天想吃的時(shí)候,拿出來(lái),把已經(jīng)凝固的奶糊倒扣出來(lái),切成小方塊。撒上椰蓉,滾一滾,裝盤即可。
隔水蒸雞
材料:雞1只、新鮮沙姜80克、生姜80克、細(xì)鹽3茶匙
做法:
1、光雞洗凈瀝干,注意雞肚不要破開(kāi),從雞尾掏空,血塊、氣管去干凈
2、用一茶匙鹽把雞從里到外搓揉一遍
3、一定要搓揉均勻,慢慢地搓揉五分鐘
4、生姜和新鮮沙姜拍碎切粗粒,加一茶匙鹽攪拌均勻
5、把拌好的鹽和姜粒從雞尾填入雞肚子,靜置腌制一小時(shí)
6、將腌制好的雞放入烤盤,放入蒸箱蒸30分鐘,如果用鍋蒸,隔水蒸25分鐘即可
7、蒸好的雞帶上隔熱手套和塑料手套趁熱撕開(kāi),擺盤,淋上盤底雞汁,點(diǎn)綴上香菜就完成了
香粽燒排骨
材料:豬中排250克,香粽12個(gè)(約250克),姜片10克,整干椒15克。植物油40克,鹽5克,味精4克,雞精2克,蠔油4克,料酒20克,八角,桂皮各4克,白蔻2克,香油5克,鮮湯300克,糖色適量。
做法:
1、將豬中排剁成2.5厘米長(zhǎng)的段,入沸水鍋內(nèi)焯水,撈出瀝干水分。
2、鍋入植物油燒至五成熱,下姜片煸香,再下入豬排炒干水分,放八角、桂皮、整干椒、白蔻,烹入料酒炒香,然后倒入鮮湯,旺火燒開(kāi)后撇去浮沫,加入鹽、味精、雞精、蠔油、糖色調(diào)好顏色與味道,轉(zhuǎn)小火燒至排骨軟爛。
3、燒好后選出香料,加入蒸熟的香粽,旺火收濃湯汁,淋香油,出鍋裝盤即成。
筍炒肉
準(zhǔn)備食材:五花肉、筍片、辣小米、蒜苗、蒜末。
練習(xí)步驟:
1、五花肉洗凈切片,竹筍斜切片,辣小米切片,蒜苗洗凈切段。
2、鍋中油燒熱,將五花肉放入油中翻炒去油,然后加入蒜末和辣椒小米,再加入筍片翻炒均勻。
3、加入料酒、生抽、老抽、蠔油,翻炒均勻入味,倒入適量清水燜五分鐘。最后放入蒜苗,翻炒至斷。
香辣蟶子
準(zhǔn)備食材:蟶子、小米椒、青椒、蔥段、姜絲、蒜末。
練習(xí)步驟:
1、蟶子放入清水中,加少許鹽和食用油,迅速吐出沙粒。
然后清洗干凈,水燒開(kāi),放入鍋中焯水,開(kāi)水撈起,清洗干凈瀝干水分。
2.鍋中油燒熱,油熱后放入姜絲、蒜末、蔥爆香,然后放入蟶子翻炒幾下,加入料酒、生抽、老抽醬油和蠔油,翻炒均勻入味。
3、最后加入小米椒和青椒,炒至生,炒至收汁,即可出鍋。
毛豆木耳燒絲瓜
1.絲瓜削皮洗凈,切成2毫米左右的橢圓形薄片。
2.小蔥洗凈切碎,大蒜洗凈切成小圓片。
3.再準(zhǔn)備提前泡發(fā)好的黑木耳摘成小朵,剝好毛豆去掉薄膜洗凈,和其它食材放一起備用。
4.鍋中倒入適量油,燒到七成熱放入毛豆煸炒。
5.放入少許鹽煸炒到毛豆表面起皺,變成翠綠色撈出備用。
6.再用鍋中剩余的底油繼續(xù),放入干蝦皮、蒜片和蔥花煸炒出香味。
7.然后放入絲瓜和黑木耳一起翻炒均勻。
8.絲瓜變色后,放入一勺糖繼續(xù)炒勻。
9.隨后放入適量鹽,出水后放入事先炒好的毛豆一起翻炒入味,最后加入少許蝦粉完成。
包菜炒粉絲
用料:粉絲一把、雞蛋2個(gè)、包菜適量、里脊肉適量、生抽適量、胡蘿卜適量、蔥適量、蠔油適量;
做法
1.粉絲最好用紅薯粉絲,龍口粉絲也行;粉絲煎長(zhǎng)段用開(kāi)水泡軟,熱水的話放鍋內(nèi)煮一分鐘加蓋燜一會(huì);泡軟的粉絲瀝干水份;
