天氣炎熱，陽(yáng)光普照，每年到了夏天，第一件事就想到陽(yáng)光與海灘，伴隨著笑聲的是熱情的陽(yáng)光，但對(duì)愛(ài)美的Anna而言，夏天卻帶來(lái)相當(dāng)?shù)目鄲?。皆因容易曬黑的她，鐘情于一白遮三丑，所以?yáng)光與海灘，簡(jiǎn)直是她的大敵。那么夏天應(yīng)該如何美白與護(hù)膚，才能讓受到夏日驕陽(yáng)損傷的肌膚重現(xiàn)白皙嬌嫩呢？身為老友，一定分享。
其實(shí)在夏天，女士肌膚被曬黑曬傷的情況特別多，總是有許多病友因各種皮膚癥狀跑到診所報(bào)到。美白是夏季求助中醫(yī)最常見(jiàn)的項(xiàng)目之一，即使每天用SPF50、PA3+++的防曬乳對(duì)抗紫外線(xiàn)，但也只能逃過(guò)不曬傷，卻逃不過(guò)曬黑的命運(yùn)！
皮膚為什么會(huì)變黑？
從中醫(yī)角度看，夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，人處于這個(gè)外在的熱源照射之下，體內(nèi)的水分受熱蒸騰而出，凝聚于皮膚表面，水之色為黑，于是皮膚顏色變深，顏色發(fā)黑（即色素沉淀）。
從人體生理機(jī)能來(lái)看，膚色黑，首當(dāng)其沖的兇手便是黑色素。黑色素儲(chǔ)存在黑色素細(xì)胞，換言之，黑色素便是酪氨酸在細(xì)胞中氧化后變成多巴，多巴氧化再形成的褐色塊狀，積累的越多，就變成色斑。因?yàn)橛辛怂云つw有顏色，只是黑色素的多少?zèng)Q定著膚色的深淺。而激化酪氨酸氧化的最大禍?zhǔn)妆闶亲贤饩€(xiàn)（B波、A波），B波即UVB作用于皮膚基底層，而A波更厲害，即UVA，作用于皮膚的真皮層。
曬黑的程度也會(huì)跟年齡有一定的關(guān)系，隨著年齡增長(zhǎng)人體代謝下降，皮膚的代謝也逐漸減慢。一旦黑色素被擊活，被代謝掉的時(shí)間就會(huì)變得漫長(zhǎng)，也就是很多人埋怨曬黑后很難白回來(lái)。而隨著年紀(jì)越大，被曬后產(chǎn)生了更多黑色素沉淀，黑色素堆積在皮膚里就會(huì)長(zhǎng)斑，也會(huì)使皮膚變得暗啞、缺乏光澤。
現(xiàn)在很多人會(huì)認(rèn)為夏天更容易變黑，其實(shí)不然。確實(shí)我們?cè)谙奶旖邮茏贤饩€(xiàn)的照射時(shí)間會(huì)多一些，但引起皮膚變黑的紫外線(xiàn)，在一年中的基本含量變化并不大。所以到了冬天，如果不注意保護(hù)，皮膚也同樣會(huì)被曬黑。
三大調(diào)理重點(diǎn)
常有人向我反映，為了美白，投資買(mǎi)了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過(guò)暗啞和蠟黃的氣色！這時(shí)候就該反思生活形態(tài)是不是不夠健康，有需要轉(zhuǎn)向五臟六腑精氣的調(diào)理吧。從調(diào)氣、排毒著手。中醫(yī)美白，重視膚質(zhì)的透明與亮澤度，比認(rèn)真選粉底色號(hào)深淺更重要。要達(dá)到曬而不黑，肺、肝及脾三個(gè)臟腑是調(diào)理重點(diǎn)。
肺：“肺主皮毛”，要改善膚質(zhì)，首先注重的就是“肺”這個(gè)臟象。若肺氣虛弱，防衛(wèi)功能下降，易感受邪氣，容易產(chǎn)生過(guò)敏性皮膚，肺氣衰則皮毛衰老，肺氣強(qiáng)則皮膚白滑，亮麗幼嫩。
肝：女孩子從小到大的“月經(jīng)、白帶、懷胎、生產(chǎn)”過(guò)程，每一個(gè)都和“血”有關(guān)，所以中醫(yī)理論上主張“女子以肝為先天”。在中醫(yī)美容醫(yī)學(xué)上，“肝”是極度重視的環(huán)節(jié)，肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面部紅潤(rùn)光澤；若肝氣疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液瘀滯于面部則面色灰青或出現(xiàn)黃褐班。
脾：脾主運(yùn)化，為消化吸收的器官，為氣血生化之源。脾胃功能健康則氣血旺盛，面色透亮紅潤(rùn)，肌膚彈性良好；反之，若脾胃功能虛衰，運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)氣血不足，易發(fā)生皮膚過(guò)敏、抵抗力弱、滲水、糜爛和起水泡等病況；或脾胃耗損，氣血營(yíng)養(yǎng)不足或不均，便會(huì)引發(fā)一些損美性皮膚病，如膚色不均、色斑、濕疹、牛皮癬和痤瘡等。
如果想與陽(yáng)光為伴，又不想變身巧克力美人，可以嘗試以下方法：
針灸：針刺百會(huì)、合谷、三陰交及肺俞等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，一次過(guò)強(qiáng)化肺、肝、脾功能，從而加強(qiáng)自身防曬、美白與袪斑的功能，讓你可無(wú)拘無(wú)束地跟陽(yáng)光玩游戲。
聯(lián)系客服
