腹瀉是兒童時(shí)期發(fā)病率最高的疾病之一,是世界性公共衛(wèi)生問(wèn)題,全球大約每年至少10億人次發(fā)生腹瀉,根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,每天大約1萬(wàn)人死于腹瀉。
在我國(guó),腹瀉病同樣是兒童的常見(jiàn)病,據(jù)有關(guān)資料,我國(guó)5歲以下兒童腹瀉病的年發(fā)病率為201%,平均每年每個(gè)兒童年發(fā)病3.5次,其死亡率為0.51%。因此,對(duì)小兒腹瀉病的防治十分重要。
中醫(yī)看腹瀉
嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,易感染,且生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相對(duì)較多,消化功能經(jīng)常處于緊張狀態(tài),一旦腸胃功能紊亂,就可能腹瀉。嬰兒喝奶應(yīng)該定時(shí)、定量,喝奶過(guò)多不消化也可能引起腹瀉。
說(shuō)到小兒腹瀉,可以說(shuō)沒(méi)有一個(gè)孩子沒(méi)經(jīng)歷過(guò)。
在中醫(yī)學(xué)中又稱為小兒泄瀉,是脾胃功能失調(diào)而致的一種消化道疾病。
本病一年四季均有發(fā)生,而以夏秋季節(jié)較多見(jiàn)。古人將大便溏薄者稱為泄,大便如水注下者稱為瀉,合稱泄瀉。臨床上以大便次數(shù)增多,便質(zhì)稀薄或呈水樣,或兼有未消化的乳食殘?jiān)梆ひ簽楸静√卣鳌H绮患皶r(shí)治療或治療不當(dāng),遷延日久,可影響小兒營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)和發(fā)育。2歲以下小兒發(fā)病率高,年齡越小,發(fā)病率越高。
中醫(yī)認(rèn)為泄瀉之本在于脾胃,胃為“水谷之?!保饕δ苁墙邮帐芗{飲食,并將飲食水谷進(jìn)行“腐熟”初步吸收,喜歡潤(rùn)澤但討厭過(guò)分水濕,胃氣以降為和,下行才通暢;脾為“生化之源”,是一切機(jī)體能量的來(lái)源,主要工作是運(yùn)化水谷精微,也就是消化吸收轉(zhuǎn)輸飲食水谷,喜歡干燥厭惡潮濕,脾以升為順,上行才通順。脾胃收納轉(zhuǎn)運(yùn)、升降功能協(xié)調(diào),則消化吸收、傳送正常,飲食水谷中的精微部分才可以轉(zhuǎn)化生成為氣血能量,營(yíng)養(yǎng)全身,飲食水谷中的糟粕才能正常排泄。
手把手學(xué)習(xí)推拿方法
第1步:補(bǔ)脾經(jīng)150次
位置:拇指末節(jié)羅紋面。
手法:推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作:將小兒拇指屈曲,沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根,稱補(bǔ)脾經(jīng),推100~300次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次。
第2步:補(bǔ)大腸150次
位置:食指橈側(cè)(近拇指一側(cè)),自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。
手法:推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作:從食指尖直推向虎口為補(bǔ),稱補(bǔ)大腸;反之為清,稱清大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。此處補(bǔ)大腸,推100~300次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次,此處一定要注意推的方向是從食指尖直推向虎口,方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細(xì)哦!
第3步:板門(mén)推向橫紋200次
位置:在手掌大魚(yú)際部。從大魚(yú)際中點(diǎn)至腕橫紋呈一條直線。
手法:推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作:用推法自拇指指根推向腕橫紋,稱板門(mén)推向橫紋。推100~300次。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次,此處一定要注意推動(dòng)的方向,這與治療作用有關(guān),方向弄反了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細(xì)哦!
第4步:逆摩腹5分鐘
位置:腹部中間,肚臍周?chē)?br>
手法:摩法,以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)形移動(dòng)摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法,以指撫摩者稱指摩法。
操作:用手掌或三指并攏按在腹部輕輕的摩動(dòng),逆時(shí)針摩5分鐘。
要領(lǐng):用力要輕柔適當(dāng),速度宜均勻協(xié)調(diào),操作頻率為120~160次/分。指摩可稍輕快,掌摩可稍重緩。注意一定是逆時(shí)針摩動(dòng)!
第5步:推上七節(jié)骨200次
位置:命門(mén)(第2腰椎下凹陷中)至尾椎骨呈一直線。(找到寶寶的胯骨,也就是叉腰摸到的骨頭,胯骨高點(diǎn)連線與脊柱相交的地方是第四腰椎,往上倒2個(gè)就是第2腰椎了)。
手法:推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作:用拇指橈側(cè)面或食、中二指指面自下向上作直推,稱為推上七節(jié)骨。反之,自上向下推,稱為推下七節(jié)骨。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為每分鐘200~300次,此處一定要注意推動(dòng)的方向是自下向上,這與補(bǔ)瀉有關(guān),方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細(xì)哦!
第6步:揉足三里50次
位置:膝蓋外側(cè)陷凹下行3寸,脛骨旁開(kāi)1寸。膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙下3寸,脛骨前嵴外一橫指。
手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。
操作:用拇指按揉足三里,揉50~100次。要領(lǐng):操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開(kāi)接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
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