形意五行單刀是形意門流傳的傳統(tǒng)短器械套路,此套路是由津門形意拳大師張鴻慶先生傳于寧河豐臺(tái)鎮(zhèn)褚廣發(fā),后由褚老師傳于漢沽門人。
形意五行刀套路簡(jiǎn)單古樸,刀法清晰,勢(shì)勢(shì)用法逼真,絕無(wú)花招。整個(gè)套路包含:墊步、跟步、進(jìn)步、退步、蓋步、丁步、弓步、虛步、連環(huán)步、擺扣步、盤步等;以及劈、崩、挑、推、橫、抹、掛、切、掃、滾和纏頭裹腦、藏刀式等刀法。體現(xiàn)了形意拳剛?cè)嵯酀?jì),靈活多變,勇猛善戰(zhàn)的特點(diǎn)。
初習(xí)此刀,可先按定步練法熟習(xí)刀法、勁道,待熟練后,再進(jìn)一步練習(xí)活步,以及行步化身練法。更顯此套刀法勁道連綿不斷。內(nèi)外相合,完整一氣,刀法多變,步法靈活,氣勢(shì)磅礴之勢(shì)。
練習(xí)此刀法要有一定的形意拳套路基礎(chǔ),使之內(nèi)勁渾厚,精氣飽滿,演練此刀法才會(huì)刀法順?biāo)欤峨S身動(dòng),以氣催刀,刀法勇猛,氣勢(shì)逼人。
面向東南方并步站立,兩腳跟并攏,右腳尖外撇45度;左手握刀盤,左臂抱刀垂于身體左側(cè),虎口朝下,刀刃朝前,刀尖朝上,刀背貼靠前臂;右手五指并攏,垂于身體右側(cè);二 目平視前方(圖1)。
要求:頭頂項(xiàng)豎,二目平視,唇齒微合,舌尖輕抵上腭,鼻 腔自然呼吸;立身中正,周身放松,心氣下降,氣沉丹田;降至涌泉。洗心滌慮,思想集中。
動(dòng)作一、上身略右轉(zhuǎn),重心移至右腿,兩膝微屈松胯;同時(shí),左手握刀盤略外旋從左下向右胸前劃弧,手心向內(nèi),刀尖向左;右手略提至右胯前,坐腕、手心向下;眼視左側(cè)(圖2)。
要求:目視前方,精神集中,松胯屈膝,轉(zhuǎn)身抱刀,心氣下沉。
實(shí)戰(zhàn)用法:轉(zhuǎn)身屈膝,抱刀蓄勢(shì),準(zhǔn)備迎擊來(lái)敵。
動(dòng)作二、上動(dòng)不停,身向左轉(zhuǎn)90度(面東),隨轉(zhuǎn)身左腳向前上一步,腳尖外撇45度,重心前移至左腳;然后右腳向前上一步,腳尖向前;重心偏于左腿,成右三體式。隨左腳上步,左手握刀盤略內(nèi)旋,刀把朝下,從右胸前向下向左劃至左胯外側(cè),虎口朝下,刀尖朝上;隨右腳上步右手從胸前劈掌,掌心朝前(略偏左),掌指向上,高與鼻尖齊,眼看右手(圖3)。
要求:動(dòng)作要穩(wěn),以腰帶步,手隨步動(dòng),手腳身動(dòng)作要協(xié)調(diào)。
實(shí)戰(zhàn)用法:假設(shè)對(duì)方用槍棒擊我腰身部,我以左手刀柄向外劃拔對(duì)方擊來(lái)之槍棒,隨之上右步用右 掌劈擊對(duì)方頭面。
動(dòng)作:右腳向后退一大步,腳尖外撇45度,重心移至右腿,右腳踏實(shí);身向右轉(zhuǎn)45度,隨之左腳退至右腳前約20厘米,腳尖向前虛著地;兩腿屈膝略蹲。隨左腳退步,左手握刀盤略外旋從左下提至右胸前,屈臂橫肘,手心朝上,刀尖朝左;同時(shí),右手從前向后略外旋劃至左手背下,手心向上托住左手。眼看左側(cè)(圖4)。
