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中國人血脂多少算正常?看看你的達標嗎

血脂是什么?簡單來說,就是我們的血漿中所含的脂類,您把它理解為“油”也沒有大問題。

血脂分內(nèi)源性和外源性,內(nèi)源性指的是在我們的肝臟、脂肪等組織細胞中合成的血清脂類物質(zhì),而外源性比較好理解,一般是從日常飲食中攝入的。在身體正常情況下,內(nèi)源性與外源性血脂有相互制約、維持代謝平衡的能力,但如果長期吃了太多的高脂肪、高熱量食物,平衡就很可能被打破,造成血脂異常升高。

所謂的高脂血癥,指的就是我們身體內(nèi)的血脂水平過高,就像一條水管,如果管子中流動的是干凈的水,那么流動起來是非常通暢的,但如果流動的是油,那么流速肯定會慢一些,如果這油還是豬油、羊油等動物油,那就更慢了。血脂升高,必然會造成一些脂質(zhì)等沉積在血管壁上,日積月累直接就可以引起動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重的慢性疾病,也可以直接誘發(fā)胰腺炎危及生命。

針對血脂的一般性檢查,有血脂四項,檢查項目及正常值為:

總膽固醇:2.8---5.17mmol/L

甘油三酯:0.56---1.7mmol/L

膽固醇脂:2.8---5.17mmol/L(110---200mg/dl),占總膽固醇的0.70---0.75

高密度脂蛋白:男性為0.96---1.15mmol/L;女性為0.90---1.55mmol/L

低密度脂蛋白:0---3.1mmol/L

此外,低密度脂蛋白膽固醇的正常值應<3.12mmol/L(120mg/dl),如果發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇濃度>130mg/dl,就應該接受醫(yī)生建議進行治療了,為了把由此可能發(fā)生的心腦血管疾病風險降到最低,一定要配合治療把低密度脂蛋白膽固醇濃度降到<100mg/dl的范圍內(nèi),并且長期保持。


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