因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且脂肪肝的發(fā)病率越來越高，發(fā)病年齡也越來越小，尤其青睞城市白領(lǐng)一族。某單位去醫(yī)院進行兩年一次的體檢，結(jié)果，參檢的200多個男同志，竟有80多個患有脂肪肝，大部分是30歲至45歲的中青年，其中年紀最輕的，只有23歲。
在三大城市的健康人群普查發(fā)現(xiàn)，脂肪肝患病率達10%～15%，有60%～90%的肥胖患者肝細胞脂肪變性。
現(xiàn)在我們要說說讓脂肪肝變肝炎的幾個壞習慣：
第一個：飲食不節(jié)制導致肥胖型脂肪肝
這是最常見的病因。由于攝食過多的高糖飲食和過量脂類，導致營養(yǎng)過剩，致使周圍脂肪組織過多。肝對脂肪的消化、氧化、轉(zhuǎn)化、排泌出現(xiàn)障礙，導致脂肪在肝內(nèi)堆積。一般來說，體重越重肝內(nèi)脂肪堆積越多。50%的肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤，重度肥胖者絕大多數(shù)都有脂肪肝。
解決辦法：減少飲食的熱量攝入
第二個：酗酒導致酒精性脂肪肝
這是引發(fā)脂肪肝的第二位常見病因。75%到95%的嗜酒者會有不同程度的脂肪肝。酒精本身就對肝臟有著直接的損害，如果長期飲酒而不正常進食還會導致營養(yǎng)不良，這樣就很容易發(fā)生脂肪肝。如果再不注意很可能讓脂肪肝變肝炎。
解決辦法：酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同時配合保肝治療。
第三個：糖尿病性脂肪肝
約有半數(shù)II型糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪，最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來，引發(fā)脂肪肝。
解決辦法：糖尿病、病毒性肝炎所致患者應(yīng)從控制血糖、調(diào)整免疫做起，以促使脂肪代謝恢復正常。
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