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醬黃豆-鹽水毛豆

——醬黃豆

 原料:

        鮮黃豆300、老抽3湯匙、白糖2茶匙、鹽少許、花椒、大料少許。

        做法:

        1、先將黃豆用水洗凈泡軟,然后放在鍋里煮;

        2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

       3、直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時(shí)黃豆皮微皺即可,放涼后食用。

 

——+鹽水毛豆

材料:毛豆  500

調(diào)料:紅辣椒  1個(gè),八角  2個(gè),花椒 小許,鹽  適量。

 做法:

1、把所有材料準(zhǔn)備好。

2、用剪刀剪去毛豆兩端的尖角。

3、倒入水中,反復(fù)洗干凈。

4、撈出,瀝干水分。

5、花椒、八角用清水洗一下。

6、紅辣椒洗干凈,切成小塊。

7、把毛豆倒入鍋中,加入清水淹沒毛豆。

8、加入鹽。

9、加入花椒、八角。 

10、再放入紅辣椒。

11、蓋上鍋蓋,煮15分鐘即可。  消氣后,即可倒出食用。

實(shí)在喜歡翠綠翠綠的顏色,傍晚吃的時(shí)候,忍不住又拍了幾張。

1、毛豆中的脂肪含量也比較高,每百克為5.0,所以,盡量不要與肉類搭配,否則會(huì)長(zhǎng)肉肉滴。

2、在煮毛豆的時(shí)候,可以加入小許小蘇打,這樣既可以保持毛豆的翠綠又可以縮短煮的時(shí)間。

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