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鯰魚豆腐辣鍋?zhàn)拥淖龇?/div>
原料:鯰魚1條、老豆腐1塊、杭茄1個(gè)、大蔥半根、老姜1塊、大蒜5粒、小香芹3顆、香菜3顆
調(diào)味:泡椒少許、花椒1小把、干辣椒1把、香豆鼓醬1湯匙、生抽1湯匙、料酒2湯匙、生粉少許、花椒粉適量
鯰魚豆腐辣鍋?zhàn)拥淖龇ú襟E:
1、殺好的鯰魚清洗干凈(魚肚子內(nèi)的淤血和黑膜要洗凈)剁成大塊,在開水鍋里快速氽燙一下?lián)瞥?,把魚表面的粘膜洗干凈,加入料酒、生抽、少許生粉抓均腌20分鐘左右。
2、準(zhǔn)備配菜,豆腐切成小塊、杭茄切長(zhǎng)段后切成四瓣,豆豉和泡椒分別剁碎,大忽切斜段,姜和蒜切碎,香芹和香菜切段。炒鍋內(nèi)注入油,放入腌過的鯰魚塊煎至表面微黃盛出備用。
3、鍋內(nèi)入紅油燒熱,放入花椒、干辣椒煸出香味,接著加入豆豉醬、泡辣椒、蔥姜蒜炒出香味后加入杭茄炒均,加入煎好的魚塊、料酒和兩小碗清水燒開。
4、放入老豆腐煮開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘,臨出鍋前烹入少許鹽調(diào)味,撒上香芹和香菜段、花椒粉即可。
鯰魚豆腐辣鍋?zhàn)拥淖龇▓D解:
1、殺好的鯰魚清洗干凈(魚肚子內(nèi)的淤血和黑膜要洗凈)剁成大塊,在開水鍋里快速氽燙一下?lián)瞥?,把魚表面的粘膜洗干凈,加入料酒、生抽、少許生粉抓均腌20分鐘左右。
2、準(zhǔn)備配菜,豆腐切成小塊、杭茄切長(zhǎng)段后切成四瓣,豆豉和泡椒分別剁碎,大忽切斜段,姜和蒜切碎,香芹和香菜切段。炒鍋內(nèi)注入油,放入腌過的鯰魚塊煎至表面微黃盛出備用。
3、鍋內(nèi)入紅油燒熱,放入花椒、干辣椒煸出香味,接著加入豆豉醬、泡辣椒、蔥姜蒜炒出香味后加入杭茄炒均,加入煎好的魚塊、料酒和兩小碗清水燒開。
4、放入老豆腐煮開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘,臨出鍋前烹入少許鹽調(diào)味,撒上香芹和香菜段、花椒粉即可。
小貼士:
1、鯰魚表面上有一層厚厚的黏液,烹飪前放入沸水鍋中燙一下再用水洗凈,或者用醋搓洗掉粘液,不然會(huì)有土腥味。
2、清洗鯰魚時(shí),一定要將魚卵去除(鯰魚卵有毒),肚子內(nèi)的淤血和黑膜很腥也要處理干凈。
3、鯰魚不宜與鹿肉、野豬肉、野雞、中藥、荊芥等同食。
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