父母知了
幼升小專欄第42篇,先分享幾條留言吧:
作為家長,不能只憑長相、成績等某個方面就認(rèn)定自己的孩子不如別人、沒有出息,而是應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)他們與眾不同的地方,要始終相信自己的孩子是優(yōu)秀的,要把贊美留給自己的孩子,讓他們在你的贊美聲中繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點和長處。
從小到大,無論我做什么事,都會被爸爸否定,甚者還會招來爸爸一頓大罵。哪怕只是不小心弄壞了一個玩具小汽車,即便悄悄地找人修好了,心里也同樣擔(dān)心害怕。以至于參加工作后,做事情總是小心翼翼、縮手縮腳,生怕出個什么差錯被領(lǐng)導(dǎo)尅一頓,心里總是很緊張。
有些父母可能只是隨口說說。而有些父母著實在孩子“傷口”撒鹽。甚至帶著挖苦,嘲諷的口吻。你明知自家孩子某項技能不如別人,為什么非得拿出來放大給別人看?除了逞口舌之快,還有什么其他的意義?
在一些留言中,我經(jīng)常能感悟到許多父母本身的不快樂,而他們的不快樂也許本身也是在被否定的家庭環(huán)境里長大。
一次在參加一個自助式家庭聚會,在現(xiàn)場看到這樣一個場景:
阿敏(化名)的兒子今年6歲,但她對兒子做任何事情都不滿意。
從上路開始她就不停地訓(xùn)斥兒子,一會說不要亂跑,一會又說怎么不洗手就吃飯?沒隔多久,又訓(xùn)斥他不懂得照顧其他小朋友。
期間說的最多的一句話說就是,你就會搗亂,什么都做不好。
那次她的父母也參加了,我發(fā)現(xiàn),她的媽媽也一直不停地嘮叨她,一會說她給小孩子的衣服穿得太少了,一會又說怎么濕巾帶這么少?轉(zhuǎn)眼又說,寶貝最愛吃的零食怎么沒帶?
無獨有偶,她媽媽的口頭禪也是,你啊,從小就是笨,缺根弦,什么都做不好。
看到這里,我覺得可以解釋阿敏的那種語言風(fēng)格了,就是她媽媽的語言范式,一點都沒變。
想想或許也就釋然了,一個人在原生家庭被長期壓抑,壓抑積累到一個點就容易爆發(fā),自然不敢對壓抑自己的人爆發(fā),阿敏對自己的媽媽還是保持著敬畏,她媽媽幾乎說一不二,阿敏都照著做,她就只能向更弱小的人施展自己的“報復(fù)”,很不幸,這個弱小的人就是她的兒子。
阿敏原本是個受虐者,現(xiàn)在變成了兒子眼里可惡的施虐者,將來他的兒子會不會對自己的孩子施虐,這個概率還是很大的,因為在他看來這是理所當(dāng)然的,以為這個世界本來就是一個被不斷否定的世界,等自己有了能力就去否定別人,讓他們抬起頭來。
今天的專欄聊這個話題是一個預(yù)防針的作用,因為訂閱本專欄的許多家長都有孩子即將進(jìn)入小學(xué),目前處于幼升小的關(guān)鍵時刻,孩子進(jìn)入一年級之后會有許多挑戰(zhàn),包括閱讀、寫字、數(shù)學(xué)作業(yè)、甚至跳繩、拍皮球等體育類的項目,以往我們在實踐中經(jīng)常聽到的一些父母的否定句:
“你看!我就知道你又會這樣寫,教過多少次了,還寫錯!真夠笨的,真是沒有用!唉……(嘆氣)”
“你畫的這是什么東西?像鬼畫符,那么丑,一點兒都不像!真是沒天分!”(搖頭嘆氣)
“不可能啦!我自己的孩子幾兩重,我怎么會不知道!他不可能考得上好學(xué)校的!隨便讀啦,反正……又不是讀書的料!”
“你相不相信?我可以跟你打賭,他真的不會跳繩,在家里試過,真的不行!”
要命的是,這些家長高聲斥責(zé)的時候,孩子委屈的站在一旁,他能聽到這些話的意思,就是意味著在父母的眼里自己一無是處。
長期在這種語境下成長的孩子會受到怎樣的影響呢?
