meiya 你好，老套但真誠的開場白，就是從你的文章到你的書一直都在關注你。
我是一名做翻譯的自由職業(yè)者，家里人包括身邊人一直都希望把我塞到們某個組織去，過著穩(wěn)妥平靜的日子，但是我很喜歡現(xiàn)在的這個狀態(tài)，做著自己喜歡的事，過著自己認為愜意的日子，雖然翻譯忙的時候也是整宿熬夜不睡覺的。
我不知道你是怎么看待自由職業(yè)者這個身份的，你是如何應對身邊人的壓力，或者是自己對未來的恐懼的，也許大家遇到的情況是相似的，你也在奮力前行，不知道你能否看到或回復這封郵件，很希望能看你說點什么，寥寥片語也可。不管怎樣，真誠的感謝你，這位曾給我諸多指點和慰藉的熟悉的陌生人。
祝萬事順褀！
從2012年 9月辭職至今，我就再也沒有在什么單位或者公司上過班，一直在家從事著自由職業(yè)。自由職業(yè)一年半的我，今天就借著這封來信，談一談自己的體會和感悟，也許這些經(jīng)驗可以幫助那些正在或者將要自由職業(yè)的人們。
1、自由職業(yè)者是不是 loser和怪人？
自由職業(yè)后，我認識了許多同類，有翻譯、編輯、攝影師、瑜伽教練，也有律師、程序員、 NGO的負責人，開個人工作室的心理咨詢師、畫家以及淘寶店主，和他們接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)其中大多數(shù)人的年紀在三四十歲，沒房沒車，工作不穩(wěn)定，沒有結婚，也沒有戀愛，或者一直在談戀愛不結婚。當然，也有結婚生子，物質(zhì)生活看起來比較富足的。但是總體上，他們給我的感覺好像物質(zhì)上既不富有，個人戀愛和婚姻經(jīng)營得也不成功。剛自由職業(yè)的一段時間，我的內(nèi)心有許多疑惑和搖擺：自由職業(yè)是不是 loser們才會選擇的職業(yè)??？我不就是在廣告公司混不下去了才自由職業(yè)的嗎？我要是混的好，會自由職業(yè)嗎？我現(xiàn)在27歲，是不是這樣自由職業(yè)幾年后，也跟他們一樣，沒錢沒家沒事業(yè)？當時，我還常常想：啊，要不就再找一個公司上班得了。雖然這樣想，卻一直沒有去找過工作。反而開始認認真真地報培訓班，接受心理咨詢師的培訓課程。
搞笑的是，在學習心理咨詢之后，“自由職業(yè)者是不是有問題？”這個想法更加困惑我了。在心理咨詢界流傳著這樣的說法，來學習心理咨詢的人大多是正在遭受內(nèi)心痛苦的人，做得好的咨詢師很多本身患過心理疾病的人，甚至病得很嚴重的。我想到的心理學大師就有好幾位。比如榮格，比如阿德勒。試想一下，我是自由職業(yè)者，又去學習心理咨詢，身邊圍繞的朋友、同學，越看越覺得這些人（包括我自己，尤其是我自己）好像都有點病，有點不正常，有點不務正業(yè)。在當時，雖然從事自由職業(yè)，但我的內(nèi)心有很多不安和恐慌，有強烈的自我懷疑，對自由職業(yè)也有情感上的偏見。
這個想法是如何打消的？我也記不清楚了，只是后來我越來越少想到要再去找個公司上班，現(xiàn)在已經(jīng)完全不想這事了。自己分析下來，我想有兩個方面的原因：一是我真的很喜歡寫作、閱讀和心理咨詢這幾件事情。二是我慢慢找到了自己生活的節(jié)奏，開始全面適應不一樣的新生活。
自由職業(yè)者也是正常的普通人，只是他們更喜歡自由一點，同時從事的職業(yè)類型具備自由工作的特征，比如作家、編輯就可以在家寫作、看稿。因此他們擁有更多工作時間上的彈性。但自由職業(yè)者在作息上是往往不正常的。人家休息時，我們忙得要死，如周末的時候。人家忙的時候，我們在悠閑喝茶，如工作日的早上。我最忙碌的時候都是工作日的晚上和周末，上課，寫作，參加成長團體活動，做咨詢。和大多數(shù)人不一樣也會有心理壓力，每當這時候，我用 “參差百態(tài)乃幸福本源”來安慰自己，就很安心。
