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戒煙有科學(xué),專(zhuān)家獻(xiàn)良方

    解疑釋惑:是誰(shuí)讓人們“吸”進(jìn)了疾??? 

    肺是吐故納新的器官。肺吸進(jìn)氧氣,排出二氧化碳。如果肺不正常,全身的器官都會(huì)有問(wèn)題。人死了的代名詞是呼吸、心跳停止,所以呼吸系統(tǒng)是非常重要的。健康人在正常情況下,有的二十幾天不進(jìn)食可以活下來(lái),甚至十天、八天不飲水也能維持生命。但沒(méi)有一個(gè)人五分鐘不呼吸還能活。

    空氣的清潔比食物安全和飲水更重要。在301醫(yī)院,干部病房病人平均年齡85到90歲。這些老同志往往得的是糖尿病、冠心病等,但其最終直接死亡原因是肺部感染和呼吸衰竭。保障肺部健康,治療呼吸系統(tǒng)疾病是非常重要的問(wèn)題。

    我們平時(shí)說(shuō)的呼吸系統(tǒng)除了呼吸道、氣管、肺,還包括上鼻腔、聲門(mén)。從氣管到支氣管,到肺、肺泡。呼吸系統(tǒng)跟其他內(nèi)臟不同,與外界相通,它的健康與否和環(huán)境密切相關(guān)。一個(gè)人即使不運(yùn)動(dòng),每天與外界交換的氣體也要數(shù)以萬(wàn)升。每個(gè)人呼吸交換氣體的面積差不多有一百多平方米。外界粉塵、抗原、過(guò)敏原、病源微生物往往都有吸入。

    鼻子的防御功能就是所謂的理化功能。我們平時(shí)很少用嘴呼吸,而是用鼻子呼吸。鼻子中一個(gè)非常重要的防御武器是鼻纖毛,具有過(guò)濾、加溫功能。如果有異物,會(huì)通過(guò)咳嗽、噴嚏排出來(lái),這個(gè)過(guò)程黏液纖毛系統(tǒng)發(fā)揮著重要的作用??諝饨?jīng)過(guò)鼻腔再進(jìn)入氣管,氣管細(xì)胞中有一些纖毛,就像成熟的麥子,以每分鐘1000至1500次的速度晃動(dòng),杯狀細(xì)胞會(huì)分泌黏液。當(dāng)我們吸進(jìn)一些有害物質(zhì)和灰塵,就附著在黏液表面,慢慢從氣道里通過(guò)痰或者其他分泌物排出來(lái)。

    是誰(shuí)讓人們“吸”進(jìn)疾???有明確的證據(jù)表明:影響呼吸系統(tǒng)疾病的重要相關(guān)因素首先是大氣污染和吸煙。

    香煙在點(diǎn)燃時(shí)溫度可達(dá)900—1000度左右,在這種高溫下可以發(fā)生很多化學(xué)改變,會(huì)產(chǎn)生400多種物質(zhì),其中大多數(shù)物質(zhì)都有害,而造成吸煙者肺癌的罪魁禍?zhǔn)字饕且环N叫做苯丙比的物質(zhì)。當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染,特別是處于密閉環(huán)境中時(shí),所有深處其中的人都會(huì)吸入煙霧,不管是吸煙者,還是非吸煙者,都會(huì)深受其害。由于吸入煙霧并非主動(dòng)吸煙,所以也被稱(chēng)為“被動(dòng)吸煙”或二手煙。環(huán)境煙草煙霧主要是由吸煙者呼出的煙霧(主流煙)和香煙不完全燃燒產(chǎn)生的煙霧(側(cè)流煙)混合、陳化、沉淀而成的復(fù)雜混合物。側(cè)流煙相對(duì)于主流煙來(lái)說(shuō),產(chǎn)生較低的溫度和燃燒不充分的條件,含有更高的毒物。因此,“二手煙”中含有大量可吸入的刺激物、致癌物和其他毒性成分,包括尼古丁、一氧化碳、苯、多環(huán)芳烴、亞硝胺等50多種化合物,可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌等癌癥。此外,“二手煙”中所含二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等,還是影響生殖和發(fā)育的毒性化合物。美國(guó)科研部門(mén)研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)吸煙與肺癌之間存在明確的因果關(guān)系,與吸煙者共同生活的非吸煙者患肺癌的幾率增加了20%—30%。鼻竇癌及女性乳腺癌與被動(dòng)吸煙也可能存在因果關(guān)系。被動(dòng)吸煙還是兒童患癌癥的一個(gè)危險(xiǎn)因素。母親吸煙的兒童癌癥發(fā)病危險(xiǎn)是對(duì)照組的1.11倍,白血病發(fā)病危險(xiǎn)是1.14倍。 (萬(wàn)亮明)

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