酸酸甜甜很下飯的一道菜,菠蘿和番茄的搭配好吃又好看,跟肉一起烹飪還很解膩,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
需要食材:
豬里脊肉300g,菠蘿半個(gè),番茄一個(gè),青椒一條,玉米淀粉適量,白酒或料酒一勺,鹽適量,番茄醬適量,水三分之一碗,胡椒粉適量,面粉一勺,植物油適量,白糖20g,白醋適量
了不起的小番茄+酸甜咕嚕肉(里脊肉) 的做法:
里脊肉洗干凈,然后切成條狀
加適量的鹽
加入胡椒粉、淀粉、白酒、植物油,攪拌均勻腌制十幾分鐘
菠蘿切片提前用鹽水泡十分鐘左右,再瀝干水
青椒切成滾刀塊,番茄切片
三分之一碗的水,大概一湯匙的淀粉,攪拌待用
腌制好的肉,加入一個(gè)雞蛋、兩湯匙淀粉、一湯匙面粉
拌勻即可
鍋里放油加熱至八成左右
調(diào)中火放入肉條,肉要一條條的放進(jìn)去哦,炸到定型后,調(diào)小火炸到肉條變得有點(diǎn)金黃色,就可以撈出放涼了
炸了一次的肉條
油鍋繼續(xù)大火燒熱,倒入放涼后的肉條復(fù)炸一遍,炸到表面看起來(lái)深金黃色就可以撈出來(lái)了
鍋底留點(diǎn)油
倒入番茄醬、白醋、白糖、淀粉水勾芡,可以試一下夠不夠酸或甜,不夠酸就加醋,不夠甜就加糖
煮開(kāi)后加入菠蘿、番茄、青椒翻炒幾下,然后關(guān)火
倒入炸好的肉條,迅速翻炒幾下,就可以出鍋了
看起來(lái)就很有胃口,喜歡吃這道菜的,趕緊自己動(dòng)手做起來(lái)!
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