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 　　好氣色往往反映出健康的身體狀況。如出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋，往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。

　　合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位，可疏通局部經(jīng)絡氣血，具有治療面部病癥的作用。

　　背部腧穴 膈俞，在第7胸椎棘突下，旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，消除水腫。

　　水分 臍上1寸。此穴可助收腹消脂，同時可消除水腫。

　　三陰交 在足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　每次艾灸10～15分鐘，每天一次。艾灸距離穴位3～5厘米，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。