要求:左右腳退步要隨身而動(dòng),快速輕靈,右腳踏實(shí),樁步要穩(wěn)。兩手變化隨步而動(dòng),手腳相合。
實(shí)戰(zhàn)用法:閃身移步,準(zhǔn)備接刀對(duì)敵。
動(dòng)作:身向左轉(zhuǎn)90度,隨之左腳向前上一步,腳尖外撇45度,然后右腳向前上一步,腳尖向前,重心偏于左腿,成右三體式。隨右腳向前上步,右手接刀,手握刀把略內(nèi)旋向前直刺出,發(fā)力,力貫刀尖,虎口朝上,刀尖向前,高與胸口平;左掌按于右腕內(nèi)側(cè),掌心向右,掌指斜向上;眼看刀前(圖5)。
要求:左右腳連續(xù)上步,隨右腳上步右手刀直刺發(fā)力,刀身要平;上步刺刀整齊一致。
實(shí)戰(zhàn)用法:接上式,閃化敵人后快速向前上步,腳踏中門右手刀直刺敵胸腹。
動(dòng)作:右腳墊步,腳尖外撇45度,隨之重心前移至右腿,右腳踏實(shí),左腳向前上一步,腳尖向前,重心偏于右腿,成左三體式;隨左腳上步左掌向前推出,掌心斜向右,掌指向上,高與鼻尖齊;同時(shí)右手握刀向后拉至右胯外側(cè)(略偏后),刀刃朝下,刀尖向前;眼看左手(圖6)。
要求:上步推掌收刀, 動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。
實(shí)戰(zhàn)用法:左掌前劈以阻敵人進(jìn)攻,右手后拉藏刀為蓄勁,以利下一步進(jìn)攻敵人。
動(dòng)作:左腳向前上半步,腳尖外撇45度,重心前移;隨之右腳向前上一步,腳尖向前,重心偏于左腿,成右三體式。隨右腳上步,兩手略內(nèi)旋向左右兩側(cè)略開(kāi),然后兩手外旋再內(nèi)旋從身兩側(cè)向上向前劈刀,力到刀刃,右手劈刀肘節(jié)略彎,小臂伸直,虎口朝上,刀尖向前,高與胸平;左手按于右腕內(nèi)側(cè),手心向右;眼看刀前(圖7)。
要求:隨右腳上步,兩手要先向外再向內(nèi)劃一小圈,然后再向前劈刀。
實(shí)戰(zhàn)用法:接上勢(shì),左手劃開(kāi)對(duì)方扎來(lái)槍棍,然后迅速上右步猛劈前敵之頭面。
動(dòng)作:左腳向前上步,腳尖向前,隨之右腳向左腳前蓋步,腳尖外撇45度,兩腿屈膝下蹲,左腳跟離地,左膝蓋前抵右膝窩,重心略前移,成坐盤步。隨右腳上步,兩手外旋向身兩側(cè)平劃,然后兩手內(nèi)旋從兩側(cè)向身前下按刀于腹前,右手橫握刀把,刀身橫于身前,刀刃斜向前下,刀尖向左,左手按于刀背中部,眼看身前(圖8、9)。
要求:坐盤步身體不要前傾,要頭頂項(xiàng)豎、塌腰坐胯、肩松肘墜,兩手下按勁。蓋步按刀動(dòng)作一致。
實(shí)戰(zhàn)用法:右手刀先向外劃撥開(kāi)對(duì)方進(jìn)攻之器械,然后上步向身前下按橫切刀以阻截對(duì)方扎我襠腹之刀槍;右腳上步其用意,可在劃開(kāi)對(duì)方進(jìn)攻器械后起右腳蹬踢敵之襠腹。
