睡前保養(yǎng)非常重要，
對皮膚有很大的影響，
但如果用錯了方法，
反而會加速衰老！
誤區(qū)一
乳液擦得越厚皮膚越滋潤
皮膚有自己的吸收程度，過量或少量效果都會大打折扣，乳液擦得太厚不僅難吸收，還會給皮膚造成負擔，可能會有皮膚黏膩，長痘等情況出現(xiàn)。
正確方法
涂適量的乳液，皮膚便能很好地吸收，達到最好的保養(yǎng)效果。日本曾流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，就是提倡連續(xù)幾天減少護膚品的用量，最好能讓肌膚休息1-3天，這樣的皮膚才會更健康。
誤區(qū)二
日霜可以晚上用
有些人不清楚日霜和晚霜的區(qū)別，不加區(qū)分使用，其實這是個很大的錯誤。
日霜在白天幫助皮膚抵御外界侵蝕，晚霜則在晚上幫助皮膚吸收，混用既浪費護膚品，又損害肌膚。
正確方法
清潔面部，在前面的護膚品吸收后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分，這樣的皮膚才不會出現(xiàn)問題，皮膚也會更加細嫩。
誤區(qū)三
敷面膜時間越久效果越好
有些人為了得到更好的效果，會敷很久的面膜甚至敷著面膜睡覺，這樣做會使肌膚不能很好的呼吸，造成毛孔堵塞，進而影響其他護膚品的吸收。
正確方法
一般來講，除睡眠面膜外，其他補水型面膜都不要超過20分鐘，清潔類面膜也要根據(jù)說明控制使用時間，等面膜干透后，會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)，加速皮膚衰老。
誤區(qū)四
經(jīng)常使用卸妝油
有一些博主稱不僅在化妝后要用卸妝油，日常出門回家后也需要卸妝油，卸妝油雖有清潔肌膚的功效，但頻繁使用依然會出現(xiàn)痘痘、發(fā)炎等不適表現(xiàn)。
正確方法
為減少刺激只在濃妝時用卸妝油，淡妝可以選擇刺激性小一些的卸妝產(chǎn)品如卸妝水等，盡量使用含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔。
誤區(qū)五
用力涂抹眼霜能幫助吸收
眼周肌膚十分脆弱，也更薄一些，如果在涂抹眼霜時用力涂抹或過度拉扯，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚也越來越粗糙。
正確方法
用中指或無名指指腹輕柔涂抹眼周肌膚，眼霜每次用綠豆大小兩粒即可，按摩時間控制在2-3分鐘左右，這樣效果更好。
睡前護膚技巧
1、敷面膜前可以用熱毛巾敷臉，打開毛孔，促進面膜精華液的吸收。
2、一種護膚品吸收后再涂另一種，疊加影響整體效果。
3、根據(jù)皮膚狀況調(diào)整護膚步驟，適當加減護膚品。
4、如果擔心悶痘，可以將睡眠面膜洗掉再睡。
正確的睡前護膚方法都學會了嗎？
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