在“養(yǎng)生”這個(gè)大前提下，自古以來，講究的就是日出而作日落而息，即使到現(xiàn)代生活，人們也相信這樣的說法，足以見得睡眠對(duì)身體健康有多么重要。
另有一種關(guān)于睡眠的說法，說的是“枕下放三物，進(jìn)財(cái)不尋路”，這里說的又是什么呢？所謂的枕頭下放三物，分別為書籍、葫蘆、銅錢，這是什么道理呢？
書籍，象征人們想要飛黃騰達(dá)的寓意，換言之，如果你不好好學(xué)習(xí)，枕頭下放太多的書籍也沒有用，只不過是警醒你的作用，暗示要多讀書，讀書千萬卷，學(xué)成之后，才會(huì)讓你的財(cái)路更上一層樓，還需大家有一個(gè)實(shí)際行動(dòng)。
葫蘆，取它的諧音為“福祿”，其意思也是代表著福運(yùn)連綿、吉祥如意，當(dāng)然這也是自己美好的愿望，如果你是“寧可信其有，不可信其無”的信念，大可以根據(jù)自身選擇去做。
銅錢，銅錢在現(xiàn)在就是人民幣，過去也代表著財(cái)運(yùn)亨通的意思，也恰恰是因?yàn)楣糯藗儽容^迷信，相信風(fēng)水大師，吉兇之物等等，也有不少人會(huì)在枕頭下面放銅錢。
另外，還有的人認(rèn)為在枕頭下放銅錢，還有一個(gè)非常好的寓意，念出來取諧音，所指的就是“枕有錢”。結(jié)合到現(xiàn)代人的做法，有的人喜歡把錢放在手機(jī)殼后面，還有的人會(huì)用財(cái)神爺當(dāng)手機(jī)壁紙。
總得來看，無論你是放書籍、葫蘆、銅錢，還是其他食物，都有著自己的寓意，以及對(duì)生活的美好祝愿，即進(jìn)財(cái)不尋路。
但如果回歸到現(xiàn)實(shí)生活中，還需大家用自己的雙手去創(chuàng)造幸福之路，若光靠自己的意想，是無法達(dá)到所有人追求美好生活的。同樣的對(duì)于各種說法，也無需過于迷信，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓自己變得傲慢甚至是自大。
反而在真正意義上的枕頭，只要合適自己的就是最好的，而判斷枕頭合不合適的標(biāo)準(zhǔn)，通常自己要覺得舒服，既可以幫助自己提高睡眠質(zhì)量，減少夜醒，還能夠有效地放松頸部、背部的肌肉，達(dá)到緩解肌肉疲勞的作用。
相反，若枕頭放再多物件，依然出現(xiàn)頭暈、頭痛、腰痛、四肢發(fā)麻、打呼嚕等等，都是不良的身體反應(yīng)，需要你注意下枕頭的壽命了，尤其是連續(xù)枕枕頭，上面所含有的螨蟲、灰塵，甚至是真菌等，都會(huì)影響皮膚和身體健康，通常建議大家最晚一年半的時(shí)間就要換下枕頭。
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