2、自由vs自律
辭職之后，我先痛痛快快的玩了三個月，去了桂林乘船游漓江，在云南梅里雪山風景區(qū)徒步，還在零下 45度的漠河黑龍江上捕魚，回來以后我也不清楚自己以后要怎么生活，但是也不著急，慢慢摸索自己想要的生活。出新書，學習心理咨詢師的課程，搞團體心理成長的活動—— 鸚鵡螺，尋找和學習一個宗教信仰，跟喜歡公益的朋友一起參加公益活動，用心經(jīng)營一段穩(wěn)定的戀愛關系……這其中有的事情之前我要么沒時間做，要么沒勇氣做，要么沒機會做，可是自由職業(yè)之后我卻都一點點做起來，我過得很充實。在這期間，我經(jīng)歷了自由與自律的拉鋸戰(zhàn)。能夠重新看待自由與自律是這期間我得到的最珍貴的禮物。
每當認識新朋友，問我是做什么的，我說我是自由職業(yè)，他們都流露出好羨慕的神情， “好開心的，可以自由地做自己喜歡的事情 ”，可是我每次都回應：當你們每個月都能按時領工資的時候，而我不能時，你們就不會羨慕了。選擇就像一枚硬幣的兩面，每個選擇 “是” 的背面都有一個 “否” ，你所要做的是勇于選擇，并敢于對自己的選擇堅持與負責。自由職業(yè)雖然看起來自由，當別人在擠公交擠地鐵的早晨，你可以安心在家慵懶地睡覺或者吃早餐；當工作日別人在辦公室里忙碌時，你可以在公園聽鳥叫，聞花香，或者背個包出門旅行；當別人突遭暴雨困在上班的路上，你可以在家翻一本閑書或者看一部應景的電影 ……但是其實你并不自由，無論是物質(zhì)上，還是精神上，你都有很多的恐懼。
專職作家和自由撰稿人在中國都活得不夠體面。據(jù)說現(xiàn)在全中國靠給平媒自由撰稿為生的，超不過1000人，而且不少處于相當窘迫的境況，有人曾開玩笑說，就算自由撰稿人想買根繩子上吊自殺，都買不起質(zhì)量好的，結果繩子老斷，自殺不成。對此，我是深有體會的。在自由撰稿的最初幾個月，我常常一個月只拿到幾百到一千元左右的稿費，如果再加上稿費拖欠，那必定要動用存款的，沒有存款，又沒有友情、親情或愛情的贊助，你的吃飯、住宿就成問題。除此之外，還有其他一系列的生活難題擺在你的前面：社保、養(yǎng)老金不交以后老了如何養(yǎng)老？家里人不同意你自由職業(yè)，給你施加壓力怎么處理？你的鄰居對你天天在家投以異樣和鄙視的眼光如何應對？寂寞的時候，你想約朋友陪你聊天找不到人怎么面對？
更加難以克服的是，我不屬于某個公司，某個集體，不受某種制度的約束，我身邊沒有其他同事、客戶等關系，我跟別人不一樣，我是個自由的電子，但是正是這種自由讓人失去了安全感，讓人更需要強大的神經(jīng)和自律的精神。紀伯倫說，自由是人類枷鎖中最粗的一條。弗洛姆在《逃避自由》一書中講，當人們變得更自由的時候會變得焦慮和無所適從，會甘心交出自己的自由，希望歸屬于一個強大的權威，讓身處精神與身份孤獨的自己在一種從屬關系中找到安全感。自由職業(yè)以后，我才明白，以前我如此喜歡忙碌，工作的時候常常加班，不工作的時候也要靠寫作、看書、運動、看電影、做家務填補我的空閑時間，是因為我害怕真正的自由。我企圖讓自己保持忙碌，讓自己忘記孤獨，讓自己不用面對自己，逃避人之存在的痛苦。生活中，這樣的人比比皆是，他們忙碌的時候總是抱怨太累，太辛苦，但是真讓他們閑下來，往往無所適從，渾身難受，總要找點什么事情讓自己去做。那些不停忙碌的人其實是在回避孤獨，拒絕面對自己，不想跟自己的孤獨、存在的虛無共處。有太多的人因為害怕自由而心甘情愿地成為奴隸。