在心理學(xué)上,有一個詞匯是“權(quán)威期待”,大意是說孩子一般會朝著權(quán)威期待的方向發(fā)展,具體分為正面期待和負(fù)面期待,
在孩子的眼里,父母就是孩子的權(quán)威,而且是最重要的權(quán)威,從小一直陪伴的,躲也不躲不掉的關(guān)系(事實上有許多孩子是想躲掉這樣的父母)。經(jīng)常用語言和行為否定孩子的父母,傳遞給孩子是負(fù)面期待,而一個人經(jīng)常處于一種負(fù)面的心理暗示當(dāng)中,個性和心理受到的消極影響可想而知。
很多人會因為自己的行為得不到承認(rèn)而變得憤怒、壓抑和狂躁,一些動不動歇斯底里的成年人,小時候過得一定很壓抑,很可能一直被否定,至少也是被漠視的。
最直接的表現(xiàn)就是一個人在做每件事情的時候,都會為自己的行為將會受到的批判而緊張,而這種緊張,有時候會讓人變的真的不行。
有一位成年以后經(jīng)過心理療愈的朋友留言:“所以在我的記憶中,面對父母,我從來都是言聽計從。因為見到父母,我就會啟動防御的心理機制,就好像鴕鳥一樣,將頭深深的埋進(jìn)了沙子里,將自己的狀態(tài)調(diào)整為很封閉、幼稚的狀態(tài)。什么也不想,什么也不說,爸媽說什么就是什么。”現(xiàn)在當(dāng)然他已經(jīng)走出來了,人變得非常積極,也開始完全摒棄原生家庭的方式來教育自己的下一代,孩子成長得非常好。這當(dāng)然需要新生代父母的努力擺脫,通過閱讀,自我療愈,非常艱難,是一個主動“排毒”的過程(因為這種否定某種意義上是一個成長的“毒素”)。
明白了這一點,父母該怎么面對即將到來的一年級現(xiàn)象,怎么做才算是發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可和肯定孩子呢?這里給出幾點建議:
首先,無論孩子有沒有達(dá)到自己的要求,都要用肯定和鼓勵的語氣、表情、動作接納孩子
這一點特別重要,當(dāng)孩子一開始沒有達(dá)到自己要求的程度時,要學(xué)會安慰、肯定和鼓勵孩子,告訴孩子可以慢慢來。每個人都會有做得不好的地方,只要努力就會成功,而不是采取諷刺挖苦甚至體罰的方式來刺激孩子,那樣很容易讓孩子失去自信??隙ê凸膭睿瑫尯⒆痈凶孕琶鎸щy。
一些細(xì)節(jié):語氣應(yīng)該是輕松的,例如孩子沒有獲得好名次,但基本過關(guān)了,父母應(yīng)該這么說“怎么樣,你挑戰(zhàn)了有難度的一局,我看著也蠻緊張的。這個結(jié)果已經(jīng)很不錯了,祝賀你順利過了關(guān)?!北砬閼?yīng)該是自然放松的,保持微笑鼓勵的眼神,動作應(yīng)該是擁抱孩子一下,拍拍他的背,撫撫他的頭。
其次,孩子沒有做完美,要幫助他一起找出缺失的原因
凡事有果必有因,無論是什么事情,沒有完成自然是有原因的,孩子做的不夠好也是一個事實,接納之后也要理性分析,而不能盲目樂觀,故意賞識,只看優(yōu)點了事,而忽略對問題的實際解決,這也是不負(fù)責(zé)任的,下一次孩子還會在這個地方栽跟頭,你總不能一直這么盲目鼓舞下去吧。
要知道孩子在一年級的時候,自我解決問題的能力還不夠。
所以,父母要在接納孩子的結(jié)果,安撫了孩子的情緒后,一定要務(wù)實的幫助孩子一起找出原因,制定解決方案,才會讓孩子在接下來做得越來越好。
一些細(xì)節(jié):“你剛才跳繩的時候,腳跳起來,甚至沒有甩下去,結(jié)果當(dāng)然跳不過了,我示范給你看一看!”
“這里的計算我看了一下,你其實在進(jìn)位上還有點疑惑,來,先試試這幾道題,專門突破一下?!?/p>
“這幾個字沒有默寫出來,確實可惜,你抽我默寫看看我怎么記,待會也讓你說理由,可要想好了?!?/p>
最后,父母要尊重孩子表達(dá)感受的權(quán)力
還記得你小時候傷心時,父母是怎么說的嗎?他們會說,不許哭,要堅強,再哭就要揍你了。
于是,哭聲就戛然而止,長此以往,慢慢的,孩子忘記了如何表達(dá)自己真實的感受,他首先考慮的是如何迎合父母的態(tài)度,這顯然是不健康的。
當(dāng)孩子做的不夠好,或者沒有達(dá)到一定的目標(biāo)時,其實他們內(nèi)心已經(jīng)很難受了,因為在一年級開始的時候,就是一個有生態(tài)的小社會了,孩子們之間是有一些團隊內(nèi)部的競爭,他們會有自我的情緒表達(dá)。即使父母不批評,失敗之后,他們也會很難受,我們應(yīng)該做的不是要求他不哭,而是鼓勵他們用自己的方式表達(dá)真實感受,比如確實難受,可以哭出來,但不是沉浸在其中不可自拔。這個年齡段的孩子心性還是很快就會調(diào)節(jié)好的,反而父母的過度關(guān)注會讓許多情緒得以延長,負(fù)面效應(yīng)更多一些。
看起來,在孩子遇到難受的事情,就讓他發(fā)泄出來,有時候父母什么都不用做,反而是對孩子最大的肯定。
一些細(xì)節(jié):“覺得難受就哭出來,這五分鐘你可以獨自把情緒發(fā)泄出來!”父母可以把毛巾或者紙巾給他準(zhǔn)備好?!?/p>
“喜怒哀樂是人的天性使然,合適的時間表達(dá)合適的情緒,你連這個都做的很棒,恭喜你,又長大了!”
小結(jié)一下今天專欄的內(nèi)容:
經(jīng)常否定孩子會讓孩子變得自卑,并且真的走向父母話語里的那種“不行的人生境界”!
教訓(xùn)深刻,例子很多!
如何改變這種原生家庭的語境,三個路徑:一是接納孩子的未完成狀態(tài),真誠的接納!二是不做情緒判斷,而是客觀理性地找出具體的失敗原因,和孩子一起改進(jìn)措施;三是讓孩子真實的流露情緒,合理的宣泄本身就是一種尊重生命的體現(xiàn),不必要求孩子做完人,
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