孩子生病是非常讓人心疼的一件事情，吃藥又怕對孩子身體不好，所以現(xiàn)在孩子家長越來越多的尋求平安有效的調(diào)理方法，尤其當小孩推拿的市場被廣大的家長接受和認可?，F(xiàn)在孩子生病做推拿是家長給孩子調(diào)理身體一種非常有效的手段之一。
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那么在家里如果孩子不舒服了，能不能自己給孩子做好推拿呢，答案是肯定的！只要我們能用對手法，認準穴位，我們也可以給孩子一個非常好的調(diào)理方法。
今天給大家分享一些常用的推拿手法和注意事項，大家可以相互學(xué)習(xí)一下。首先我們要明白，醫(yī)者用于治療疾病的各種有規(guī)律的、特定的技巧動作稱為推拿手法。對于推拿手法，只有在取穴準確，操作認真的基礎(chǔ)上才能達到治病的效果。常用手法有：推、拿、揉、運、搗、掐、分、合八法。
一、推法
以患兒左手為例，以下同此，首先拿自己右手以拇指側(cè)或食、中兩指靠攏推摩選定之部位，則稱為推。推法中分補法（由指尖向指根推）、瀉法（清法）（由指根向指尖推）及平補平瀉（來回推，又稱清補法）三種，由于推的方向不同，所以治療作用也各不相同。
推法的操作，不要單用拇指第一節(jié)的關(guān)節(jié)活動，應(yīng)使整個拇指伸直，以胳膊和肘部移動、向里向外反復(fù)操作。注意肩及胳膊等部都要放松，勿須用力，使指端微用力，這樣操作可以堅持較長時間。如推天河水，清肺，平肝等。
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二、拿法
以拇和其他四指適當拿住選定部位（穴位所在處），反復(fù)地增減用力，則稱為拿。如拿列缺等。一定要注意，用勁適中。抓住肉，不要光抓皮膚，否則起不到效果。
三、揉法
以拇指、食指或中指按某一穴位左右旋轉(zhuǎn)，稱為揉法。揉的方向：“順時針”方向為補，“逆時針”方向為瀉，左右順、逆旋轉(zhuǎn)揉之為平補平瀉。如揉膊陽池，一窩風等。
注：平時揉穴位的時候（比如揉膊陽池），并沒有很嚴格的區(qū)別應(yīng)該順揉多少次，然后再逆揉多少次。揉是最主要的，順逆是比較次要的。
四、運法
拿右手拇指側(cè)或四指并攏，由某穴起作弧形或環(huán)形推運至另一穴，如此反復(fù)操作，則稱為運。順運（“順時針”）為補，逆運（“逆時針”）為瀉。如運八卦等。注意順逆的作用，不要操作反了。
五、搗法
食、中指屈曲，用屈指關(guān)節(jié)背面搗（打）在穴位上，就叫搗法。用于點型穴位。如搗小天心等。注意用力適中，找準穴位。
六、掐法
以指甲掐壓住某一穴位，稱為掐。如掐二扇門等。注意用力適中，找準穴位。
七、分法
以兩拇指由選定的部位向兩側(cè)分推，如此反復(fù)操作，稱為分。如分陰陽穴。
八、合法
用兩拇指由選定的部位由兩側(cè)向里合攏，如此反復(fù)操作，稱為合。如合陰陽穴等。注：合法的手法跟分法的方向相反。
以上為小兒推拿的八大手法，其手法的基本要求是柔和、均勻、持久、有力、輕而不浮，快而不亂，平穩(wěn)扎實，作用深透。一定要多練習(xí)，才能熟練掌握。
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