自由往往意味著不安與孤獨，自由意味著要更多地觸及 “我是誰？”“我要怎么生活？”“ 我活著的意義是什么？ ”等難以回答又拷問靈魂的問題。我的心理老師說，真正能享受自由的人，只有那些強大而又孤獨的靈魂。
自由職業(yè)者擁有大把的自由時間，如果沒有自律很容易自我放縱，虛度光陰。很多人想自由職業(yè)卻無法成功，除了害怕孤獨，就是缺乏自律精神。自律在自由職業(yè)中顯得尤為重要。我可以肯定的說，沒有自律能力的自由職業(yè)者注定將一事無成，連養(yǎng)活自己都成問題。有些人想當自由職業(yè)者，但常常睡到日曬三竿才起床，晚上又打游戲，看電視劇到半夜兩三點鐘，這樣長期下去，即便他是很有才華的畫家、作家，也會使得自己的才華耗竭，身體健康方面也會出現(xiàn)問題。
斯科特·派克在《少有人走的路》中說：“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。簡單地說，所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡?！蔽艺J為他講得很對，自由職業(yè)者如果能做到以上四個方面，他的職業(yè)發(fā)展之路會越來越好（難道不是所有人都是如此嗎？只是實際上，能做到的人并不多。）如果你是名自由職業(yè)的插畫師。你接到一個訂單，要畫10張畫，目前只畫了一半，再過三天就要交東西了。這時候你的朋友邀請你出去吃飯和唱K。如果你沒有辦法確定在出去玩了之后，還能在deadline之前保質(zhì)保量地順利完成工作的話，你最好的做法是拒絕朋友的邀請，安心在家完成工作。等你順利完工，拿到客戶的錢后，再請朋友吃飯，開心慶祝。你就做到了“推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡”。
自律對自由職業(yè)者來說是一把衡量標尺，代表著你這個人靠不靠譜，對你的信譽至關重要。我的工作，除了寫書、做心理成長團體，還會接一些雜志的約稿，書評的約稿。寫書評的時候，我會保證在看完整本書后，先醞釀幾天再動筆寫。因為剛開始就比較認真地寫作，也按時交稿，所以越來越多的編輯找我寫書評，做一些圖書的推廣工作，也有其他的雜志和報紙刊登我的書評，給我稿費。有一次我給某個公司寫一篇軟文，結果這篇軟文后來又被某雜志征用，我額外多了一筆稿費。按時交稿，按時交貨，保質(zhì)保量的完成工作，這個時候你的產(chǎn)品就代表了你的人格，它就是你的廣告牌，產(chǎn)品是一個人自我的最佳表達。用心生產(chǎn)好產(chǎn)品，別人會看到，收入自然就會提高。我不相信一個自由撰稿人寫得一般又拖稿嚴重，這樣幾次之后，還會有人與他合作。每一次拖延和打破承諾都在降低別人對你的信任，是對自己嚴重的傷害，會降低你的自尊，讓你變得更加羞愧。所以自由職業(yè)者要珍惜自己的誠信指數(shù)，將自己像一個品牌一樣用心經(jīng)營。你就是自己的品牌，如果你能夠做到自律，品牌經(jīng)營就成功了一半。
3、錢很重要，但不要直接奔著錢去，要奔著喜歡去。
文藝青年普遍有個毛病，恥于談錢，一談錢就語塞，一談錢就別扭，渾身不舒服，一談錢就覺得自己又俗又跌份。我曾經(jīng)就是這樣的文藝青年，幸運的是自由職業(yè)讓我在這方面獲得了成長。
我以前很不好意思和編輯去談稿費的問題，也不好意思去催那些拖欠我稿費的編輯。如果有人找我做一些廣告推廣的活，我也不知道該怎么去談，內(nèi)心更是糾結無比。在這件事情上，我的心理真是奇怪又復雜：我有的時候刻意報很高的價錢，以便不能合作，這樣我就不用去做這件事了；但是另一方面作為一個自由職業(yè)的女屌絲，我又覺得廣告推廣的錢比我辛苦寫稿子，寫廣告文案，還有辛苦寫書評掙錢容易，一失去這樣的機會我也會有短暫的后悔情緒。我想這就是我的文藝女青年矯情的疾病吧。
