奶粉包裝上密密麻麻的文字,是否讓你頭疼?如果忽略不看,是否要不放心?是否想1分鐘看懂說明?現(xiàn)在小編就來教你!
一、重點區(qū)域必須看
拿到一罐奶粉,知道什么需要重點看嗎?
1、生產(chǎn)日期與保質期
對于食品,首先要關注的要點就是生產(chǎn)日期和保質期,這個關乎寶寶食品的新鮮程度以及質量,必看要點之一。
2、年齡分段
奶粉會根據(jù)寶寶的年齡區(qū)間進行分段。不同品牌的BB奶粉,各分段所對應的適合年齡并非完全一致。
3、哺喂用量
每個品牌的奶粉勺大小與配方含量會略有差異,那么沖調奶粉時所使用的量也會有所區(qū)別。沖調奶粉時要看清比例。
二、專業(yè)區(qū)域:看有無簡直添加的成分
奶粉中禁止添加成分
1蔗糖/果糖
《食品安全國家標準 嬰兒配方食品》規(guī)定:“對于乳基嬰兒配方食品,首選碳水化合物應為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經(jīng)過預糊化后的淀粉才可以加入到嬰兒配方食品中,不得使用果糖”(蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖)。
2香精香料
《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》規(guī)定,嬰幼兒配方食品不得添加香精香料,但較大嬰兒和幼兒配方食品中可以加入限量的香蘭素/乙基香蘭素/香莢蘭豆浸膏。
三、奶粉必備的營養(yǎng)成分
蛋白質
奶粉中含量最高的營養(yǎng)素,分乳清蛋白與酪蛋白。其中乳清蛋白含量高更有助于消化吸收。
糖類
奶粉中的糖類多數(shù)是乳糖和半乳糖,有利于寶寶的消化吸收。
礦物質
礦物質在奶粉中通常以無機鹽的形式存在,如氯化鎂、氯化鈉、硫酸亞鐵等。
脂肪
奶粉配料表中除了明確表明的脂肪,還有植物油、亞油酸等均可提供脂肪營養(yǎng)素。
維生素
多種維生素在身體代謝中起調節(jié)作用,提高寶寶免疫力、促進礦物質的吸收。
其他
有利于生長發(fā)育的營養(yǎng)素,如DHA促進腦部發(fā)育、益生菌/益生元促進腸道消化吸收等。
四、其他說明略看
奶源產(chǎn)地
很多爸媽都會關注產(chǎn)地奶源,其中進口奶粉也分奶源進口、原料進口與原裝原罐進口。
形碼
對于想要糾結是否真的進口貨的親們,可以研究下奶粉罐身上的條形碼與產(chǎn)地。
說明
在貯藏說明中都會有標注開罐后的產(chǎn)品應在多少時間內用完,并注明奶粉的存儲條件。
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