芋艿有補中益氣之功效,能增強人體免疫力,鴨肉有滋陰潤燥之功效。芋艿與老鴨搭配成湯清香美味,營養(yǎng)豐富,適合秋季食用。下面介紹芋艿老鴨湯的4種做法。
做法一:鴨子剁成塊,放入砂鍋加清水,水開后,不斷濾出雜質(zhì)。放入蔥段、姜片、香葉、大料,燉2個小時;芋艿、胡蘿卜切塊,放入砂鍋與鴨同燉30分鐘。出鍋前放入鹽調(diào)味。出鍋后灑入青蒜末即可。
做法二:老鴨半只、芋艿400克、陳皮1小塊、鹽適量。將洗凈的老鴨切塊,汆水后撈起;芋艿洗凈削皮;陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可。
做法三:芋艿洗干凈切小塊待用,鴨子切塊洗干凈待用;鴨肉放入砂鍋中,加適量的水和少許料酒、姜片、鹽,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉;20分鐘后加入芋艿一起燉,再燉半小時左右,然后加入筍尖,繼續(xù)燉半小時左右即可,出鍋前灑上蔥花點綴一下顏色。
做法四:新鮮土鴨一只、芋艿、枸杞、蔥姜、料酒、鹽各適量。鴨子洗凈后斬大塊;放入鍋中加清水燒開后煮2分鐘撈出,洗凈浮沫;將芋艿刮皮洗凈;將焯過水的鴨塊放入鍋中,另加足量的清水,加入蔥段和姜片燒開;加料酒去腥,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時;加入芋艿繼續(xù)小火燉半小時;最后加入沖洗后的枸杞煮5分鐘,加鹽調(diào)味即可