木瓜燉排骨
木瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,是寶寶護眼的一個不錯食材。
南瓜小點心
南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用,對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有一定預防之效。這道菜造型新穎獨特美觀,孩子一定會喜歡!
花菜奶香土豆泥
多吃花菜不但有利于人的生長發(fā)育,還能能提高人體免疫功能。建議寶媽們輔食里多添加花菜。
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