問(wèn)：小孩彈琴的時(shí)候大拇指關(guān)節(jié)內(nèi)凹怎么辦？
女兒學(xué)鋼琴已有一年半的時(shí)間了，不知道是從小培養(yǎng)的壞習(xí)慣，還是自身的缺陷，彈琴的時(shí)候拇指的第二關(guān)節(jié)彎不起來(lái)，總是塌下去的，小孩的鋼琴老師說(shuō)這樣的話彈琴會(huì)很吃虧的，也影響以后彈琴技巧的發(fā)揮。但是不管怎么強(qiáng)調(diào)小孩就是改正不過(guò)來(lái)。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)錯(cuò)誤還能改過(guò)來(lái)嗎？
老師回答：
在初學(xué)鋼琴的人中，拇指關(guān)節(jié)內(nèi)凹的現(xiàn)象比較普遍，有的由于開(kāi)始未引起重視，沒(méi)有及時(shí)糾正，待不正確的手型成型后再來(lái)糾正，花費(fèi)了很多的時(shí)間和精力，甚至有的成了永遠(yuǎn)無(wú)法逾越的障礙。拇指掌關(guān)節(jié)的支撐影響很多技術(shù)的發(fā)展，這個(gè)問(wèn)題需要重視，但是也并非沒(méi)有解決辦法：
1.平時(shí)把雙手握拳，讓大拇指前指腹貼著彎曲的食指轉(zhuǎn)圈圈，讓大指的指腹從食指的側(cè)面指尖轉(zhuǎn)到第三關(guān)節(jié)掌關(guān)節(jié)。
2.上琴練習(xí)時(shí)：用另一只手的食指把彈奏的手拇指掌關(guān)節(jié)拉住，也就是恢復(fù)定位到凸起的正確位置。在這個(gè)輔助下，拇指指尖要主動(dòng)，是一個(gè)觸鍵點(diǎn)而不是面，不躺著，再輕輕反復(fù)彈拇指單音，拇指彈一個(gè)八度的音階，每天都左右各認(rèn)真練5遍。反復(fù)練習(xí)，體會(huì)，需要孩子的配合，早日脫離輔助。
補(bǔ)充，彈琴時(shí)：一方面力量略小一些，不要太重，手型沒(méi)有穩(wěn)固容易造成這些問(wèn)題。另一方面，食指掌指關(guān)節(jié)要立起來(lái)，這也是解決該問(wèn)題的一個(gè)重點(diǎn)。大拇指和食指的形狀如同握住一個(gè)扶欄，不能是塌的，這里的食指掌關(guān)節(jié)塌下來(lái)，直接影響的是全部的掌關(guān)節(jié)。解決方法也是用另一手的食指去把彈奏的2指掌關(guān)節(jié)托起來(lái)（或者是勾起來(lái)），這些練習(xí)在練指法中反復(fù)訓(xùn)練。
另外，筆者結(jié)合自己長(zhǎng)期的鋼琴教學(xué)摸索出一套專(zhuān)門(mén)矯正大拇指內(nèi)凹的辦法，借此介紹給廣大家長(zhǎng)，希望能對(duì)你的輔導(dǎo)和陪練有所幫助。
1.助拉法：助拉法就是用一只手幫助拉關(guān)節(jié)。先將一只手握成彈琴狀，手指略彎勾，放松，再用另一只手的大拇指和食指的指尖夾住這只手大拇指掌關(guān)節(jié)處，用力向外拉，使虎口盡量張開(kāi)、張園。在拉的同時(shí)，其余各指繼續(xù)保持彎曲、放松，大拇指的指關(guān)節(jié)也要向內(nèi)勾，拉的方向是手掌的橫向、平向，或稍拉偏向手背的方向，這樣才能最有效地將掌關(guān)節(jié)拉開(kāi)。每天堅(jiān)持練習(xí)直到矯正為止。
2.收指法：先將手掌最大程度張開(kāi)，五指伸直，然后將五指用指尖向掌心進(jìn)行收指，注意的是只收指而不收掌，使手掌和虎口呈現(xiàn)最大的擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)手肯定很僵，所以要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，可加入上下翻動(dòng)手腕動(dòng)作，使緊張得到放松。
3.擴(kuò)張法：先將手握成空心拳，大拇指在拳心，然后向外擴(kuò)張手掌，但是手指仍然保持彎勾，不能伸直。整只手只松開(kāi)一半，要注意手掌應(yīng)該橫向擴(kuò)張，盡可能把大拇指的掌關(guān)節(jié)與小指的掌關(guān)節(jié)擴(kuò)大掌距，要做到只擴(kuò)掌而不擴(kuò)指。此時(shí)手肯定很僵，所以要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，也可加入上下翻動(dòng)手腕的動(dòng)作，使緊張得到放松。
4.縮指法：先將大拇指的指尖碰住食指指尖，然后兩個(gè)指尖同時(shí)向虎口張開(kāi)呈圓形，使大拇指掌關(guān)節(jié)向外凸出。再將兩指稍分開(kāi)些，但應(yīng)保持手指彎勾，使指根擴(kuò)張。此時(shí)手肯定很僵，所以要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，也可加入上下翻動(dòng)手腕的動(dòng)作，使緊張得到放松。
5.摸指法：先將大拇指的指尖碰住食指的指尖，然后用大拇指的指尖從食指的指尖處順著食指?jìng)?cè)面摸向指根，當(dāng)摸到食指的指根部時(shí)，將大拇指向外側(cè)張開(kāi)，使虎口張開(kāi)、張圓，但是，大拇指應(yīng)保持彎勾型，使掌并節(jié)向外凸出。此時(shí)手肯定很僵，所以要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，也可加入上下翻動(dòng)手腕的動(dòng)作，使緊張得到放松。
6.挺指法：先將手握成拳，大拇指要握在拳心，拳稍松，不使勁。然后在其余手指保持彎曲的狀態(tài)下，單獨(dú)用大拇指從拳心向外挺出，使虎口最大程度地張開(kāi)。挺出后，大拇指繼續(xù)保持彎勾型，不能外翹，這樣，大拇指的掌關(guān)節(jié)才能向外凸出。此時(shí)手肯定很僵，所以要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，也可加入上下翻動(dòng)手腕的動(dòng)作，使緊張得到放松。
上面介紹的 6 種方法，只是對(duì)大拇指掌關(guān)節(jié)進(jìn)行向外凸的定型，每一個(gè)方法中都提到要求大腦有意識(shí)地指揮手掌進(jìn)行放松，這也是必須要進(jìn)行的一種心理控制訓(xùn)練。以上的過(guò)程還只是第一步，只是定型訓(xùn)練，這不是最后的目的。最后的目的是要會(huì)彈奏，因此，還要進(jìn)行彈奏的訓(xùn)練，也就是前階段先進(jìn)行第一步練習(xí)，后階段在每一種方法的每一次練習(xí)的第一步后加入彈奏訓(xùn)練，即在拇指掌關(guān)節(jié)向外凸出定型放松后，用大拇指在琴鍵上進(jìn)行上下彈奏 3 到 5 下，彈時(shí)手要感覺(jué)很輕松地進(jìn)行，用掌關(guān)節(jié)活動(dòng)進(jìn)行彈奏，這樣每天每種要進(jìn)行幾十次，要堅(jiān)持練習(xí)到正確的習(xí)慣形成自然。
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