我會問自己，為什么害怕在工作中涉及報價，涉及稿費的問題？后來，經(jīng)過自我覺察與自省，我知道，我內(nèi)心對錢有羞恥感，覺得錢并不是一個好東西，它俗，它可恥，它是罪惡的代表。另一方面，在我的內(nèi)心深處，童年物質(zhì)的匱乏讓我不相信自己值得擁有金錢，覺得自己不配過有錢的生活。其實，錢只是錢，它是中性的，卻被我們許多人賦予了強烈的道德屬性、社會屬性和情感屬性。當我克服了自己內(nèi)心的問題之后，在涉及到錢的時候，比如稿費、報價等問題時，我輕松許多，也相信自己寫出來的東西值得賣個好價錢。
對每個人而言，金錢意味的東西都各不相同，也許是自由、也許是束縛，也許是安全，也許是快樂，也許是愛……問問自己：錢對我來說，代表著什么？這會讓你看清楚自己與錢之間的關系。
有錢不是萬能的，但是必須承認沒錢卻是萬萬不能的。錢對任何人的生活來講都是非常重要的，對自由職業(yè)者來講有錢才有生活，有錢才有自由。所以，清高的文藝青年們，無論是作家、翻譯還是畫家，請正視你們需要錢用以生活這一事實。
我對錢的態(tài)度的轉(zhuǎn)變，還經(jīng)歷了一件有趣的外部事件。某個編輯約我寫一篇文章，這篇文章要與另一個作家的一篇文章表達的觀點類似。編輯說，你可以借鑒下那篇文章，模仿著寫一篇，稿費是30—50元/千字。我當時氣得差一點吐血，拒絕了合作。這樣的外部刺激多多少少也促使我改變了對錢的態(tài)度。有的人居然連這么可恥，這么沒品的事情都做得出來，你還有什么不好意思談稿費的，你要大聲地，堂堂正正的談稿費！中國很多出版社多年來采用50—80元/千字的低稿費標準。很多編輯約稿也是按照這樣的稿費標準。中國的出版業(yè)一直以來都沒有健康規(guī)范的出版市場，版稅多少難以透明，作家版權得不到合理保護，很多作者對自己的作品被賣掉多少也無法確知，什么時候得到稿費也難以保障。如果一個作者都不能站出來維護自己的權益，尊重自己，爭取自己應得的利益，那出版行業(yè)將更加混亂，作者的權益將更受到侵害。
前面談了錢對于自由職業(yè)者來說很重要，但是另一方面不要太看重金錢，做事情不要直接奔著錢去，要奔著喜歡去。如果你直接奔著錢去，錢反而會遠離你。只要堅持做著自己喜歡的事情，堅持做著符合自己內(nèi)在價值觀的事情，錢慢慢的就會靠近你。
偶爾我會去接一些心理熱線，發(fā)現(xiàn)打電話來咨詢的很多人都有個痛苦的矛盾點：是做自己喜歡做的事情，還是做能掙錢的事情？舉個例子：因為父母說金融專業(yè)畢業(yè)后掙錢多，在高考填志愿的時候，他放棄了自己喜歡的法律。畢業(yè)后干著自己不喜歡的金融業(yè)，雖然溫飽不愁，但是內(nèi)心煎熬，生活得很不開心。于是想考研，想重新再選擇另一個專業(yè)。結果又擔心年紀大了，跨專業(yè)考研困難，之前干過金融業(yè)，如果選擇金融專業(yè)，考研容易，畢業(yè)后也容易找工作。于是選擇讀了金融的研究生。考研成功，讀研的時候?qū)W習很痛苦，因為還是不喜歡這個專業(yè)。畢業(yè)以后，薪水翻了幾倍，但生活卻越來越痛苦，想轉(zhuǎn)行也不敢，想出國讀書又覺得自己年紀太大。在一次又一次的選擇中，他都沒有選擇去做自己內(nèi)心真正喜歡的事情，就算掙到了很多錢，生活也沒有快樂可言。