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿卜切絲,里脊肉切絲(最好用鹽、料酒、胡椒粉、生粉腌十分鐘,這樣炒出來(lái)的肉很嫩),我下班趕著燒飯,所以省略了這一步;
3.碗內(nèi)打兩個(gè)雞蛋;鍋內(nèi)放油,燒至8成熱,倒入蛋液,用筷子撥散,盛出備用;炒蛋過(guò)的鍋再倒入適量的油,放入肉絲煸炒至顏色發(fā)白;接著放胡蘿卜和包菜,炒至包菜變軟;倒入瀝干水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒;
4.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽(真的只要滴一點(diǎn),不然炒出來(lái)變黑色了),也可不放老抽,這取決于你對(duì)顏色的要求,如果很粘鍋可沿鍋邊淋入少許開(kāi)水,鹽我沒(méi)放,因?yàn)榉帕松橄栍屠铣椋俏乙矝](méi)放,因?yàn)楝F(xiàn)在的生抽都帶甜味,炒至粉絲上色關(guān)火,切點(diǎn)蔥花進(jìn)去,拌入事先炒好的雞蛋;裝盤;
香辣豆腐燉黃辣丁
食材
黃辣丁適量、老豆腐適量、蔥適量、紅辣椒適量、花椒適量、姜適量、油適量、鹽適量、豆瓣醬適量、剁椒適量、糖適量、蠔油適量、醬油適量、料酒適量、水適量。
做法
1、黃辣丁處理干凈后用料酒,花椒和姜片腌制一會(huì)。
2、蔥姜和花椒,紅辣椒備用。
3、鍋預(yù)熱入油燒熱放入姜片和蔥段。
4、擺入黃辣丁,放入各種配料,加入蠔油,豆瓣醬,剁椒。
5、淋入料酒去腥提香,放入醬油和糖,加入水抹過(guò)魚身。
6、大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉十五分鐘。
7、豆腐改刀切塊放入鍋中,請(qǐng)勿攪動(dòng),繼續(xù)燉十五分鐘。
8、湯色濃稠,豆腐入味即可,加鹽調(diào)味,出鍋撒入蔥花點(diǎn)綴。
西蘭花炒雞胸肉
準(zhǔn)備食材:雞胸肉、西蘭花、鮮香菇、蒜茸、料酒、生抽、蠔油、鹽、黑胡椒粉、淀粉。
練習(xí)步驟:
1、雞胸肉洗凈切片,加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉、鹽、半勺淀粉、食用油,腌十分鐘。
2.西蘭花切成小花,用鹽水浸泡十分鐘,然后沖洗干凈。將香菇洗凈,切成片。
3.鍋中燒開(kāi)水。水開(kāi)后,加入西蘭花和香菇焯水半分鐘,撈出控水待用。
4.鍋中油燒熱,放入腌制好的雞胸肉煎至兩面金黃,盛出備用。
5.鍋內(nèi)留底油,加入蒜末炒香,倒入西蘭花和雞胸肉,加入生抽和蠔油,翻炒均勻后出鍋。
山藥大棗煲排骨
【食材】排骨100克、去皮的山藥快50克、大棗20克、少量的枸杞
【做法】
1、首先,切好的排骨我們要用沸水煮幾分鐘,這是為了把排骨里多余的雜質(zhì)和血絲給煮出來(lái),讓排骨更加有口感;排骨焯水之后把排骨撈出來(lái)放入盤子里瀝干水分。
2、砂鍋里倒入適量的清水,用大火燒開(kāi),依次按順序加入排骨、大棗、山藥塊和枸杞,用勺子攪拌一會(huì)。
3、蓋上鍋蓋,調(diào)至大火把湯煮開(kāi),然后調(diào)至小火煮40分鐘,這樣食材才能煮熟。
4、揭開(kāi)蓋子后再用勺子攪拌一下,關(guān)火之前撒入適量的鹽,一鍋香騰騰的排骨湯就可以上桌啦。
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