人生病最忌諱的一件事情，就是緊張。
因?yàn)榫o張，全身的肌肉血管組織都會(huì)收縮，神經(jīng)會(huì)更興奮，血液呼吸都會(huì)紊亂。
原本的疼痛，不適，都會(huì)因?yàn)榫o張而強(qiáng)化和加重。
越加重越難受，越緊張，不斷強(qiáng)化傷害自己的身體。
緊張到一定程度，人甚至?xí)菘?，死亡，這就是自己把自己都嚇?biāo)懒恕?/p>
所以，我們?nèi)祟惷鎸?duì)任何的疾病，首先需要放松。
只有放松，疾病才會(huì)往向愈的方向去走。
哪怕這個(gè)疾病，你放松了，它還在加重，你也必須放松。
否則更加沒有康復(fù)的可能性。
每一次的緊張都只是徒然加重病程而已。
寧可松著死，不要緊著活。
但松確實(shí)是一門大技術(shù)。
因?yàn)槿说谋灸埽寂滤劳觥?/p>
因?yàn)樯?，就?huì)聯(lián)想到死亡，緊張害怕的情緒，在心底不斷的醞釀，最終讓人陷在疾病的困擾中。
所以勸人放松，往往給人一種站著說話不腰疼的感覺。
對(duì)于早早學(xué)習(xí)過生命的真諦，把生老病死看成生命常態(tài)的人群，自然無需多說這樣的話，當(dāng)然理解不代表可以做到，這部分人，還需要鍛煉，磨練，但總體這類人如果生病死亡，那是真的生病死亡。
而現(xiàn)在，大多數(shù)人生病，因?yàn)樯∷劳鲎疃喟俜种?，還有百分之七八十，就是因?yàn)椴欢盟?，只?huì)抓的更緊，把自己加重，把自己弄死。
這一部分人，平時(shí)缺少對(duì)生命，健康，疾病的正確認(rèn)知。
想叫他們松下來，很難，因?yàn)樗桑胀ㄈ耸切枰筇旖?jīng)歷，磨練，鍛煉出來的。
很多人病了很多年，或者一下子毛病加重，心一橫，不想活了，反而康復(fù)過來了，原因很簡(jiǎn)單，他放棄的那一瞬間，人反而不知不覺松了，身體的修復(fù)機(jī)制就可以真正的發(fā)揮作用了。
當(dāng)然也有很多人放棄以后，疾病繼續(xù)進(jìn)展，但這時(shí)候的進(jìn)展，是天命，不再是你自己弄死自己了。
所以，無論如何，生病時(shí)候，人唯一可以做的事情，就是松。
但是許多病人對(duì)松有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知。
他們?cè)谂Φ淖屪约悍潘桑嵝炎约阂潘?，不停的自我心理暗示，提醒自己要放松?/p>
這恰恰是，緊。
他們?cè)谟靡环N“松”的方法治療疾病而已，心思還是過多的在這個(gè)疾病上了。
真正的松，是該干嘛干嘛，生病了，該治配合治療，自己內(nèi)心不多糾結(jié)。
放棄對(duì)生的渴望是一種松。
可是主動(dòng)使用這種心法，就又是緊。
三分治，七分命，生死簿上勾錯(cuò)的，進(jìn)了棺材板，也會(huì)把你送回來。
所以真正的松，它是無為的。
你心思一動(dòng)，就已經(jīng)不松了。
理解不了松的，建議反復(fù)閱讀貓叔此文。
雖然很難，但是一旦領(lǐng)悟，健康就真正到來了。
這是一個(gè)別人無法幫助你的生命自我救贖，要么突破它，要么來世再努力了。
而號(hào)稱懂健康的貓叔，自己可能明天就生個(gè)什么毛病掛了。
所以前面寫的都是忽悠嗎？
這是個(gè)值得推敲幫助理解此文的靈魂拷問。
感謝你閱讀到這里。
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