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防病保健灸法15處方

阿鳳ok >《董氏針灸》

2020.11.08

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防病保健灸法

所謂“防病”，即中醫(yī)所講的“未病先防”，強調“不治已病，治未病，不治已亂，治未亂”的思想，至今仍得人們的首肯。而灸法保健是自古以來的防病之術，具有顯著的防病治病效果。如《扁鵲心書》里說：“保命之法，灼艾第一”。

處方一

〔取穴〕風門、肺俞、足三里穴

〔操作〕用艾炷或艾條溫和灸，每穴每次施灸3～5壯，每隔一日施灸1次，10日為1個療程，每年可灸數個療程。

處方二

〔取穴〕大椎、風門、肺俞、足三里、合谷穴

〔操作〕艾條溫和灸。每次每穴施灸10～15分鐘，每日1次，連續(xù)施灸1個月，多在冬春感冒易發(fā)季節(jié)施灸?；蜻x擇非化膿灸。每次每穴施灸3～5壯，取黃豆大小艾炷施灸，每周2次，連續(xù)施灸1個月。或溫灸器灸。將溫灸盒放置于腹部穴位上施灸，每次30分鐘，每日1次，連續(xù)施灸1個月?；蚋艚?。每次每穴施灸3～5壯，取棗核大小艾炷施灸于穴位，隔日少施灸1次，連續(xù)施灸1個月。或隔附子灸。每次每穴施灸5～7壯，取棗核大小艾炷施灸于穴位，每周施灸2次，連續(xù)施灸1個月，此灸法可用來預防感冒，適用于平素體寒怕冷者。

處方三

〔取穴〕尺澤、風門、肺俞、足三里、中府、膻中穴

〔操作〕溫和灸、雀啄灸、隔姜灸均可。每隔2～3日施灸一次，10次為1個療程，療程期間可休息5～7日，每季度施灸1～2個療程，感冒或流行性感冒流行期間可每日施灸1次。

處方四

〔取穴〕足三里、三陰交穴

〔操作〕艾炷無瘢痕灸法。每次施灸5壯，每日1次。堅持施灸3個月左右可預防老年性癡呆。此法對預防老年癡呆功效顯著。

處方五

〔取穴〕足三里、涌泉穴

〔操作〕艾條懸灸法。每次每穴施灸30分鐘，每日1次。可長期施灸?？捎糜诟哐獕喊Y的預防。

處方六

〔取穴〕百會、涌泉、足三里穴

〔操作〕每次選用1穴，涌泉、足三里穴雙側均選。3穴可輪換選用。每日1次，每次30分鐘，12次為1個療程。百會、足三里可用雀啄灸（見本書前灸法篇部分），反復操作10次，每次施灸之間應間隔片刻，以免起皰。涌泉穴選用溫和灸，可雙側同時進行，囑患者取仰臥位，將點燃的艾條放置于距穴位2～3cm處施灸，以患者感到溫熱而不灼痛為宜，每次施灸15～20分鐘。

處方七

〔取穴〕足三里、絕骨穴

〔操作〕每次取1穴施灸，雙側均選。以米粒大小艾炷作直接灸。每次3壯，致Ⅲ度燒傷，起皰化膿，破皮者隔日換藥，致結痂形成瘢痕。10天后再施灸另一穴。也可每日上午7～9點單取足三里穴，選用艾條溫和灸，每次30分鐘，10次為1個療程?？捎糜诮笛闹委?。

處方八

〔取穴〕足三里、中脘、金津、玉液、內關、魚際、少府穴

〔操作〕每次選2～3穴，艾條作溫和灸法。每穴灸治10～30壯，每次治療時間約210分鐘。隔日灸療1次，50天為1個療程。金津、玉液可用毫針或消毒三棱針點刺出血。有降血糖之功，可用于口渴甚者。

處方九

〔取穴〕命門、脾俞、身柱、大都、胃俞穴

〔操作〕每次選2～3穴，常用穴一般選用隔姜灸法。其艾炷直徑約為1.5cm，高可2cm，重達0.5g。鮮姜片厚可達3～4mm，直徑2cm。每穴灸治10～30壯，每次治療時間約210分鐘。隔日灸療1次，50天為1個療程。有降血糖之功，適用于易饑餓者。

處方十

〔取穴〕氣海、關元、然谷、涌泉、復溜穴

〔操作〕每次選2～3穴，艾條作溫和灸法。每穴灸治10～30壯，每次治療時間約210分鐘。隔日灸療1次，50天為1個療程。有降血糖之功。