動(dòng)作一:身體略起,重心前移,右腳踏實(shí);左腳向前上步,腳尖向前;右腳不動(dòng),重心仍偏于右腿,成左三體式。隨左腳上步,右手握刀外旋使刀身向上滾刀,刀刃向上,刀尖向前,高與胸平,意注刀尖,右手心朝上;同時(shí)左手略外旋劃一小圈至右手內(nèi)側(cè),手心向右下;眼看刀前(圖10)。
要求:右手旋腕靈活,意在刀尖。
動(dòng)作二:接上動(dòng),身向右轉(zhuǎn)45度(東南),隨之右腳向右前方斜角上一步,左腳跟進(jìn)半步,重心偏于左腿。隨右腳上步,右手捤刀內(nèi)旋使刀尖向下,刀身滾動(dòng)向右前方推刀,右手握刀,手心朝外,刀把略高于右肩,墜肘,刀刃朝外,刀尖向下;左手護(hù)于右腕內(nèi)側(cè),手心向外;眼看刀前(圖11)。
要求:刀身滾動(dòng)快速,推刀有力。
實(shí)戰(zhàn)用法:這個(gè)式子兩動(dòng)是一個(gè)連續(xù)招式。動(dòng)1,我右手刀挑開(kāi)敵人正面刀劍進(jìn)攻;動(dòng)2,隨之快速上步旋腕滾刀,向前直推刀擊前敵。
動(dòng)作:身向左轉(zhuǎn)180度(西北),隨轉(zhuǎn)身右腳尖內(nèi)扣,左腳外擺,然后右腳向前上一步,左腳再向前上一步,弓左腿,蹬右腿,成左弓步。隨上步右節(jié)握刀內(nèi)旋,使刀從前向左向后纏頭裹腦,刀背貼脊背向右纏繞,上動(dòng)不停,右手刀外旋使刀從后背向右向下向前向左前方橫掃,手心向上,刀刃向左,刀尖向前(西北),高與胸平,同時(shí)左手內(nèi)旋劃至左側(cè)頭上,手心朝上。眼看刀尖,耳聽(tīng)身后(圖12)。
要求:轉(zhuǎn)身向前上連環(huán)步, 隨上步右手刀纏頭裹腦繞過(guò)后背,然后刀從后向右向左前方橫掃,力達(dá)刀刃。
實(shí)戰(zhàn)用法:設(shè)我與前敵對(duì)搏時(shí),突然身后有人以槍扎偷襲我后身,我急轉(zhuǎn)身以右手劃開(kāi)來(lái)槍,隨進(jìn)步以右手刀橫掃來(lái)敵腰身。
動(dòng)作:身向右轉(zhuǎn)180度(東南),隨轉(zhuǎn)身左腳尖回扣;右腳向前墊步,腳尖外擺,然后左腳向前上一步;右腳再向前上一步,右手握刀內(nèi)旋使刀向下,刀刃向前,向身前推刀,右手心朝外,高與肩平;左手從左上方向下劃,使手心貼于刀背中部與右手形成合力推刀。眼看身前,耳聽(tīng)身后(圖13)。
要求:轉(zhuǎn)身要快,步法輕靈,身隨步轉(zhuǎn),刀隨身旋,推刀有力。
實(shí)戰(zhàn)用法:此式與前后兩式是鍛煉操練者,應(yīng)對(duì)前后有敵人反復(fù)進(jìn)攻的身形步法和刀法應(yīng)用的實(shí)戰(zhàn)反應(yīng)能力。
動(dòng)作:身向左轉(zhuǎn)180度(西北),隨轉(zhuǎn)身右腳回扣;左腳向前墊步;然后右腳向前上一步;左腳再向前上一步,重心偏于右腿,成左三體式。隨左腳上步右手握刀略外旋向前直刺,刀刃朝下,刀尖向前,高與胸平;左手護(hù)于右腕內(nèi)側(cè),手心朝右。眼看刀前,耳聽(tīng)身后(圖14)。
