1、選擇合適的鞋襪:軟皮皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭,要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。糖尿病足的預(yù)防中襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)地和羊毛質(zhì)地為好,既吸汗又透氣。襪子不要太大,不要穿有松緊帶的襪子。
2、正確做好洗腳和護(hù)腳:為保持足部衛(wèi)生,糖尿病足的預(yù)防建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前,一定要先用手或溫度計(jì)試水溫,因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變,所以對(duì)溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。這是很常見的糖尿病足的預(yù)防措施。
3、秋冬季節(jié)足部易干裂,可用潤(rùn)膚霜均勻涂搽在足的表面,汗腳可撒些滑石粉。
4、堅(jiān)持足部檢查并及時(shí)到醫(yī)院治療:糖尿病足的預(yù)防可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部,若有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等。
糖尿病患者也是很痛苦的,患上糖尿病的人數(shù)是越來越多的,但是生活中人們也要注意了解糖尿病的預(yù)防事項(xiàng)。都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變。必需盡早到醫(yī)院就診。
聯(lián)系客服