糖尿病不得并發(fā)癥的首要任務(wù)就是控制好血糖，有些人每天在吃藥打針治療，卻不知道怎么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算控制好糖尿病，今天給大家說說最新的控制血糖的標(biāo)準(zhǔn)：
一、正常人的血糖正常值
空腹血糖：3.9～6.1mmol/L
餐后2小時(shí)：≤7.8mmol/L
糖化血紅蛋白：4%～6%
二、孕婦血糖正常值，超出對(duì)胎兒影響大
空腹血糖：≤5.1mmol/L
餐后2小時(shí)：≤8.5mmol/L
糖化血紅蛋白：4%～6%
三、糖尿病患者空腹血糖控制的情況對(duì)照
輕度糖尿?。?.0~8.4mmol/L
中度糖尿?。?.4~11.1mmol/L
重度糖尿?。?gt;11.1mmol/L
中青年、病程短、沒有明顯心腦血管疾病者
空腹血糖：4.4～6.1mmol/L
餐后2小時(shí)：≤7.8mmol/L
糖化血紅蛋白：
四、用胰島素治療病情不重的糖友，血糖控制情況
餐前血糖：
且隨機(jī)血糖：
糖化血紅蛋白：
五、糖尿病病情較輕的糖友血糖控制情況
空腹血糖：4.4～6.1mmol/L
餐后2小時(shí)：
糖化血紅蛋白：4%～6%
六、老年糖尿病友：70~80歲的血糖控制對(duì)照
空腹血糖：6.0～7.0mmol/L
餐后2小時(shí)：8.0~10.0mmol/L
糖化血紅蛋白：6.5%～7.0%
七、合并嚴(yán)重并發(fā)癥或經(jīng)常低血糖的患者，此類患者需要相對(duì)放寬控制標(biāo)準(zhǔn)。
空腹血糖：7.0～9.0mmol/L
餐后2小時(shí)：8.0~11.0mmol/L
糖化血紅蛋白：7.0%～7.5%
八、妊娠期間發(fā)現(xiàn)糖尿病，控制標(biāo)準(zhǔn)
空腹血糖：≤5.3mmol/L
餐后2小時(shí)：≤6.7mmol/L
糖化血紅蛋白：
九、糖尿病患者計(jì)劃妊娠控制標(biāo)準(zhǔn)
空腹血糖：3.3~5.5mmol/L
餐后2小時(shí)：≤7.8mmol/L
糖化血紅蛋白：
說了血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)，再來說說，到底怎么樣控制血糖才好？
1、糖尿病治療，先把心病治好
得糖尿病不可怕，心態(tài)要調(diào)整好，要積極的面對(duì)糖尿病，糖友圈曾做過一項(xiàng)調(diào)查，現(xiàn)在血糖及病情控制好的糖友，都有一個(gè)好的心態(tài)，糖尿病其實(shí)算不上病，就是一種生活方式的改變！
2、糖尿病不能光吃藥，要會(huì)飲食調(diào)節(jié)
不管是哪種類型的糖尿病友，都需要飲食調(diào)節(jié)。糖尿病的飲食包括控制總熱量、營(yíng)養(yǎng)均衡、少量多餐、高纖維飲食、口味清淡、水果適宜適量、少飲酒不吸煙等。
3、糖尿病治療，運(yùn)動(dòng)加上血糖更好
運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的重要的甚至是必不可少的手段之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性；能降低血糖、血脂和血液粘稠度；利于糖尿病慢性并發(fā)癥的控制；可減輕體重，增強(qiáng)體質(zhì)；給糖友帶來自信心和生活樂趣。
4、糖尿病血糖不好，適當(dāng)用點(diǎn)藥
糖尿病的治療目的是讓糖尿病人不得并發(fā)癥，健康的、正常的生活，并且享受和非糖尿病人基本相同的壽命。
所以，糖尿病的藥物治療是必不可少的。當(dāng)飲食與運(yùn)動(dòng)控制不好血糖時(shí)就要啟動(dòng)藥物或是胰島素的治療，一定要做到科學(xué)合理的用藥。
5、糖尿病不得并發(fā)癥，監(jiān)測(cè)很重要，
糖尿病病人要定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以了解血糖水平，決定是否用藥，所以每天的血糖監(jiān)測(cè)很重要，血糖不穩(wěn)要每天監(jiān)測(cè)，血糖平穩(wěn)，一周可三五次監(jiān)測(cè)，如果遇到生病或心情不好或其它特殊情況，就要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)頻率。
不得并發(fā)癥，不能光監(jiān)測(cè)血糖，還要加強(qiáng)以下指標(biāo)的監(jiān)測(cè)和控制
1.血壓；2.體重；3.尿蛋白；4.糖化血紅蛋白；5.血脂；6.血乳酸；7、眼底；8、心電圖；9.胸部X光檢查。
這9大指標(biāo)控制好，健康無憂，長(zhǎng)壽自來！
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