要求:轉(zhuǎn)身要快,步法要活,刀隨身轉(zhuǎn)。上步刺刀,力到刀尖。
實(shí)戰(zhàn)用法:轉(zhuǎn)身猛刺前敵之胸腹。
動(dòng)作:身向右轉(zhuǎn)360度(面西北),隨轉(zhuǎn)身右腳外擺;左腳向右腳前扣步;然后右腳向前上步,腳尖外撇45度;隨之兩腿屈膝下蹲成坐盤步,重心略偏于右腿,左腳跟離地,左膝蓋前抵右膝窩,兩大腿內(nèi)側(cè)夾緊。隨轉(zhuǎn)身兩手略內(nèi)旋向左右外開(kāi),隨轉(zhuǎn)身右手刀平行向右橫抹半圈,然后右手握刀外旋再內(nèi)旋提刀向右后纏頭裹腦,然后右手刀從左肩上下拉至右跨外側(cè)偏后,刀刃朝下,刀尖向前;左手外旋劃至胸前再內(nèi)旋從刀背上向前推出,手心向前,指尖向上,位至腹前。眼看左手前(圖15、16)。
要求:形意拳中此式是個(gè)龍形回身動(dòng)作。兩腳擺扣步,身走化身法,隨身轉(zhuǎn)步行,刀掃橫抹,纏頭裏腦走龍盤。
實(shí)戰(zhàn)用法:這是一種群戰(zhàn)刀法,設(shè)我被敵人圍困之時(shí),以靈活的步法、身法配合多變之刀法化解敵之圍困。
動(dòng)作:身體略起,身微左轉(zhuǎn),左腳向前上一步,腳尖外撇45度;右腳詢前上一步,腳尖向前,重心偏于左腿,成右三體式。同時(shí)右手握刀向前直刺,力刃向下,刀尖向前,高與胸平;左手護(hù)于右腕內(nèi)側(cè),手心向右。眼看刀前(圖17)。
要求:上步刺刀,手腳相合,力達(dá)刀尖。
實(shí)戰(zhàn)用法:腳踏中門,直刺敵之胸腹。
注:以上第14—21勢(shì)動(dòng)作及要求均與前第5—12勢(shì)相同,惟方向相反。(圖18—28)
動(dòng)作:身體略長(zhǎng),身微左轉(zhuǎn)(面東),隨之左腳向前上步,腳尖向前;重心偏于右腿,成左三體式。隨上步右手握刀向前直刺,勁到刀尖,刀刃朝下,刀尖向前,高與胸平;左手護(hù)于右腕內(nèi)側(cè),手心向右;眼看刀前(圖29)。
要求:上步刺刀,力到刀尖;步到刀到,整齊一致。
實(shí)戰(zhàn)用法:腳踏敵之中門,猛刺敵之胸腹。
動(dòng)作一:身略右轉(zhuǎn),隨之左腳撤至右腳內(nèi)側(cè)并步屈膝。同時(shí)右手刀交至左手,左手接握刀盤,左臂抱刀,刀背貼靠前臂,刀刃斜向上,刀尖向左后。眼看身前(圖30)。
動(dòng)作二 :上動(dòng)不停,兩手略外旋向身兩側(cè)伸展,然后兩手向上托起過(guò)頭,兩手內(nèi)旋沿面前向下捋按至腹前,手心向下,然后兩手劃至兩大腿外側(cè),左手握刀盤抱刀于左臂內(nèi)側(cè),刀尖向上;右手五指并攏垂于身體右側(cè);同時(shí)兩膝伸直,立正還原成預(yù)備式姿勢(shì)(圖31、32)。
要求:兩腿并立,兩臂自然下垂,身體放松,氣沉丹田,降至涌泉。
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