推拿不僅可以促進(jìn)寶寶感統(tǒng)發(fā)育,還能預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體,是一種廣受歡迎的保健方法。小樹收到很多家長(zhǎng)的留言,要求分享小兒疾病的推拿方法。今天小樹就給大家?guī)砹诉@一篇小兒推拿動(dòng)圖大全,家長(zhǎng)朋友們可以為寶寶收藏了哦!
臨床上小孩發(fā)燒以外感為多,所以小孩若是低燒可以試試以下推拿手法,既方便,也可以避免藥物的副作用。
1
補(bǔ)肺經(jīng)/清肺經(jīng)
穴位:肺經(jīng)(肺金)
位置:無名指掌面
操作:
①補(bǔ)肺經(jīng):在無名指面上旋推,約補(bǔ)200~400次。
②清肺經(jīng):面向指根方向直推,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
2
清天河水
穴位:天河水
位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,約推100~500次。
主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證。
3
開天門100次
穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30~50次。
主治:感冒發(fā)熱,頭痛,精神萎靡,驚風(fēng)等。
4
揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次
穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。
主治:外感發(fā)熱,頭痛頭暈
一般來說急性發(fā)燒需要1至3天痊愈,長(zhǎng)期低熱而用藥效果不佳的患兒相對(duì)治療時(shí)間長(zhǎng)些,因?yàn)殚L(zhǎng)期低熱患兒的治療一般都需要從發(fā)病的本因入手。
其實(shí),發(fā)燒本身不是疾病,而是一種癥狀,它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高,不妨讓它自然散熱,如此有助于排除毒素。
小兒風(fēng)寒感冒的穴位按摩
風(fēng)寒感冒:癥見惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,四肢關(guān)節(jié)酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質(zhì)淡,苔薄、白。
常用手法:
1
重推三關(guān)穴500次
2
揉外勞宮100次
穴位:外勞宮(外勞)
位置:手背中央與內(nèi)勞宮相對(duì)處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風(fēng)寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
3
雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點(diǎn),肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對(duì)用力捏拿肩上大筋,稱拿肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
4
食、中指揉二扇門50次
穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側(cè)凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。揉時(shí)要稍用力,速度宜快
主治:驚風(fēng),昏厥,身熱無汗。
小兒風(fēng)熱感冒的穴位按摩
風(fēng)熱感冒:癥見發(fā)熱重,微惡風(fēng)或惡寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
1
清肺經(jīng)300次,清天河水100次
▼清肺經(jīng)
▼清天河水
2 按揉大椎穴1~3分鐘
穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作對(duì)稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。
3
拿肩井3~5次
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
穴位:豐隆
位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。約1~3分鐘。
主治:痰多,氣喘,胸悶等。
位置:在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。
操作:用拇指或中指端按揉,見上圖。約揉100~300次。
主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。
穴位:膻中
位置:兩乳頭連線之中點(diǎn)。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
位置:中指掌面。
操作:
①補(bǔ)心經(jīng):在小兒中指面作旋推,見中圖,約補(bǔ)100~200次。
②清心經(jīng):指尖向指根直推,見下圖,清100~300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。
穴位:涌泉
位置:足掌心前1/3與2/3交界處。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推涌泉。推100~500次。
用拇指端在穴位上按揉,稱揉涌泉,揉30~50次。
主治:發(fā)熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩
穴位:板門
位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點(diǎn)按揉,約揉200~400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。
穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點(diǎn))。
操作:
①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
如流鼻涕、咽痛等癥狀重者,常用手法加:
①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。
②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
其他小兒疾病推拿手法
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點(diǎn)邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對(duì)稱拿之。約拿3~5次,揉100~300次。
主治:風(fēng)寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。
主治:外感發(fā)熱,頭痛,頭暈。
如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經(jīng)300次。
②直推脊柱5~10次。
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
位置:拇指橈側(cè)面。
操作:
①補(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推
②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,見下圖。約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
小樹提醒
由于寶寶的體質(zhì)不同,病情變化比較復(fù)雜,所以推拿必須結(jié)合時(shí)令、氣候和病情表現(xiàn)的差異加以辨別處理。家長(zhǎng)在家自行治療效果不佳的時(shí)候,一定要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院接受治療,以免延誤病情哦。
| 你可能錯(cuò)過的文章 |
聯(lián)系客服