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【小腿肌肉發(fā)達的姑娘們:10個瑜伽動作瘦小腿】
胭脂魂
>《保健養(yǎng)生》
2014.04.21
關(guān)注
【小腿肌肉發(fā)達的姑娘們:10個瑜伽動作瘦小腿】不管你是因為曾經(jīng)練過跑步,還是高跟鞋穿太多,小腿后側(cè)都很容易出現(xiàn)不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條,同時還可翹臀和拉伸韌帶。
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