先明確：什么是甲狀腺結(jié)節(jié)！
甲狀腺結(jié)節(jié)我們通俗的話，就是甲狀腺能摸到包塊，這個包塊要在甲狀腺B超能查到，能證實這個結(jié)節(jié)叫甲狀腺結(jié)節(jié)，如果能摸到包塊，但B超不能證實為甲狀腺結(jié)節(jié)，不能稱之為甲狀腺結(jié)節(jié)。
診斷甲狀腺結(jié)節(jié)，主要明確一下，它是良性的還是惡性的，因為它與治療有關(guān)系，一般的良性結(jié)節(jié)不需要治療，我們臨床觀察，當然特殊的比較巨大的，有壓迫癥狀的甲狀腺結(jié)節(jié)，需要手術(shù)切除。
如果要是惡性結(jié)節(jié)，我們一般原則上要切除能摸到的甲狀腺結(jié)節(jié)，發(fā)病率大概在5%左右，如果甲狀腺B超檢查，大概在40%的病人都能發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)的惡性率大概在10%左右。
關(guān)鍵是我們要把這些甲狀腺結(jié)節(jié)進行評估，如果是良性結(jié)節(jié)動態(tài)觀察，如果惡性結(jié)節(jié)大部分需要手術(shù)，除非特別小的，也可以臨床觀察。
有人說，我的
甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了？正常嗎？
甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了正常，但是很少有結(jié)節(jié)能夠鍛煉后消失。甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)的腫塊可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。
臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎癥、自身免疫以及新生物等都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)可以單發(fā)，也可以多發(fā)。
多發(fā)結(jié)節(jié)比單發(fā)結(jié)節(jié)的發(fā)病率高，但單發(fā)結(jié)節(jié)甲狀腺癌的發(fā)生率較高。高清晰的甲狀腺超聲是評價甲狀腺結(jié)節(jié)最敏感的方法。
可以判斷甲狀腺的性質(zhì)，比如說結(jié)節(jié)的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、邊緣、狀態(tài)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)、回聲形式、血流情況等，但是一般甲狀腺結(jié)節(jié)不能自行消失，如果比較小的甲狀腺結(jié)節(jié)復(fù)查后消失了，也屬正常。
那么，
甲狀腺結(jié)節(jié)會自己消失嗎？
甲狀腺結(jié)節(jié)通常不會自己消失。甲狀腺結(jié)節(jié)要考慮幾種疾?。?/p>
所以對于甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病我們應(yīng)該進行穿刺活檢，它位置比較表淺可以穿刺，像一些肺部的結(jié)節(jié)靠近肺門是不方便穿刺的。
甲狀腺的結(jié)節(jié)穿刺相對方便，穿刺活檢之后可以明確它的性質(zhì)，到底是良性的腫瘤還是惡性的腫瘤或者是其它的一些疾病都可以，讓我們有一個非常明確的診斷。
然后再根據(jù)診斷選擇合理的治療方法。通常它自己是不會消失的，所以要積極的進行確診，積極的治療，這樣才使能甲狀腺結(jié)節(jié)得到最早的治愈。
3件事助你高效預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)！
1、飲食：多食含有蛋白質(zhì)食物，例如魚、瘦肉、蛋以及大豆制品等；吃一些含有維生素的食物，例如西紅柿、彌猴桃、橘子、香蕉、梨、葡萄、板栗以及核桃等；
少吃些含有碘的物質(zhì)，例如海帶等；避免刺激性食物，例如茶、咖啡、酒以及煙等；不宜吃辛辣的食物，例如辣椒、胡椒以及芥末等。
2、運動：每天保持做20-30分鐘有氧運動，可提高自身心肺的功能、增強自身體質(zhì)，工作時不宜過度疲勞。
3、睡眠：甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要充足睡眠，保持好心情。
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