醋是一種常用的調(diào)味品，但是很多人都不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來的，本身營養(yǎng)價值極其豐富，又是少見的酸性較強(qiáng)的純天然釀品，只要方法得當(dāng)，能在護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)等方面能發(fā)揮很大的功效！
為什么頭發(fā)喜歡醋？
洗發(fā)水里面的清潔成分主要是表面活性劑，雖然堿性不強(qiáng)，但是，如果洗頭發(fā)的頻率很高，油脂還來不及形成保護(hù)膜就又被洗掉了，還是會造成頭皮脫落，形成頭皮屑！
又因?yàn)橄搭^水是堿性的物質(zhì)，現(xiàn)在洗頭很多時候都會讓堿性物質(zhì)殘留在頭發(fā)上頭皮上，久而久之，會脫發(fā)，加點(diǎn)醋就是中和皮膚和頭發(fā)上的酸堿度，幾次脫發(fā)就會很明顯的減少了，洗出來的頭發(fā)還柔軟的要命，摸上去的手感特好。
食醋在美容及護(hù)膚方面有獨(dú)到之處，是古今中外傳統(tǒng)的保健品和美容劑。用醋洗頭發(fā)的話，可以中和堿性，對頭皮是一種保護(hù)!
此外，醋本身也是一種有益健康的特殊飲品，在日常生活中經(jīng)常用來降血壓和降血脂。醋泡黑豆等食物被認(rèn)為是能養(yǎng)發(fā)、長壽的偏方，功效非常強(qiáng)大。
用醋護(hù)發(fā)的5種用法
1.用醋做護(hù)發(fā)素
準(zhǔn)備一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同時倒入容器中，然后攪拌均勻就是一瓶最簡單的純天然護(hù)發(fā)素了，如果覺得味道有點(diǎn)太酸，還可以加入薰衣草或者迷迭香精油（這兩類精油最滋潤頭發(fā)）。
洗完頭后，將自制的醋護(hù)發(fā)素倒入臉盆大的熱水中浸泡，然后再按摩和簡單沖洗就可以了，因?yàn)檫@種護(hù)發(fā)素不含硅油，所以和頭皮接觸也沒關(guān)系，護(hù)發(fā)效果不比商店護(hù)發(fā)素效果差，而且完全不傷發(fā)哦！
2.洗發(fā)的水里加醋
大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發(fā)會特別有光澤。洗完頭后用雞蛋打勻敷在頭發(fā)上，用毛巾包好，等約15分鐘，就能夠改善頭發(fā)開叉的情況，最好用發(fā)酵工藝生產(chǎn)的米醋，不要用白醋 會傷發(fā)質(zhì)的。
3.醋泡黑豆
醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法，黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，并與瓊珍靈芝，鐵皮石斛并成為養(yǎng)生三寶。
中央電視臺的《中華醫(yī)藥》有一期介紹常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆，頭發(fā)不掉、身體硬朗，70多歲眼不花手不抖，非常讓人羨慕。
4.醋泡花生
營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為醋和花生非常搭配，花生營養(yǎng)價值高，但是脂類含量高、油膩感強(qiáng)，而醋可以解膩生香，吃下去清熱活血。
民間經(jīng)常有醋泡花生降血壓的說法，可以降低血壓、軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)。而“發(fā)為血之余”，血液循環(huán)順暢了，頭發(fā)自然烏黑亮澤，不掉不斷。
5.醋泡姜
醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。根據(jù)臨床研究，醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關(guān)鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。
醋：
以上這五種方法，有外用護(hù)發(fā)的，有內(nèi)服養(yǎng)發(fā)的，都是非常好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)方法，而且?guī)缀鯖]有難度。喜歡用天然方法護(hù)發(fā)的朋友們，不妨保存起來，有時間一定要試一試！
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