簡介：“健身氣功·五禽戲”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功功法之一。本功法繼承了傳統(tǒng)五禽戲的精華，進(jìn)行挖掘整理的基礎(chǔ)上編創(chuàng)而成的，從“仿生導(dǎo)引”的功法特點出發(fā)，按照“形神俱似、心靜體松、剛?cè)嵯酀?jì)、氣貫周身、以形導(dǎo)氣、呼吸柔和、引伸肢體、動諸關(guān)節(jié)”，集修身、養(yǎng)性、娛樂、觀賞于一體，動作優(yōu)美、銜接流暢、簡單易學(xué)、安全可靠、適合于我們不同年齡、不同體質(zhì)的人群習(xí)練，具有祛病強身、延年益壽的功效。我與功友們習(xí)練了許多年，認(rèn)為非常好。值得推薦。