我大專學的是會展策劃和管理，自考本科是廣告學，畢業(yè)以后做過廣告創(chuàng)意和策劃，還兼職過大半年的幼教中心的老師，在網(wǎng)上寫日記，寫情感問答文，接著出了兩本書，然后辭職，成為專職作家，現(xiàn)在又去學心理咨詢，以后做心理咨詢師……看起來是不是很沒有職業(yè)規(guī)劃，很混亂？其實我覺得思路很清晰，就是：我一直做我自己喜歡的事情。無論是做廣告人還是當作家，還是做心理咨詢師，都是我自己喜歡，我自己選擇的，而且在做這些我喜歡的事情的過程中，我還掙到了錢，活得還不錯。
我有個老師原來的工作是女子監(jiān)獄的獄警，五十多歲才開始學習心理學，成為心理咨詢師，后來又學習了催眠，成了催眠師。在她六十多歲以后，同齡人早都退休了，她還能靠講課、培訓、做心理咨詢掙錢，而且掙得還不少，更重要的是她的老年生活充實又幸福?？伤敵鯇W習心理咨詢并不是沖著錢去，而是自己喜歡，感興趣。
你喜歡的就是你的智慧所在，你的財富所在。只要你喜歡，你自然就能堅持；只要你喜歡，任何時候開始學都不晚；只要你喜歡，你就有能力去與別人競爭，在競爭中也容易獲得成功，并且獲得金錢的回報。與其說我堅持的方法是 “跟自己競爭” ，還不如說 “做我熱愛的” 。我在學習心理咨詢時，每次去上課都能準時是因為我比那些不準時來的人對心理咨詢更感興趣，更有熱情。做你喜歡的事，你會堅持下來，金錢也會慢慢靠近你，做你不喜歡的事情，你拼命努力堅持恐怕也長久不了。
我很喜歡世界著名的建筑與工業(yè)設計師黑川雅之說的一段話：“金錢、美女，你追得越緊，離你越遠。只要你認真對待人生，她們就會隨你而來。但是，需要你經(jīng)?；剡^頭看一看，不然，金錢、美女也不會跟過來。你如果沒有表示出‘我是很關心你的……’那么，等你回頭的時候，就會發(fā)現(xiàn)既沒有金錢也沒有美女……”
當你一直在做自己喜歡的事情時，要回頭看看金錢有沒有跟上來；當沉迷于掙錢時，也要回頭看看，看自己是否背離了初衷，背離了自己原先確定的道路，背離了自己的喜歡。
4、給自由職業(yè)者的幾條SMALL TIPS。
并不是所有的人都適合當自由職業(yè)者，就像不是所有人都愛吃臭豆腐一樣。如果你欲成為一名自由職業(yè)者，以下的一些TIPS也許對你有用。
1、避免熬夜，盡量做到早睡早起，保持規(guī)律的作息。規(guī)律的作息時間是自由職業(yè)者的滋補大力丸，確保你能有積極的情緒，良好的精神面貌去應對第二天的工作與生活。規(guī)律的作息有利于讓你的自由狀態(tài)保持某種程度的秩序感，這會增強你內(nèi)心的安全感。
2、堅持一周至少做一次運動。體育運動能夠讓你的身體健康，也能幫助你緩解壓力，保持穩(wěn)定的情緒，使得工作富有效率。身體健康，少吃藥看病也是用另一種方式在賺錢。
3、合理消費，做到開源節(jié)流，學習理財知識。自由職業(yè)者的收入在初期難以穩(wěn)定，因此更需要控制自己的消費，不要讓自己背負高額的信用卡賬單，避免自己陷入財務危機中。做到合理消費，最基本的一條原則是你花的錢不要超過你掙來的錢。自由職業(yè)者要努力做到開源節(jié)流，多掙錢，多存錢，科學消費，為以后創(chuàng)業(yè)、發(fā)展和老年生活做好經(jīng)濟上的準備。開始自由職業(yè)之后，我養(yǎng)成了記賬的習慣，開始認真存錢，還學了一點理財知識，因此從未發(fā)生過財務危機。如果你會理財那就更好的，可以讓自己的錢包更鼓一點。林夕的主業(yè)是填詞人，但是在圈內(nèi)有人稱他為"地產(chǎn)小王子"，他很有投資天分，據(jù)說炒房，炒股票賺了很多錢。
4、學會與人合作，溫和待人，團結友愛。人具有社會屬性，無法脫離社會獨自生活。就算作家、畫家這樣可以靠自己單打獨斗的職業(yè)，也需要學會與人合作。比如作家要學習和出版社的編輯溝通，和圖書的營銷人員合作，才能讓一本書順利出版和銷售。畫家舉辦畫展更要跟策展人、投資人、畫廊負責人等通力合作。所以，溫和待人，團結友愛，有利于你職業(yè)的發(fā)展。
5、成為自由職業(yè)者之前要做一些準備工作。有正職工作的童鞋想從事自由職業(yè)，無論是想成為攝影師還是翻譯、編輯之類的，最好有一段準備時間，不要輕易辭職當自由職業(yè)者。個人認為順其自然的成為自由職業(yè)者是最好的。何為順其自然的成為自由職業(yè)者呢？一、你靠著之前的工作存下一筆積蓄，這筆積蓄至少能滿足你半年的基本生活費用。二、你在朝九晚五上班的過程中，已經(jīng)利用空余時間進行自由職業(yè)了。我認識一個自由化妝師，原來在商場專柜賣化妝品。因為對化妝很感興趣，也勤于練習化妝技巧，在上班的時候就利用周末時間去接化新娘妝的案子。后來隨著業(yè)務越來越多，她就辭去了工作。我也是在廣告公司上班的時候?qū)憰?，出書之后才辭職成為自由撰稿人的。以這樣順其自然的方式成為自由職業(yè)者在最初的時候會降低職業(yè)風險，保證生活的平穩(wěn)順暢，也容易得到家人的支持。
6、與人積極交往，多和朋友、家人在一起。自由職業(yè)者們大多是孤獨的，這種孤獨對于創(chuàng)作本身，比如寫作、翻譯、畫畫、搞攝影等都是有幫助的，但是對于個人的心靈健康并不太有利。與人積極交往，多和朋友、家人在一起，可以避免孤獨侵蝕靈魂。有意義的情感鏈接也可以讓一個人過得更幸福。無論你是剛開始自由職業(yè)，還是自由職業(yè)了一段時間，你都需要朋友、家人的支持與幫助，尤其在你遇到困難的時候，良好的社會支持系統(tǒng)對你來說非常重要。我在自由職業(yè)之后，變得更加珍惜人與人之間的關系，喜歡交朋友，會花時間與家人和朋友們在一起，享受他們陪伴的時光。我想這是自由職業(yè)教給我的東西。
7、愛自己，注意“留白效應”。心理學中有個“留白效應”即人際互動中能夠適當?shù)亟o對方留下一些空間，保持適當?shù)木嚯x，會起到意想不到的效果。就像我們中國的水墨畫，就有大片大片的留白，讓人產(chǎn)生想象的空間，留下美好深遠的意境。畫不要畫得太滿，生活也是如此，人際關系要親密，要和家人、朋友和諧相處，但也要有彼此的空間，要學會獨處。工作要自律努力，但也不要太忙碌，偶爾貪玩，偶爾和朋友放縱玩鬧也很好。愛自己，過張弛有度的生活。
前幾年美國人搞了一個世界各國幸福指數(shù)的調(diào)查報告，中國只有 10%的人過得幸福，70%的人湊合， 20%的人非常不幸福，當然美國也不是幸福指數(shù)最高的國家，而是南亞小國不丹。這個國家關注的不是 GDP，而是GNH （國民幸?？傊担@個國家據(jù)說環(huán)境非常優(yōu)美，但游客不多，因為對每年國外游客的人數(shù)有限制，他們還對資源的開發(fā)和利用也有限制。婦女地位也比較高，而且?guī)缀跞巳硕加行叛?。我走了不少地方，發(fā)現(xiàn)我們國家許多城市與城市之間的差別并不大，都在挖路，都在蓋房子，全中國的老百姓似乎也只在關心一件事情，我買得起房子嗎？我要不要買房？我想，如果我們的社會更關注幸福，而非單一的速度，能夠發(fā)展得慢一點，許多人能夠按照自己的節(jié)奏去生活，也許這個社會幸福的人會更多一些。
羅素說，參差百態(tài)乃幸福本源。希望有越來越多的人能夠按照自己的心意真實地生活，活出自己的姿態(tài)，也活出自己的幸福。
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